Apa Pilihan Perawatan Saya untuk Keratosis Pilaris?

Memahami perubahan pada kulit Anda adalah langkah pertama untuk mengobatinya. Kita semua tahu itu penting untuk memelihara kulit Anda dengan produk yang menargetkan masalah Anda. Dan ketika kulit Anda tiba-tiba berubah — seperti jika bercak baru yang kering dan bergelombang muncul entah dari mana — Anda berhak memiliki alat dan pengetahuan untuk merawatnya.

Keratosis pilaris (KP) adalah kondisi kulit yang datang dan pergi dan bukan sesuatu yang terlalu serius, tetapi itu adalah sesuatu yang mungkin ingin Anda tangani. Kulit yang bergelombang cukup mudah untuk dirawat, dan kami berbicara dengan tiga dokter kulit bersertifikat untuk menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui.

TERKAIT: Akhirnya, Solusi untuk Benjolan Pisau Cukur Saya yang Keras Kepala

Keratosis pilaris adalah kondisi kulit umum yang umumnya ditandai dengan benjolan kasar, terkadang muncul seperti jerawat. Menurut Klinik Cleveland, ini adalah kondisi kulit kering yang akan dialami oleh sekitar 40 persen orang dewasa dalam hidup mereka, meskipun cenderung lebih sering terjadi pada anak-anak.

Benjolan itu kasar saat disentuh dan biasanya muncul dalam kelompok kecil di berbagai bagian tubuh, terutama di lengan atas, siku, paha, dan bokong. Dendy Engelman, MD, dokter kulit kosmetik bersertifikat di New York City.

Meskipun keratosis pilaris ditandai sebagai kulit kering, itu belum tentu merupakan akibat dari kekeringan yang sebenarnya. "Keratosis pilaris disebabkan oleh penumpukan keratin yang menghalangi folikel rambut di kulit, dan meskipun tidak berbahaya, hal itu ditandai dengan benjolan halus dan bercak kering," kata Corey L. Hartman, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di Alabama dan pendiri Skin Wellness Dermatology.

Meskipun demikian, kekeringan dapat berkontribusi pada munculnya kondisi ini, meskipun itu bukan pemicu awal. Jika Anda telah memblokir folikel rambut dan tidak melakukan pengelupasan, ini akan meningkatkan keratosis pilaris, karena pengelupasan dapat membantu membuka pori-pori dan menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga rambut Anda dapat tumbuh.

Dr Hartman mencatat bahwa beberapa sabun keras, deterjen, dan pelembut kain juga akan mengeringkan kulit dan memperburuk keratosis pilaris.

VIDEO: Rutinitas Perawatan Kulit Terbaik untuk Jerawat, Menurut Dokter Kulit

Karena keratosis pilaris memburuk saat kulit kering, Anda harus secara teratur melembabkan dan mengelupas untuk mengurangi munculnya kondisi tersebut. Ini bukan sesuatu yang perlu Anda obati, tetapi Anda bisa menjinakkan kemerahan dan benjolan.

Dr. Hartman suka merekomendasikan Kit Glytone KP sebagai bantuan dalam mengobati keratosis pilaris. "Ini adalah pukulan satu-dua — ini menggunakan asam glikolat untuk mengelupas kulit dengan lembut baik di body wash maupun body lotion," katanya. "Glycolic cukup lembut untuk kulit sensitif."

Elizabeth Mullans, MD, dokter kulit yang berbasis di Houston dan pendiri Uptown Dermatology, berbagi bahwa Anda ingin mencari bahan khusus dalam produk perawatan kulit untuk mengobati keratosis pilaris. "Steroid anti-inflamasi digunakan untuk mengobati kondisi ini," katanya. "Krim obat yang mengandung urea, asam laktat, asam alfa hidroksi, atau asam salisilat juga membantu."

Dia mencatat bahwa deterjen cucian Anda juga dapat membuat perbedaan dalam penampilan keratosis pilaris. "Saya suka Kulit Sensitif Lengan & Palu, Gratis & Bersih, yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif dan telah teruji oleh dokter kulit. Ini sempurna untuk mencuci pakaian dan tidak perlu khawatir tentang iritasi kulit dari tekstur dan bahan yang berbeda."

Engelman menyarankan untuk menggunakan produk yang berbeda untuk menargetkan wajah dan tubuh Anda, karena kulit Anda berbeda di setiap tempat. "Lord Jones Bump & Smooth CBD Body Serum diformulasikan dengan campuran empat asam yang membantu menghilangkan sel kulit mati, bersama dengan squalane, bisabolol, dan ceramides, yang menghidrasi dan menghaluskan kulit," katanya, merekomendasikannya untuk seluruh tubuh Anda.

Untuk wajahmu, dia menyarankan untuk meraih Elizabeth Arden Terlihat Perbedaan Pembersih Pengelupasan Penyeimbang Kulit, karena dengan lembut mengikis sel-sel kulit mati dan penyumbatan sambil mempertahankan penghalang kulit yang seimbang dan terhidrasi dengan turunan vitamin E dan gliserin.

Dan bagian terakhir dari teka-teki untuk merawat keratosis pilaris Anda adalah dengan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi di luar produk perawatan kulit. "Gunakan pelembab udara sesering mungkin untuk memberikan lingkungan yang baik bagi kulit sehingga dapat menahan kelembapan dengan lebih mudah," kata Dr. Hartman.

Jika Anda melihat benjolan keratosis pilaris di kulit Anda, pikiran pertama Anda mungkin untuk mengambil atau menggosoknya - tapi jangan. Hal ini dapat memperburuk keratosis pilaris Anda, terutama jika Anda menggosok kulit Anda saat mandi air panas, karena Dr. Mullans mengatakan air panas hanya akan membuat kulit Anda lebih kering.

Dr. Hartman juga memperingatkan agar tidak menggunakan loofah, karena pengelupasan kulit harus dilakukan dengan sangat lembut untuk mencegah iritasi pada kulit Anda. Dan meskipun pengelupasan kulit diperlukan untuk memastikan pori-pori Anda terbuka dan bersih sehingga rambut dapat masuk, Anda ingin memastikan bahwa Anda juga menghidrasi bersamaan dengan pengelupasan kulit. Hanya berfokus pada pengelupasan kulit dan membersihkan benjolan tanpa memberi nutrisi pada kulit adalah kesalahan utama yang menurut Dr. Engelman dilakukan orang. "Jika Anda melakukan eksfoliasi berlebihan dan mengabaikan untuk melembabkan kulit, KP tidak akan hilang."

"Perawatan BHA 9 Pilihan Paula adalah exfoliant tanpa bilas yang ampuh yang bekerja sangat baik untuk menghaluskan kulit kasar dan bergelombang yang membutuhkan pengelupasan lembut dan peningkatan kelembapan," kata Dr. Hartman. "Bagian terbaiknya adalah mencapai tujuan tanpa mengiritasi atau mengeringkan kulit." Dengan memasangkan ini dengan pelembab yang kaya, Anda dapat membantu mengurangi keratosis pilaris Anda tanpa mengiritasi kulit Anda lebih lanjut.