Pasca Terbakar Sinar Matahari, Begini Cara Mengobati Kulit Terkelupas

Meskipun mengetahui bahwa kita perlu mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam untuk melindungi diri dari sinar matahari, hal itu sering kali dapat membuat kita lupa. Sayangnya, itu membuat banyak dari kita mendapatkan terbakar sinar matahari, dan seringkali, itu berakhir dengan mengupas.

Tidak ada yang menyenangkan tentang kulit pasca-bakar: Semuanya terasa sakit, sepertinya tubuh Anda memiliki ketombe, dan tidak banyak yang dapat Anda lakukan kecuali menunggu. Jadi, kami berbicara dengan tiga ahli kulit tentang mengapa kulit kita mengelupas, bagaimana cara mengobatinya, apakah boleh mengupas kulit mati, dan kapan saatnya untuk menemui dokter kulit.

TERKAIT: Tabir Surya Terbaik Mutlak untuk Digunakan Setiap Hari, Menurut Ahli Dermatologi

Sunburn terjadi ketika kulit Anda mendapat terlalu banyak sinar matahari dan ada kerusakan dari sinar UV-nya. "Seringkali setelah terbakar sinar matahari, Anda mungkin melihat beberapa pengelupasan dan pengelupasan dari epidermis - ini adalah tubuh membersihkan dirinya dari sel-sel kulit yang rusak, memberi jalan bagi kulit baru yang tidak rusak di bawahnya," menjelaskan

Setelah sengatan matahari awal, dia mengatakan bahwa pengelupasan akan dimulai kira-kira tiga hari kemudian. "Kulit mulai terkelupas dengan sendirinya dengan menyingkirkan semua sel yang terbakar dan rusak," jelas PCA SKIN Peel Ambassador dan ahli kecantikan selebriti, Candice Miele. Setelah dimulai, biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu.

"Kulit mengelupas itu rusak dan menyembuhkan kulit, jadi penting untuk merawatnya dengan lembut," kata Elyse Love, MD, dokter kulit bersertifikat di Manhattan.

Miele merekomendasikan untuk mandi air dingin terlebih dahulu, karena air panas dapat lebih merusak penghalang kulit. Lebih jauh, dia menekankan pentingnya menjaga kulit Anda terhidrasi dari dalam, jadi selain tingkatkan asupan air Anda, pastikan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang menghidrasi untuk merawat yang terkena dampak daerah.

Untuk membersihkannya, Dr. Love mengatakan untuk menghindari sabun yang keras untuk mencegah memperburuk area tersebut. Sebagai gantinya, dia mengatakan untuk menggunakan pembersih tubuh yang lembut, seperti Dove Sensitive Skin Body Wash, dan pembersih wajah yang lembut, seperti Pembersih Susu Avène Gentle. Kemudian, untuk nada, Dr. Engelman mengatakan untuk mencari formula bebas alkohol. "Saya merekomendasi Humphreys Nourish Witch Hazel dengan Aloe Alcohol-Free Toner untuk menenangkan kulit yang terbakar dan mengelupas karena membantu menyeimbangkan kulit Anda sementara formula lidah buaya yang tidak beraroma dan bergizi membantu melembabkan dan melembutkan untuk kulit yang bersih, tenang, dan terkondisi."

Setelah kulit dibersihkan secara menyeluruh, saatnya untuk menggunakan hidrator yang lebih tebal. Dr Love mengatakan untuk mencari balsem yang menenangkan, seperti Krim Pelindung Restoratif Avne Cicalfate, atau pelembab yang menghidrasi. Dia merekomendasikan Obagi Clinical Kinetin+ Krim Penghidrasi, yang katanya harus diterapkan beberapa kali sepanjang hari untuk mencegah kekeringan.

Terakhir, tetapi tentu tidak kalah pentingnya, adalah SPF. "Perlindungan matahari adalah yang paling penting karena mekanisme perlindungan dan perbaikan kulit kewalahan," jelas Dr. Love. Saat kulit Anda mengelupas, dia mengatakan bahwa semakin tinggi SPF, semakin baik. Miele merekomendasikan PCA SKIN Spektrum Luas Aktif SPF 45, yang dapat digunakan untuk wajah dan tubuh, karena mengandung zinc oxide dan tidak terasa berminyak di kulit. Plus, tahan air hingga 80 menit, yang berarti Anda tidak perlu khawatir tabir surya Anda meluncur saat Anda berkeringat atau jika Anda berenang di kolam renang.

VIDEO: Saat Anda Mengaplikasikan Tabir Surya dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda Sebenarnya Sangat Penting

Jika ada kulit mati yang terkelupas dari tubuh Anda, rasanya hampir mustahil untuk tidak mengambilnya dan mengelupasnya. Namun, sangat penting untuk menghindari melakukannya.

"Biarkan mengelupas dan lepas dengan sendirinya, jika tidak, Anda berisiko mengelupas kulit terlalu cepat dan merusak kulit sehat di bawahnya," Dr. Engelman memperingatkan. "Jika itu benar-benar mengganggu Anda, Anda dapat dengan hati-hati mengoleskan losion lidah buaya ringan atau pelembab lain yang menenangkan, dan membiarkan bagian kulit yang lebih longgar mengembang dan lepas dengan sendirinya."

Pengelupasan kulit tidak hanya dapat mengiritasi dan merusak kulit Anda lebih lanjut, tetapi juga dapat memiliki efek samping estetika. Miele memperingatkan bahwa pengelupasan kulit dapat menyebabkan hiperpigmentasi. "Anda dapat merusak kulit Anda secara serius dan meninggalkan bintik hitam yang dapat meninggalkan bekas luka," lanjutnya. Sebagai gantinya, dia mengatakan untuk tetap merawat area tersebut dengan produk pelembab setiap hari.

Meskipun pengelupasan adalah efek samping umum dari sengatan matahari, tanda-tanda lain bisa jauh lebih serius. "Pembengkakan, melepuh, kudis, demam dan kedinginan, dan pingsan serta disorientasi adalah tanda-tanda bahwa sengatan matahari Anda mungkin terjadi. menjadi lebih serius," kata Dr. Engelman, yang mengatakan bahwa jika gejala tidak membaik selama beberapa hari, pergilah ke dokter langsung.