Sudah lama sejak Pangeran Harry telah menghiasi dunia dengan kehadirannya (dia mungkin memoles memoar itu), tetapi penampilan publik resmi pertamanya pada tahun 2022 terjadi hari ini selama obrolan khusus bersama temannya Serena Williams dan CEO BetterUp Alexi Robichaux. Bersama-sama, mereka berbicara tentang "menumbuhkan kekuatan Kebugaran Mental melalui komitmen yang berani pada Pekerjaan Batin."
Rakyat melaporkan bahwa pembicaraan itu termasuk Harry yang berbicara tentang pentingnya meluangkan waktu untuk dirinya sendiri, bahkan jika itu hanya beberapa menit sehari. Dia membutuhkan waktu sekitar setengah jam setiap pagi, tapi dia tahu itu bukan sesuatu yang bisa dilakukan semua orang.
"Perawatan diri adalah hal pertama yang hilang. Saya senang mengakuinya - sebagai suami, sebagai ayah," katanya. "Oke, salah satu anak sudah pergi ke sekolah. Yang lain sedang tidur siang. Ada jeda dalam program kami. Ini seperti, benar, baik untuk berolahraga, mengajak anjing jalan-jalan, keluar di alam, mungkin bermeditasi."
Dia memberi tahu Williams bahwa perawatan diri harus rutin seperti menyikat gigi dan dia berkata bahwa dia harus memfokuskan kembali dirinya untuk mengikuti saran tersebut.
"Aku punya beberapa pekerjaan yang harus dilakukan," katanya.
TERKAIT: Pangeran Charles Dilaporkan Siap Berdamai dengan Pangeran Harry
Williams melanjutkan dengan mengatakan bahwa dia sangat bergantung pada Harry untuk mendapatkan dukungan, karena dia adalah orang yang sibuk dan dia kehilangan dirinya sendiri dalam proyek-proyeknya - dia bahkan menganggapnya sebagai "pelatih."
"Saya tahu saya banyak bercanda, tetapi Harry adalah salah satu pelatih saya yang membantu saya menyelesaikan semua masalah saya," katanya. "Saya perlu menyelesaikan beberapa masalah lagi, jadi kapan saya bisa datang dan Anda bisa memecahkannya untuk saya."
Harry menepis pujian itu, tetapi dia menambahkan bahwa dia tahu sulit bagi orang untuk meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri, jadi dia memberi contoh bagi semua orang. Menjadi lebih baik tentang perawatan diri, katanya, dapat membuat semua orang lebih baik dalam aspek lain kehidupan mereka, apakah itu menjadi orang tua, karyawan, atau hanya manusia yang lebih baik.
"Anda tidak dapat mengharapkan orang akan bekerja pada diri mereka sendiri jika Anda tidak memberi mereka waktu untuk melakukannya," katanya. "Ketika orang fokus pada pekerjaan batin, orang-orang ini lebih baik di tempat kerja dan lebih baik di rumah."
Harry menjadi chief impact officer dari BetterUp Inc., sebuah perusahaan pelatihan dan kesehatan mental, pada Maret 2021.