Ashley Tisdale semakin jujur tentang realitas hidup dengan alopecia, gangguan autoimun yang menyebabkan kerontokan rambut. Dalam klip video yang dibagikan ke akun pribadinya dan lini perawatan kulitnya di Instagram Frenshe pada hari Rabu, yang pertama Musikal SMA Star mengungkapkan bahwa dia telah berurusan dengan kondisi tersebut sejak awal usia 20-an.
Gambar Getty
Setelah menjelaskan bahwa titik botak kecil "tepat di garis rambut [nya]" menyebabkan dia membuat janji dengan dokter kulit, kata Tisdale saat itulah dia menerima diagnosis resmi alopecia - meskipun dia mengakui bahwa dia awalnya tidak terbiasa dengan itu kondisi.
“Alopecia dan kerontokan rambut cukup umum terjadi, tetapi banyak orang merasa malu untuk membicarakan masalah ini,” tulis Tisdale dalam caption postingan tersebut. “Semua jenis kerontokan rambut dapat memengaruhi harga diri Anda, terutama jika Anda merasa hanya Anda yang mengalaminya. Itu sebabnya saya ingin membicarakannya secara terbuka - karena tidak perlu malu.
Meskipun dia menjelaskan dalam keterangannya bahwa alopecia dapat terjadi karena hormon atau faktor keturunan, dia berbagi di tempat lain dalam klip bahwa kerontokan rambutnya sendiri sering dipicu oleh stres yang luar biasa (tetapi selalu tumbuh kembali setelahnya waktu). “Saya menemukan apa yang telah membantu saya, adalah manajemen stres. Jelas, mediasi," kata Tisdale. "Sering kali, kortisol saya naik, karena kadang-kadang saya membuat diri saya stres tanpa alasan, tetapi sangat penting untuk mengetahui apa yang penting versus apa yang bukan masalah besar."
Selain mencoba suntikan plasma kaya trombosit, metode yang menurut aktris "sangat membantu" meskipun demikian label harga yang lumayan, Tisdale juga mengungkapkan bahwa dia beralih ke diet paleo autoimun untuk membantu mengaturnya kondisi.
"Pertama-tama itu hanya membuat Anda merasa lebih baik," katanya tentang diet tersebut. "Dan itu benar-benar menyembuhkan usus. Anda tidak ingin melakukannya untuk diet gaya hidup, tetapi ada baiknya melakukan hal itu selama 30 hari. Ini pada dasarnya seperti, paleo tetapi Anda memotong biji-bijian dan makanan lain yang diperbolehkan, seperti telur. Jelas, alopecia adalah penyakit autoimun, jadi menurut saya itu akan menjadi sesuatu untuk dilihat dan dilihat apakah itu sesuatu yang dapat Anda ikuti dan coba."
