Oke, kami akan sejajar dengan Anda — kaus kaki kompresi tidak dikenal sangat bergaya. Tapi mereka bisa sangat penting dalam membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh berbagai aktivitas gaya hidup dan masalah kesehatan, seperti perjalanan, kehamilan, atau hari kerja yang dihabiskan sebagian besar di kaki Anda. Kompresi lembut meningkatkan aliran darah ke seluruh kaki Anda dan juga mencegah rasa sakit. Namun, mungkin sulit untuk melihat melampaui cita-cita tidak menyenangkan yang mungkin telah Anda tanamkan di kepala Anda. Untuk membantu Anda melewati itu, dengan bantuan beberapa ahli penyakit kaki, kami mengumpulkan beberapa pasangan yang benar-benar bergaya (ya, mereka ada!) Yang bekerja sama kerasnya dengan pergelangan kaki yang bengkak dan kaki yang lelah.
Keseluruhan Terbaik
Kaus Kaki Kompresi Comrad CloudCotton
Kamerad
Apa yang Kami Cintai: Banyak kaus kaki kompresi tidak dibuat dari kain terbaik, tetapi lembut seperti mentega.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Meskipun kami menyukai nuansa kain ini, kami berharap kain ini memiliki desain yang lebih manis seperti beberapa gaya Kamerad lainnya.
Mungkin yang paling terkenal dari kaus kaki kompresi yang terlihat bagus (semua orang dari Karlie Kloss ke InStyle editor adalah penggemar), Kamerad menawarkan berbagai warna dan desain. Dan meskipun pasangan khusus ini tidak ditawarkan dalam beberapa cetakan yang lebih menyenangkan yang akan Anda temukan di tempat lain di situs mereka, kami harus memilih lini CloudCotton karena bahannya yang mewah yang terasa nyaman sekaligus ringan waktu. Pada 15-20 mmHg, kaus kaki mereka, yang juga tersedia dalam ukuran kaki lebar, merupakan kaus kaki tingkat awal yang sangat baik untuk meningkatkan energi dan meredakan pembengkakan, tanpa mengorbankan gaya. Tingkat kompresi sedang berfungsi untuk semua skenario — perjalanan, kehamilan, masalah sirkulasi, dan masalah kesehatan ringan — memungkinkan Anda menjalani hari dengan nyaman. Anda bahkan bisa membelinya dalam multi-paket, jika Anda sangat berkomitmen pada pasangan ini, atau a garis yang mencolok colorway untuk sesuatu yang sedikit zippier.
Harga saat publikasi: $32
Tingkat Kompresi: 15-20 mmHg | Bahan: Nilon, kapas, elastane | Ukuran: S-XL | Jalur warna: 2.
Anggaran Terbaik
Kaus Kaki Setinggi Lutut Kompresi Dr. Scholl
Amazon
Apa yang Kami Cintai: Cetakan bunga halus dan desain polkadot kecil cukup apik.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Mereka mungkin terlalu tinggi pada wanita yang lebih pendek.
Dr. Scholl mungkin bukan nama terseksi di dunia mode, tetapi merek tersebut telah menyelamatkan kaki kita selamanya (serius, mereka didirikan pada tahun 1906). Didukung oleh pengetahuan medis ahli, Dr. Scholl's menciptakan produk yang dapat kami percayai — dan kaus kaki kompresinya pun demikian. Pasangan yang terjangkau memegang candle untuk banyak merek DTC, yang mengenakan biaya lebih dari $20 per pasang, dengan bonus tambahan bahwa mereka tersedia secara luas, direkomendasikan dokter, dan ditawarkan dalam berbagai warna dan cetakan (kami sebagian dari bunga biru, paisley hitam, dan denim heather pilihan).
Didesain untuk tingkat kompresi ringan pada 8-15 mmHg, kaus kaki ini mungkin tidak mengatasi masalah kesehatan yang lebih lanjut, tetapi pasti akan meredakan pembengkakan pada kaki mereka sepanjang hari.
Editor perdagangan senior Chloe Anello baru-baru ini mengenakan kaus kaki hitam ini dalam penerbangannya ke dan dari Prancis dan menghargai nuansa ringan dengan kompresi lembut yang sama sekali tidak terasa mencekik selama pemakaiannya yang lama perjalanan. Mereka tidak terlihat mencolok seperti kaus kaki kompresi, jadi mereka menyatu dengan pakaiannya dan dia tidak keberatan memakainya saat dia berjalan melewati Paris segera setelah penerbangannya. Tetapi dengan tinggi lima kaki sembilan dengan kaki panjang, kaus kaki itu mencapai lututnya dengan sempurna - nilai tambah baginya - jadi wanita yang lebih pendek mungkin menganggap kaus kaki itu terlalu panjang.
Harga saat publikasi: $8
Tingkat Kompresi: 8-15 mmHg | Bahan: Nilon, spandeks | Ukuran: 4-10, 8-12 | Jalur warna: 13.
Berbelanja secara royal
Wellow Galaxy Far Away 5-Pack
Selamat
Apa yang Kami Cintai: Ada begitu banyak pola dan warna yang menawan untuk dipilih.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Panjangnya bisa mencapai lebih tinggi dari di bawah lutut bagi mereka yang memiliki betis lebih pendek.
Bisakah Anda naksir kaus kaki kompresi? Karena ini terlihat bagus dan efektif — penemuan langka dalam kategori ini, membuat mereka benar-benar mewah, terutama jika Anda memilih paket lima, yang, jika Anda bertanya kepada kami, sangat bagus kesepakatan.
Pada 18-25 mmHg, kaus kaki Wellow memberikan dukungan kompresi tingkat menengah yang terasa seperti pelukan lembut tanpa terlalu kencang atau menjengkelkan. Mereka sedikit tinggi, yang mungkin terlalu banyak kain untuk orang yang lebih pendek, tetapi terlepas dari itu, kami menghargai bahwa desainnya juga menonjolkan sifat antimikroba dan anti lembab untuk sanitasi tambahan dan manfaat kesehatan selain untuk meningkatkan sirkulasi untuk berbagai jenis kebutuhan gaya hidup. Tersedia dalam kemasan berisi lima paket yang mencakup rangkaian warna yang sedang tren (plus, cetakan polkadot yang ditinggikan), nyaman untuk dikenakan sepanjang hari dan benar-benar akan menambah penampilan OOTD Anda. Meskipun harganya lebih tinggi, kami akan memesannya dalam jumlah besar.
Harga saat publikasi: $130
Tingkat Kompresi: 18-25 mmHg | Bahan: Viscose Bambu, Poliester, Spandeks | Ukuran: S-XL | Jalur warna: 9.
Desain Terbaik
Kaus Kaki Kompresi FIGS
Gambar
Apa yang Kami Cintai: Merek ini menawarkan lebih dari 40 desain yang menyenangkan, ditambah pilihan solid berwarna netral juga.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Kesesuaiannya berjalan besar.
FIGS dimulai sebagai merek lulur untuk para profesional medis, memperkenalkan kaus kaki kompresi beberapa saat setelahnya merek menyadari dokter dan perawat membutuhkan solusi bergaya untuk mencegah pergelangan kaki bengkak dari kaki mereka semua hari. Namun, kaus kaki mereka dapat dikenakan oleh siapa saja, dan kami menyukai beragam desain yang semarak.
Meskipun beberapa cetakannya menampilkan citra medis seperti stetoskop dan kapsul pil, Anda masih dapat menemukan pola unik, seperti garis-garis berwarna funky, wajah smiley, dan gambar matahari terbenam. Mereka mungkin tidak fashion tinggi, tetapi mereka memiliki tampilan yang menyenangkan yang dapat dengan mudah ditata bersama athleisure dan streetwear. Anne Sharkey, ahli penyakit kaki untuk Proyek Pejalan Kaki, memakai pasangan ini untuk bekerja sepanjang hari dan sangat merekomendasikan mereka untuk seberapa efektif mereka. Kain lembutnya tidak akan menggelinding ke bawah, tidak seperti banyak produk sejenis, dan tingkat kompresi yang lebih tinggi (20-30 mmHg) bekerja sangat baik untuk menjaga sirkulasi tetap berjalan dan mencegah pembengkakan. Kami menemukan bahwa ukurannya agak besar, jadi jika Anda berada di antara ukuran, kami sarankan untuk menurunkan ukuran.
Harga saat publikasi: $28
Tingkat Kompresi: 20-30 mmHg | Bahan: Nilon, elastane | Ukuran: S-L | Jalur warna: 40.
Panjang Pergelangan Kaki Terbaik
Kaus Kaki Kompresi Keras Mikro Wanita SockWell
SockWell
Apa yang Kami Cintai: Dibuat dengan wol merino yang tumbuh di AS, kaus kaki ini dapat digunakan di luar ruangan dan aktivitas atletik tanpa takut akan keringat atau bau.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Warna IRL mungkin sedikit berbeda dari gambar online.
Kaus kaki kompresi sepanjang pergelangan kaki dapat memberikan lebih banyak dukungan peredaran darah daripada yang Anda kira. Pada 20-30 mmHg, desain SockWell ini berhasil memberikan tekanan yang kuat dengan sol bantalan ultra ringan dan penopang lengkung, sekaligus menjadi panjang yang sempurna untuk sepatu atletik dan pakaian stealth sepanjang hari.
Terinspirasi oleh taping atletik, jahitan kaus kaki membantu menstabilkan otot dan tendon kaki, meminimalkan kelelahan. Dan dibuat dengan 31 persen wol merino yang ditanam di AS, mereka akan menjaga kaki Anda tetap hangat tanpa keringat karena kelembapan dan kemampuannya menghilangkan bau. Mereka hadir dalam empat warna netral dan satu warna merah cerah (walaupun menurut kami warna terlihat sedikit berbeda secara online daripada secara langsung) yang memungkinkan mereka melakukan keajaiban secara diam-diam. Jadi, apakah Anda sedang berolahraga, bepergian, atau bekerja dengan kaki Anda sepanjang hari, ukurannya yang pas akan menjaga aliran darah tetap terkendali dan kesehatan menjadi prioritas.
Harga saat diterbitkan: $20
Tingkat Kompresi: 20-30 mmHg | Bahan: Wol merino, rayan bambu, nilon | Ukuran: S/M, M/L | Jalur warna: 5.
Terbaik untuk Betis Lebar
Kaus Kaki Betis Lebar Kompresi Pro Marathon
Kompresi Pro
Apa yang Kami Cintai: Ini adalah pilihan yang nyaman bagi mereka yang memiliki betis lebih lebar, tersedia dalam banyak warna yang menyenangkan.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Meskipun kami menyukai pilihan warna, desainnya lebih berfungsi daripada bentuk.
Kaus kaki Marathon Pro Compression dirancang khusus dengan mempertimbangkan betis yang lebih lebar untuk tingkat dukungan yang nyaman tanpa tekanan yang terlalu ketat. Pasangan ini menampilkan kompresi bertahap, di mana tekanan paling kuat ada di pergelangan kaki dan secara bertahap mengendur (sambil tetap nyaman) ke arah lutut, mendorong aliran darah ke seluruh kaki dan anak sapi. Apakah Anda sedang duduk atau berdiri untuk waktu yang lama, kompresi bertahap adalah rekomendasi ahli. Kain yang lembut dan menyerap kelembapan serta beragam warna cerah dan rona netral menjadikan kaus kaki ini pilihan yang bagus untuk pakaian sehari-hari, meskipun tidak memiliki tampilan mode-maju.
Harga saat publikasi: $30
Tingkat Kompresi: 15-25 mmHg | Bahan: Poliester, nilon, spandeks | Ukuran: XS-XL | Jalur warna: 20.
Terbaik untuk Pembengkakan
Kaus Kaki Kompresi CharmKing untuk Pembengkakan
Raja Pesona
Apa yang Kami Cintai: Apakah seseorang mengatakan 6 bungkus kaus kaki kompresi efektif dengan harga di bawah $20?
Apa yang Tidak Kami Cintai: Mereka hanya tersedia dalam 2 ukuran standar.
Kaus kaki yang mengurangi pembengkakan tanpa terlihat seperti kelas medis? Hitung kami. Set CharmKing ini mencakup 6 pasang kaus kaki dengan susunan warna netral yang ditinggikan. Sejujurnya, menurut kami desainnya yang sederhana cocok untuk celana panjang ramping setinggi lutut yang akan terlihat chic di bawah celana.
Meskipun ukurannya terbatas, kami menyukai nuansa lembut dari kain campuran nilon yang ringan, sementara manset anti selip, kemampuan menyerap kelembapan, dan tumit yang diperkuat, semuanya merupakan detail tambahan yang bagus. Apa pun alasan kaki, pergelangan kaki, dan betis Anda yang bengkak, CharmKing telah membuat kaus kaki yang sempurna untuk meningkatkan aliran darah dan menjaga agar bengkak tetap terkendali.
Harga saat publikasi: $17
Tingkat Kompresi: 15-20 mmHg | Bahan: nilon | Ukuran: S/M-L/XL | Jalur warna: 1 (satu paket termasuk 6 pasang dengan warna berbeda)
Terbaik untuk Perjalanan
Kaus Kaki Kompresi Sehari-hari Wanita Bombas
Bombas
Apa yang Kami Cintai: Bombas menyumbangkan sepasang kaus kaki untuk setiap pasang yang terjual — kemenangan ganda!
Apa yang Tidak Kami Cintai: Kami berharap ada penawaran warna yang lebih baik.
Sharkey secara khusus merekomendasikan Bombas untuk bepergian. Dibuat dengan penyangga lengkung premium dan tingkat kompresi sedang, Bombas Everyday Compression Socks menjaga kaki Anda tetap nyaman tidak peduli seberapa jauh Anda terbang. Katun tebal dan kain elastis terasa sangat berkualitas tinggi, sementara desain jari kaki yang mulus memastikan tidak ada iritasi dari jahitan. Meskipun kami berharap mereka menawarkan lebih banyak warna karena hanya tersedia dalam warna putih, abu-abu, dan hitam, kami menyukai tampilan sporty dari detail garis dan rajutan di sepanjang betis. Cukup kencang untuk memberi kaki kita pelukan dengan tekanan sedang, kaus kaki ini sangat nyaman untuk perjalanan jauh, dan konstruksi yang tahan lama pasti akan bertahan lama.
Harga saat publikasi: $28
Tingkat Kompresi: 15-20 dalam mmHg | Bahan: Katun, Poliester, Elastane | Ukuran: S-L | Jalur warna: 3.
Terbaik untuk Kehamilan
Tetaskan Bundel Sock Kompresi
Menetas
Apa yang Kami Cintai: Paket menggemaskan ini menawarkan kompresi sedang untuk Mamas hamil dan mencakup dua pasang — satu gading dan satu hitam.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Kami melihat ulasan yang menyebutkan waktu pengiriman yang lambat dengan ini.
Kami tidak terkejut saat mengetahui bahwa luxe maternity Hatch, yang membuat barang-barang penting yang modis untuk ibu baru, menciptakan kaus kaki kompresi yang sempurna untuk wanita hamil. Mereka menawarkan tingkat dukungan sedang (15-20 mmHg) yang direkomendasikan untuk kehamilan, dan mereka benar-benar lucu - itu adalah kemenangan ganda dalam buku kami.
Saat ini, Anda hanya dapat membeli bundel, yang dilengkapi dengan dua pasang kaus kaki dengan warna berbeda — gading dengan garis merah muda dan hitam dengan tumit merah muda. Mereka merasa samar-samar sporty, tapi kebanyakan hanya bergaya. Campuran nilon dan elastane membuat kaus kaki ini super lembut dan mudah dipakai untuk kenyamanan sepanjang hari. Untuk calon ibu yang sibuk yang ingin tetap berdiri, ini akan membantu meredakan pembengkakan kehamilan dan memungkinkan Anda untuk tetap aktif tanpa mengalah pada pergelangan kaki yang bengkak… atau gaya yang buruk.
Harga saat publikasi: $44
Tingkat Kompresi: 15-20 mmHg | Bahan: Nilon, elastane, poliester, spandeks | Ukuran: S/M-M/L | Jalur warna: 2.
Terbaik untuk Berlari
Lululemon MicroPillow Compression Knee High Running Sock
Lululemon
Apa yang Kami Cintai: Merek tersebut benar-benar memetakan gerakan kaki pelari untuk menciptakan kaus kaki kompresi performa yang sempurna.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Berhati-hatilah: jika Anda mengenakan sepatu kets warna-warni, pewarna mungkin akan berpindah ke kaus kaki putih ini.
Sepatu setinggi lutut Lululemon ini terbuat dari jaring nilon ultra-bernapas yang memeluk kaki, pergelangan kaki, dan betis pelari untuk performa puncak. Merek pakaian olahraga utama merancang kaus kaki ini berdasarkan peta pergerakan dan dampak pelari untuk menciptakan dukungan terbaik bagi para atlet.
Tingkat kompresi bertahap di seluruh kaus kaki memberikan kenyamanan pada otot yang bekerja terlalu keras, sedangkan 3D teknologi rajutan yang digunakan pada jari kaki menciptakan kecocokan yang membentuk kaki dengan tepat tanpa ikatan atau lecet. Plus, ada bantalan ultra-ringan di alas kaki dan bahan benangnya dilapisi dengan Seng yang melawan bakteri penyebab bau — jadi, ucapkan selamat tinggal pada kaki pelari yang pegal dan bau!
Meskipun demikian, kami memang melihat beberapa ulasan yang mencatat transfer warna sepatu kets cerah ke kaus kaki versi putih ini. Kami merekomendasikan untuk memilih warna hitam jika Anda memakai sepatu lari berwarna-warni.
Harga saat publikasi: $38
Tingkat Kompresi: Tidak terdaftar | Bahan: Nilon, elastane | Ukuran: S-L | Jalur warna: 2.
Terbaik untuk Varises
Kaus Kaki Kompresi Pemulihan 2XU
Amazon
Apa yang Kami Cintai: Tingkat kompresi yang lebih tinggi (30 mmHg) menargetkan kondisi medis seperti varises yang parah.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Kaus kaki ini meninggalkan sedikit yang diinginkan di bagian depan mode.
Sangat direkomendasikan oleh ahli penyakit kaki yang berbasis di Arizona yang berspesialisasi dalam pengobatan fungsional dan regeneratif Dr. Emily Splichal, Kaus Kaki Kompresi Pemulihan 2XU ini menampilkan a tingkat kompresi yang lebih tinggi daripada yang lain dalam daftar ini (30 mmHg), membuatnya lebih efektif untuk kondisi medis yang sebenarnya seperti varises, pembengkakan parah, dan darah. gumpalan.
Meskipun mereka mungkin tidak sepopuler pasangan lain dalam daftar ini, ketika Anda membutuhkan kompresi real deal yang akan bekerja secara efektif, ini adalah kaus kaki yang Anda inginkan. Kompresi bertahap, zona empuk di sepanjang tumit dan bola kaki, serta jari kaki yang mulus semuanya berkontribusi pada elemen kinerja tinggi dari kaus kaki ini. Mereka akan meningkatkan sirkulasi melalui betis dan meningkatkan waktu pemulihan - terlepas dari cedera atletik atau kondisi medis Anda.
Harga saat diterbitkan: $50
Tingkat Kompresi: 30 mmHg | Bahan: Nilon, elastane | Ukuran: S-XL | Jalur warna: 1.
Terbaik untuk Sirkulasi
Kaus Kaki Pemulihan Setinggi Lutut Naboso
Naboso
Apa yang Kami Cintai: Mereka memiliki tekstur di dalam kaus kaki yang merangsang saraf kaki dan mendukung sirkulasi mikro.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Kaus kaki ini sangat pas — ikuti bagan ukurannya dan naikkan ukurannya jika Anda membutuhkannya.
Kaus kaki kompresi dari Naboso ini menampilkan elemen desain tambahan yang berfungsi untuk mendukung sirkulasi tidak seperti yang pernah kami lihat. Rekomendasi lain yang diperiksa dari Dr. Splichal, kaus kaki pemulihan ini memiliki tekstur unik di dalam kainnya merangsang saraf kaki dan secara khusus mendukung sirkulasi dengan cara yang lebih bertarget daripada kompresi rata-rata Anda kaus kaki.
Apakah Anda seorang pelari jarak jauh atau bekerja dengan kaki Anda sepanjang hari, kaus kaki ini dapat membantu mengatur ulang kelelahan dan pembengkakan yang terjadi selama pengerahan gaya hidup harian Anda. Merek merekomendasikan untuk memulai dengan mengenakan ini selama 30-60 menit di penghujung hari yang panjang atau latihan keras dan menambah waktu berdasarkan kenyamanan pribadi Anda. Seiring waktu, penggunaan kaus kaki yang konsisten sebenarnya dapat membantu memperbaiki kerusakan yang sudah berlangsung lama dan memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan untuk mengembalikan masalah sirkulasi ke jalur semula.
Harga pada saat publikasi: $53
Tingkat Kompresi: 15-20 mmHg | Bahan: Nilon, spandeks | Ukuran: S-XL | Jalur warna: 1.
Apa yang Perlu Diingat
Tingkat Kompresi
Menurut semua dokter yang kami ajak bicara, 15-20 mmHg, yang dapat Anda temukan di kami pilihan keseluruhan terbaik dari Comrad, adalah tingkat kompresi yang direkomendasikan untuk pemakaian sehari-hari untuk melawan pembengkakan dari sebagian besar kejadian umum seperti kehamilan, perjalanan, dan aktivitas atletik. Ahli penyakit kaki dan blogger kesehatan kaki yang berbasis di New York City Dr. Casey Ann Pidich mencatat bahwa mereka yang berolahraga atau menderita plantar fasciitis atau shin splints, bahkan dapat mencoba level 7mm-15mmHg saat pertama kali memulai karena Anda mungkin tidak memerlukan level kompresi yang lebih kuat untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan membutuhkan. Tingkat kompresi yang lebih tinggi, seperti 20-30 mmHG, “sering digunakan untuk pembengkakan pasca operasi, varises, dan kehamilan, sedangkan 30-40 mmHg adalah kelas medis II dan digunakan untuk trombosis vena dalam serta pencegahan dan pengelolaan bekuan darah,” kata Dr. Splichal. Dia merekomendasikan Kaus Kaki Kompresi Pemulihan 2XU untuk varises, masuk tepat pada tanda 30 mmHg, tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelum membeli apa pun pada level ini.
Gaya
Sayangnya, gaya tidak selalu menjadi perhatian utama dalam hal desain kaus kaki kompresi. Baru-baru ini, ada beberapa perusahaan yang mengambil tantangan untuk menciptakan lebih banyak kaus kaki kompresi fashion-forward yang sama efektifnya dengan rekan-rekan mereka yang kurang cantik. Secara pribadi, kami pikir Wellow Galaxy Far Away 5-Pack adalah pilihan paling tampan di daftar ini. Tapi, kami juga salut Kaus Kaki Kompresi FIGS untuk banyak desain menyenangkan mereka, Tetaskan Bundel Sock Kompresi untuk garis-garis lucu dan sporty mereka, dan Kaus Kaki Kompresi Comrad CloudCotton untuk gaya modern mereka yang sering ketinggalan zaman.
Alasan Penggunaan
Pertimbangkan mengapa dan bagaimana Anda berencana menggunakan kaus kaki kompresi sebelum membeli sepasang. “Kaus kaki kompresi dapat bermanfaat karena berbagai alasan termasuk mengurangi bidai tulang kering saat berlari, untuk mengurangi kelelahan kaki saat berdiri berjam-jam, dan untuk mencegah stres varises saat hamil,” jelas dr. Splichal. Kaus kaki seperti Pro Compression Marathon Wide Calf, Kaus Kaki Kompresi Keras Mikro Wanita SockWell, atau Kaus Kaki Kompresi Lululemon MicroPillow bagus untuk atlet, sedangkan Tetaskan Bundel Sock Kompresi sangat ideal untuk kehamilan, dan Kaus Kaki Pemulihan Naboso akan melakukan keajaiban untuk masalah peredaran darah.
Pertanyaan Anda, Terjawab
Apa yang dilakukan kaus kaki kompresi?
“Kaus kaki kompresi membantu meningkatkan aliran darah. Lebih khusus lagi, mereka digunakan untuk membantu mengembalikan aliran darah vena kembali ke jantung, khususnya penting karena cairan di pembuluh darah kaki dan tungkai bawah kita harus bekerja melawan gaya gravitasi, ”jelas Dr. Sharkey. Mereka berguna untuk berbagai aktivitas dan kebutuhan medis, seperti “perjalanan, kehamilan, mereka yang memiliki gangguan peredaran darah atau diabetes, dan siapa pun yang bekerja berjam-jam seperti perawat, pramutamu, guru, atau ahli bedah, ”kata Dr. Pidich. Jika Anda tidak yakin apakah akan mendapat manfaat dari kaus kaki kompresi, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelumnya.
Bisakah Anda tidur dengan kaus kaki kompresi?
Itu tidak disarankan. “Saat kita tidur, kaki kita terangkat dan efek gravitasi berkurang. Artinya, lebih mudah bagi darah untuk kembali ke jantung,” jelas Dr. Sharkey. Mereka juga dapat menggumpal dan secara tidak sengaja menghentikan sirkulasi saat tidur. Dr. Splichal menambahkan bahwa “mereka bisa menjadi sangat hangat, terutama di bulan-bulan yang lebih panas,” membuat mereka tidak boleh tidur berkeringat.
Berapa lama Anda harus memakai kaus kaki kompresi?
Jawaban ini bervariasi tergantung pada alasan penggunaan Anda, ditambah dokter yang berbeda merekomendasikan kerangka waktu yang berbeda. “Kaus kaki kompresi dapat dipakai sepanjang hari, tergantung pada tingkat kompresi dan mengapa kaus kaki tersebut dipakai,” jelas Dr. Splichal. Beberapa merek menawarkan batasan waktu tergantung pada desain dan tingkat kekencangan kaus kaki mereka. Tetapi sebagian besar kaus kaki kompresi tingkat sedang dapat dipakai selama sepuluh jam. “Saya menggunakan kaus kaki kompresi secara teratur saat berada di ruang operasi, saat bepergian dengan pesawat, atau untuk perjalanan panjang dengan mobil,” kata Dr. Sharkey. “Mereka yang menggunakan terapi kompresi untuk mengobati kondisi medis mungkin memerlukan penggunaan kaus kaki kompresi dalam jangka panjang, dan dapat berkonsultasi dengan dokter mereka untuk panduan lebih lanjut,” tambahnya.
Mengapa Berbelanja Dengan Kami
Linne Halpern adalah penulis kecantikan, mode, dan gaya hidup lepas. Dia adalah anggota tim perdagangan abadi InStyle di mana dia secara ekstensif menguji dan mengulas produk yang tak terhitung jumlahnya. Untuk cerita ini, dia berkonsultasi dengan tiga ahli penyakit kaki tingkat atas untuk menjelaskan seluk beluk cara kerja kaus kaki kompresi, untuk siapa kaus kaki itu, dan penggunaan yang direkomendasikan. Podiatris berbasis di Arizona yang berspesialisasi dalam pengobatan fungsional dan regeneratif Dr Emily Splichal, ahli penyakit kaki atas nama Proyek Podestrian Dr. Anne Sharkey, dan ahli penyakit kaki dan blogger kesehatan kaki yang berbasis di New York City Dr Casey Ann Pidich semua menyumbangkan rekomendasi kaus kaki kompresi yang tak ternilai dan pengetahuan perawatan kaki untuk pertemuan ini.
