Dari luar melihat ke dalam, Elyse Fox berkembang pesat. Dia telah pindah ke Los Angeles untuk mengejar mimpinya menjadi seorang pembuat film - dan benar-benar berhasil. Tetapi prestasi profesionalnya tidak sebanding dengan gejolak batin yang diam-diam dia perjuangkan.

“Saya memiliki pekerjaan impian saya, saya menghasilkan cukup uang untuk bertahan hidup, dan saya berada di sekitar kerumunan orang yang baik,” jelasnya. “Tapi saya sangat tidak bahagia. Itu mengejutkan karena saya pikir saya bisa mendapatkan atau mencoret semua hal ini di daftar manifestasi saya dan itu akan sama dengan kesuksesan dan kebahagiaan. Saya harus benar-benar melihat diri saya sendiri dan berkata, 'Jika tidak ada hal lain di sekitar Anda, mungkin ada hal lain yang terjadi dengan Anda.'”

Fox sekarang menyadari bahwa dia menderita depresi, dan setelah percobaan bunuh diri, dia memutuskan untuk pulang ke New York City untuk mencari bantuan. Namun, pada awalnya, dia takut mengakui kepada teman-temannya mengapa dia meninggalkan LA. Begitulah, sampai dia menyadari bahwa kehidupan yang dia gambarkan di media sosial dan dalam karyanya tidak asli dengan apa yang sebenarnya dia hadapi di bawah permukaan.

click fraud protection

Seperempat Dewasa Muda Dianggap Bunuh Diri Karena Pandemi, Temuan CDC

Jadi Fox memutuskan untuk menggunakan seninya untuk mengabadikan pertarungannya dengan depresi dalam bentuk film pendek berjudul Percakapan Dengan Teman,yang dia rilis pada 2016 di Vimeo. Sementara film dokumenter itu awalnya dimaksudkan sebagai pelepasan untuk dirinya sendiri (“Mendongeng adalah bentuk penyembuhan tertua,” katanya) dan sebagai cara untuk berterima kasih kepada teman dan keluarganya atas dukungan mereka, dampak gemilangnya jauh lebih besar daripada yang pernah dia bayangkan.

Ini Semua Orang Masuk, perayaan orang-orang yang membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik untuk semua orang di tahun 2023. Anda 'masuk' jika Anda membuat dampak. Baca terus untuk melihat siapa yang bersama Anda.

“Saya menerima banyak umpan balik dari wanita muda di seluruh dunia yang melihat diri mereka sendiri dalam cerita saya dan ingin menceritakan kisah mereka dengan cara yang terasa autentik seperti filmnya,” katanya. “Saya benar-benar gugup bahkan hanya untuk membicarakan hal-hal ini, dan banyak gadis dan wanita muda yang menghubungi saya merasa [juga] malu.”

Setelah menyaksikan berapa banyak orang lain yang membagikan pengalamannya tetapi takut menyuarakan perasaan mereka, Fox membuat akun Instagram pada tahun 2017 untuk mengembangkan ruang aman bagi wanita yang berjuang dengan masalah mereka. kesehatan mental. Tetapi halaman kecil itu segera meledak, dan popularitas mendorongnya untuk secara resmi memulainya Sad Girls Club nirlaba (alias SGC) dengan misi untuk mengakhiri stigma seputar penyakit jiwa, menyediakan sumber daya dan mental layanan kesehatan kepada perempuan yang membutuhkan, dan membangun tempat (online dan tatap muka) bagi perempuan untuk menemukan pelipur lara dan mendukung. Sekarang, klub tersebut memiliki lebih dari 200.000 pengikut Instagram dan telah memberikan total 250 jam terapi kepada anggota tanpa akses ke layanan ini.

Saya seorang Psikiater, dan Inilah Cara Mengetahui Jika Anda Sebenarnya Baik-Baik Saja

“Penting untuk membuat [kesehatan mental] dapat diakses oleh semua orang karena tidak dapat dinegosiasikan untuk kesehatan Anda secara keseluruhan,” kata Fox. “Ketika Anda mengabaikan kesehatan mental Anda, mau tidak mau bagian lain dari hidup Anda akan mulai menurun. Ini sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.”

Sebagai seorang wanita berkulit hitam, dia awalnya menekankan pada kesehatan mental Gadis kulit hitam untuk memastikan semua orang — tidak peduli warna kulit, etnis, atau latar belakang mereka — memiliki akses untuk membantu. “Awalnya saya memprioritaskan wanita kulit berwarna, karena saat saya mencari platform dengan komunitas itu selaras dengan saya dan dengan juru bicara yang terlihat seperti saya, saya tidak dapat menemukannya sebelum saya membuatnya sendiri, ”dia menjelaskan. “Saya pikir ada seluruh estetika perawatan diri di mana gadis-gadis yang menjaga kesehatan mental mereka terlihat seperti itu. Tidak, apakah Anda dari Ketinggian Kolonial atau proyek, penting bagi kita semua untuk memiliki representasi itu.

Selama bertahun-tahun, Fox terus membuat film yang menyoroti artis lain dan perjuangan internal mereka. Fox bahkan mendirikan merek bernama Diproduksi Oleh Gadis untuk mengangkat lainnya perempuan di industri film, lahir dari kebutuhan untuk menceritakan lebih banyak cerita yang berpusat pada perempuan. “Saya selalu merasa laki-laki mendapat sorotan lebih banyak,” ujarnya InStyle. “Itu kembali ke masa ketika Odd Future, Frank Ocean, dan banyak artis pria mendapatkan begitu banyak perhatian. Dan saya seperti, 'Lihatlah semua artis luar biasa ini, seperti SZA. Semua pelukis dan orang-orang cantik yang melakukan pekerjaan hebat, 'tetapi cerita [mereka] tidak diceritakan. Mimpinya suatu hari akan sepenuhnya mengalihkan fokusnya ke Produced By Girls, tetapi sementara itu, advokasi kesehatan mental Fox mempertahankannya sibuk.

Ketika Anda mengabaikan kesehatan mental Anda, mau tidak mau bagian lain dari hidup Anda akan mulai menurun. Ini sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.

Nyatanya, karya luar biasa Fox bahkan telah menyentuh seorang juara yang terkenal berterus terang tentang karyanya sendiri pertempuran dengan kecemasan, depresi, dan gangguan bipolar. Beberapa tahun lalu, Fox dan SGC didekati Selena Gomez untuk bergabung dengan Rare Impact Fund sebagai mitra dari merek kecantikannya. Baru dua tahun sejak dimulainya SGC, Fox terkejut bahwa mereka sudah berada di radar Gomez. "Saya seperti, 'Oh, jepret!'" Fox tertawa. “Sangat menyenangkan mengetahui bahwa kami memiliki jangkauan itu dan dia melihat potensi dan nilai untuk juga bermitra dan bekerja dengan kami sebagai konsultan.”

Dana tersebut dibuat oleh aktris dan penyanyi untuk menyebarkan kesadaran, menghilangkan stigma penyakit mental, dan meningkatkan uang untuk layanan kesehatan mental dan pendidikan yang lebih mudah diakses bagi kaum muda (semuanya setara dengan SGC misi). Tujuan mereka adalah mengumpulkan $100 juta dalam 10 tahun ke depan dengan bantuan perusahaan kecantikan Gomez, Keindahan Langka, yang mendonasikan 1% dari seluruh penjualan ke Rare Impact Fund. Fox dan organisasi nirlabanya menjadi anggota dewan untuk berkonsultasi tentang merek, mengumpulkan uang, dan menyoroti organisasi kecil lainnya yang serupa dengan SGC.

Selena Gomez Berbicara Menginginkan Keluarga, Kesehatan Mental, dan Keluar dari Instagram

Fox memulai perjalanannya untuk mengungkapkan kebenarannya sendiri, tetapi keberaniannya telah memicu gerakan yang berusaha untuk itu menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas dan menawarkan dukungan kepada setiap orang yang hidup dengan penyakit mental atau kekacauan. Pembuat film adalah perwujudan hidup dari "Semua Orang Masuk".

“Saya merasa kadang-kadang kami begitu diperhatikan, tetapi tidak merasa dilihat atau dipahami,” kata Fox. “‘Semua orang masuk’ berarti ruang bagi orang-orang untuk tumbuh, bersinar, tampil, dan hanya merasa dilihat, tempat di mana Anda bisa menjadi diri Anda yang sejati tanpa reaksi dan tanpa rasa malu.”

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berpikir untuk bunuh diri, hubungi Hotline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255 atau SMS Crisis Text Line di 741-741.