Foot Slugging Adalah Cara Terbaik untuk Mendapatkan Kaki Selembut Mentega Tepat Saat Musim Panas

Sepertinya ke mana pun Anda berpaling akhir-akhir ini, ada cerita, video TikTok, atau postingan Instagram tentang manfaat dari slugging. Metode – yang memerlukan pelapisan pada salep oklusif untuk membantu menghidrasi dan menciptakan "cahaya" dalam semalam - membuat kulit tampak agak berlendir dan licin seperti siput, itulah namanya.

Meskipun kegilaan tiba-tiba berasal dari dunia K-beauty, Dr. Marisa Garshick, seorang dokter kulit bersertifikat di New York City, mengatakan ide slugging telah ada sejak lama, meskipun popularitasnya baru-baru ini melonjak. "Bahkan tanpa namanya, kami telah menggunakan konsep untuk kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis tangan atau jenis eksim lainnya, sebagai pelapisan ulang pasca-laser," jelasnya.

Penggemar slugging mengatakan ini adalah pengubah permainan, terutama untuk kulit yang selalu kering. Namun, seperti semua hal lain di dunia kecantikan, penggemar telah menemukan kegunaan lain untuk teknik pengkondisian kulit yang intens ini. Dan sementara kami tidak mengharapkan siapa pun untuk berhenti memukuli wajah mereka, kami memperkirakan lebih banyak lagi yang mulai melakukannya.

Ya, Anda membacanya dengan benar: foot slugging mungkin merupakan solusi yang Anda tunggu-tunggu.

TERKAIT: 15 Warna Pedikur yang Harus Anda Coba Musim Panas Ini

Gagasan untuk menyiram kaki Anda dengan salep yang menyerap kelembapan sangat masuk akal. Kaki sering menjadi salah satu bagian tubuh yang paling diabaikan, dan sering menjadi tempat kulit paling kering karena kekurangan kelenjar minyak. Akibatnya, tumit bisa retak, terkelupas, dan pecah dan, dalam kasus yang parah, mengembangkan celah yang menyakitkan (luka terbuka kering di kaki), kata Dr Ebonie Vincent, ahli penyakit kaki bersertifikat yang berbasis di California dan lawan main TLC "My Feet are Killing Me." Untungnya, foot slugging dapat mengubah semua itu.

Bagi mereka yang menderita kaki kering, tumit pecah-pecah, atau sepertinya tidak pernah bisa membuat kaki mereka terasa cukup lembut, foot slugging mungkin merupakan langkah yang hilang dalam rutinitas perawatan kaki Anda.

Olivia van Iderstine, Olive & June's wakil presiden konten dan kreatif, mengatakan slugging dapat secara dramatis memperbaiki kulit kering secara instan dan seiring waktu. "Melemaskan kaki membantu memastikan mereka tetap lembut dan terhidrasi sepanjang tahun," katanya. "Kaki melakukan banyak hal, jadi pastikan untuk menunjukkan kepada mereka sedikit cinta beberapa kali seminggu, sehingga mereka merasa yang terbaik."

Konon, dengan cara yang sama slugging mencegah kehilangan air dari kulit di wajah, hal yang sama juga berlaku untuk kulit kering dan tebal di kaki. "Gabungkan itu dengan fakta bahwa orang-orang bertelanjang kaki atau memakai sandal tipis dan memperlihatkan kaki mereka ke kelembaban, panas, dan cuaca dingin, membuat slugging di kaki menjadi tren yang perlu diadopsi," kata Dr. Vincent.

Slugging kaki secara teratur juga membantu memulihkan penghalang kulit kaki dengan "menciptakan lapisan pelindung yang tebal di sekitarnya," tambah van Iderstine. "Ini adalah proses melapisi produk humektan yang menghidrasi di sekitar kulit terlebih dahulu dan kemudian menyegelnya."

Jika Anda cukup beruntung memiliki kaki yang tidak menunjukkan tanda-tanda retak, pecah, atau terkelupas, slugging akan tetap membantu menjaganya tetap sehat dan terasa lembut. "Kaki yang terhidrasi dan bahagia membawa pedis cantik ke level berikutnya," kata van Iderstine.

Namun, ada kalanya seseorang harus melewatkan slugging sama sekali, seperti ketika kaki sangat berkeringat atau ada kasus aktif kaki atlet, jamur kaki, atau infeksi bakteri.

VIDEO: "Slugging" Adalah Perawatan Kulit Murah Favorit TikTok untuk Kulit yang Sangat Lembut

Kulit di kaki lebih tebal daripada kulit di wajah, jadi ada beberapa penyesuaian yang harus dilakukan pada langkah slugging tradisional.

Pertama, bersihkan dan eksfoliasi kaki dengan produk yang mengandung urea atau asam laktat. dr. Emily Splichal, DPM, ahli penyakit kaki fungsional dan CEO Naboso, kata asam perlahan menggerogoti kulit kering. Atau, Anda dapat menggunakan penghilang kalus elektrik — seperti Selesai Sempurna Pedi Sempurna yang mudah dioperasikan. Anda juga bisa merendam kaki di air hangat, yang dia jelaskan memungkinkan kulit menyerap kelembapan ke dalam kulit.

Selanjutnya, oleskan krim pelembab kaki atau balsem yang mengandung shea atau cocoa butter, seperti Serum Kaki Zaitun & Juni, untuk menambah dosis hidrasi. Van Iderstine mengatakan produk hidrasi yang Anda pilih untuk diterapkan mendapatkan kesempatan untuk melakukan pekerjaan terbaik mereka karena mereka akan dikunci.

Setelah itu, lapisi lapisan tebal oklusif berbasis petrolatum (ini menciptakan penghalang di permukaan) untuk menyegel kelembapan, seperti kultus-klasik akuafora, Vaseline All-Over Body Balm Stick, atau CeraVesalep penyembuhan yang mengandung asam hialuronat.

"Langkah ini akan menciptakan penghalang pada kulit untuk membantu pelembab yang diterapkan sebelumnya meresap ke dalam kulit untuk menghentikan kehilangan air. Produk berbasis petroleum jelly menjaga kelembapan agar tidak keluar tetapi menggunakan produk ini secara terpisah dan tidak mengoleskan losion dan krim lain sebelumnya tidak akan memberikan hasil yang diinginkan," kata Dr. Vincent.

Bahkan mentega super tebal, termasuk yang baru Mabuk Gajah Wonderwild Miracle Butter dan pilihan Dr. Garshick, Yawoni Ultra Nourishing Body Butter, adalah pilihan untuk menutrisi kulit kering dan bermasalah. "Jika menggunakan bak atau toples, gunakan spatula untuk menyendok jumlah salep yang diinginkan, jadi tangan Anda jangan memasukkan kembali kotoran atau bakteri ke dalam toples, terutama setelah menyeka kaki Anda," Dr. Garshick merekomendasikan.

Untuk menyegel semuanya di tempatnya dan, tentu saja, membuatnya lebih mudah untuk berjalan-jalan, bungkus kaki dengan Saran Wrap dan kemudian kenakan sepasang kaus kaki berbulu halus. "Anda tidak ingin berjalan-jalan dengan petroleum jelly di kaki Anda karena licin dan dapat menyebabkan Anda jatuh," Dr. Garshick memperingatkan. Pada akhirnya, untuk semburan kelembapan ekstra di udara, terutama di tengah musim dingin, nyalakan pelembab udara seperti ini Kanopi satu.

Pagi hari setelah slugging, kaki dan tumit akan tampak lebih lembut dan lebih terhidrasi. "Mereka akan memiliki tampilan yang bersinar, hampir menyala dari dalam dengan kilau yang halus juga," kata van Iderstine. "Jika Anda mengalami tumit kering dan pecah-pecah, Anda akan melihat retakan itu perlahan sembuh dan menutup seiring waktu," tambahnya.

Kiat pro: Meskipun van Iderstine mengatakan Anda dapat membuat kaki Anda terkilir di siang hari, dia memperingatkan kadang-kadang bisa menjadi sedikit berantakan, dan menambahkan bahwa selalu yang terbaik adalah membiarkan produk yang menghidrasi tidak terganggu saat itu bekerja. Dia juga mengatakan itu bagus untuk 'mengaturnya dan melupakannya' di malam hari. Plus, di malam hari, kulit dan tubuh dalam mode perbaikan, membuat tindakan slugging kaki sedikit lebih terapeutik dan berfungsi sebagai mode perawatan diri yang santai. Dan itu adalah sesuatu yang kita semua bisa mendapatkan keuntungan dari hari ini.