Zaitun untuk Kulit: Manfaat Perawatan Kulit Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya

Berkat J.Lo, minyak zaitun memiliki momen.

Sementara gerimis bahan pokok dapur menambah rasa pada salad atau pasta apa pun, sang bintang telah memilihnya sebagai bahan utama masakannya. garis perawatan kulit eponymous.

Menggunakan minyak zaitun pada kulit bukanlah konsep revolusioner. Merek kecantikan telah memasukkannya ke dalam formula produk perawatan kulit mereka selama bertahun-tahun, dan dengan cepat Pencarian Google akan memberi Anda banyak kiat perawatan kulit DIY tentang cara menggunakan minyak zaitun sebagai pembersih atau pelembab.

Tetapi sebelum Anda berinvestasi dalam perawatan kulit yang mengandung minyak zaitun atau menggunakannya langsung dari botol di wajah Anda, kami beralih ke dua dermatologists top untuk memecah manfaat menggunakan minyak dalam rutinitas perawatan kulit Anda, ditambah kemungkinan efek sampingnya.

TERKAIT: Bagaimana Tepatnya Manfaat Kunyit untuk Kulit?

Minyak zaitun telah digunakan dalam perawatan kulit selama berabad-abad, karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, tetapi efek negatifnya mungkin lebih besar daripada manfaatnya. Ternyata sifat emolien minyak bukanlah pilihan terbaik untuk menghidrasi kulit.

"Minyak zaitun memiliki persentase tinggi dari asam lemak asam oleat dan asam linoleat, yang terakhir merupakan asam lemak esensial untuk kulit," kata Caroline Robinson, MD, FAAD, dokter kulit dan pendiri Dermatologi Nada. "Asam lemak esensial adalah asam yang tidak dapat dibuat oleh kulit kita sendiri, tetapi kebanyakan orang bisa mendapatkan cukup melalui diet."

Namun, dokter kulit mengatakan asam oleat (bukan asam lemak esensial) memiliki kekusutan dalam rantainya, memungkinkan air keluar, berpotensi meningkatkan risiko dehidrasi lebih lanjut. Ini juga bisa menyumbat pori-pori untuk kulit yang rentan jerawat (lebih lanjut tentang itu nanti).

"Penelitian kecil menunjukkan bahwa [minyak zaitun] dapat mengganggu penghalang kulit, jadi meskipun mungkin tidak berbahaya bagi kebanyakan orang, bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau berjerawat, itu bukan pilihan yang baik. ada bahan yang jauh lebih baik termasuk gliserin, asam hialuronat, ceramide, dan dimethicone yang lebih bermanfaat untuk hidrasi kulit dan menjaga kesehatan kulit," menjelaskan Shari Marchbein, MD, FAAD, seorang dokter kulit di New York City.

Dan karena minyak zaitun bersifat komedogenik, minyak zaitun dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat pada jenis kulit yang rentan jerawat atau berminyak.

Selain menyumbat pori-pori dan menambah kekeringan, minyak zaitun juga dapat menyebabkan pengelupasan atau ketombe pada jenis kulit yang rentan. "Ini bisa menyebabkan munculnya malassezia, organisme ragi yang menyebabkan ketombe, yang memakan minyak zaitun," kata Dr. Marchbein. "Asam oleat (asam lemak utama dalam minyak zaitun) dibuat ketika ragi yang menyebabkan ketombe memecah sebum pada kulit."

Karena itu, jika Anda memasukkan minyak zaitun ke dalam rutinitas Anda, kemungkinan besar tidak akan setuju dengan perawatan kulit aktif lainnya bahan-bahannya, tetapi Dr. Robinson mengatakan karena komposisinya dan interaksinya yang unik dengan kulit, itu bisa menjadi rumit untuk diketahui Tentu.

VIDEO: Saat Anda Mengaplikasikan Tabir Surya dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda Sebenarnya Sangat Penting

Kedua ahli kulit setuju bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada efek minyak zaitun, tetapi sementara itu, ada bahan pelembab yang lebih baik untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

"Minyak tertentu bertindak sebagai emolien untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, minyak jojoba dan minyak mineral adalah contohnya," kata Dr. Marchbein. "Walaupun face oil bukan produk pilihan pertama saya baik sebagai pembersih maupun pelembab, bagi mereka yang memiliki kulit kering dan sensitif, mungkin lebih baik. ditoleransi." Sebaliknya, dia merekomendasikan pelembab yang menggabungkan emolien, humektan, dan oklusif termasuk asam hialuronat, gliserin, dan dimetikon.

Tetapi sebelum Anda memasukkan produk perawatan kulit apa pun dengan minyak zaitun ke daftar bahannya, produk yang diformulasikan dengannya biasanya mengandung jumlah kecil, dan cenderung tidak menimbulkan efek samping. Namun, jika Anda membuat masker DIY atau menggunakan minyak zaitun sebagai langkah pertama dalam pembersihan ganda, lebih baik aman daripada menyesal.

"Saya menyarankan pasien saya untuk menghindari masker DIY dan resep perawatan kulit yang menggoda secara online," kata Dr. Robinson. "Meskipun ini umumnya aman, mereka bukan yang paling efektif, dan membuat kulit berisiko berjerawat dan dehidrasi."

Dari riasan dan perawatan kulit yang tidak beracun hingga praktik keberlanjutan, Clean Slate adalah eksplorasi semua hal di ruang kecantikan hijau.