Kami pertama-tama mengakui bahwa tidak mungkin menonton Olimpiade dan tidak terkena demam atletik. Apakah kita sedang mendengarkan Laurie Hernandez memaku rutinitas balok lain atau Olympian yang paling dihiasi sepanjang waktu, Michael Phelps, menangkan emas lagi, antusiasme kami untuk menjadi bagian dari aksi tumbuh setiap saat peristiwa. Di seluruh negeri, perasaan itu jelas saling menguntungkan, dengan studio kebugaran butik mengambil petunjuk dan menawarkan kelas-kelas yang terinspirasi Olimpiade—beberapa bahkan dipimpin oleh mantan atlet Olimpiade—untuk siswa yang menyerah pada mereka gatal atletik.
Kami telah mengumpulkan beberapa kelas favorit kami dari seluruh negara yang menawarkan kelas yang akan menginspirasi batin Anda (atau bahkan mantan) atlet sehingga Anda bisa meraih emas sepanjang tahun, bahkan setelah #TeamUSA pulang dari Rio. Terus gulir untuk mempelajari lebih lanjut tentang masing-masing dan kemudian cari kelas ini dan yang serupa di area Anda dengan aplikasi MINDBODY.
01dari 07
Akrosport di San Francisco
Apakah Anda menangkap bug Simone Biles? Sama. Jika Anda tiba-tiba ingin mengunjungi kembali atau mengeksplorasi kecintaan pada senam, Acrosports di San Francisco adalah tempat yang baik untuk memulai. “Olimpiade selalu menjadi motivator yang hebat bagi atlet dewasa untuk kembali ke olahraga yang biasa mereka mainkan,” kata Jessica Huntington, manajer operasi dan acara sosial. “Pertandingan menumbuhkan dorongan untuk memulai disiplin baru atau meningkatkan keterampilan mereka dan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk mereka olahraga pilihan.” Semua kelas gym dirancang untuk meningkatkan kebugaran dan menambah pengetahuan spesifik olahraga. Dalam hal senam, gym menawarkan kelas dalam segala hal mulai dari jatuh dan keseimbangan tangan hingga trapeze dan peregangan. Dan itu hanya segelintir kelas yang ditawarkan sepanjang tahun.
02dari 07
Pagar Manhattan di Kota New York
Suka diri Anda seorang pemain anggar? Pagar Manhattan telah mempersiapkan lebih banyak saber Olympian daripada klub lain di AS (tiga atlet mereka berkompetisi di Rio tahun ini) dan Anda sebenarnya bisa menjadi yang berikutnya. Klub ini menawarkan kelas mulai dari pemula hingga elit sehingga Anda dapat memagari status Daryl Homer dalam waktu singkat. “Kelas kami mengajarkan disiplin, sportivitas, kepercayaan diri, ketajaman mental, koordinasi, dan kemampuan menerima kekalahan dan tidak menyerah,” kata direktur eksekutif Julia Gelman. Studio ini menawarkan kelas sepanjang tahun dan kelas intro gratis di Bryant Park di N.Y.C. setiap musim semi dan musim gugur. Waspada!
03dari 07
Permainan di Crunch
Didesain oleh atlet pro Andia Winslow dan secara harfiah dinamai untuk pertandingan Olimpiade. Kelas ini, ditawarkan di Kegentingan lokasi di New York City, Los Angeles, dan San Francisco, memadukan kekuatan, kekuatan, kecepatan, dan ketangkasan gaya Olimpiade. Kompetisi tim dan individu menjaga semangat kompetitif permainan tetap hidup dan janji hadiah membantu mendorong Anda ke level berikutnya untuk meraih emas (metaforis).
04dari 07
Pertunjukan Atlas di Chicago
“Di Atlas, kami berfokus untuk mengubah cara orang mendekati kebugaran dengan menarik atlet batiniah mereka,” kata Teresa Valley Parry, manajer kantor di Atlas. Kedengarannya cukup sempurna bagi siapa pun yang menyalurkan Olympian di dalamnya. Selain menu lengkap performa olahraga dan kelas pengkondisian metabolisme, Atlas menawarkan kelas Senam dan Angkat Berat Olimpiade sepanjang tahun. “Kelas mengajarkan atlet kami untuk mendorong diri mereka sendiri lebih keras daripada sebelumnya, memungkinkan perubahan positif yang belum pernah mereka alami,” tambahnya.
05dari 07
Mile High Run Club di New York City
Saat ini studio lari, Anda benar-benar dapat berlatih seperti atlet Olimpiade dengan pelatih Olimpiade. Olympian John Henwood dan John Trautmann memimpin kelas dalam ruangan, serta memelopori program pelatihan maraton luar ruangan yang ditawarkan oleh studio. Jika namanya tidak memberikannya, kelas fokus pada latihan lari yang dipilih secara ahli yang menantang tubuh lebih dari sekadar berlari beberapa mil. Dengan interval terstruktur dan pelatihan treadmill-centric, kelas ini cocok untuk pelari dari semua tingkatan. Seseorang beri tahu Allyson Felix bahwa kita mendekatinya!
06dari 07
Mendayung & Berkendara di Boston
Studio butik ini berspesialisasi dalam, Anda dapat menebaknya, mendayung dan berkuda, atau dikenal sebagai bersepeda. Kelas-kelas tersebut menawarkan latihan seluruh tubuh yang berdampak tinggi sepanjang tahun untuk membuat sesi latihan Anda mendekati kaliber Olimpiade. Jadi, jika Anda telah menonton balapan dayung dan bersepeda di Rio atau Anda benar-benar ingin mempelajari cara menggunakan mesin dayung (nama asli: erg), Mendayung & Berkendara, yang menampilkan lampu berwarna, bola disko, dan proyektor besar yang menampilkan pemandangan mendayung dan bersepeda Olimpiade, harus menjadi puncak pertama Anda di Beantown.
07dari 07
Studio 26 di Kota New York
Jika Anda lebih suka melewatkan latihan jenis latihan interval intensitas tinggi dan melakukan sesuatu yang sedikit lebih berfokus pada inti, berlatihlah seperti gaya Olympian Pilates di N.Y.C's. Studio 26. Pendiri dan spesialis Pilates dan Gerakan, Jared Kaplan, telah mencontoh seri pelatihan terbarunya Atlet Olimpiade, sehingga dirancang untuk penggemar Pilates yang ingin mengubah rutinitas mereka untuk menghormati Permainan. Selain itu, ada banyak latihan Pilates yang mengingatkan pada olahraga Olimpiade seperti senam, menyelam, berenang, dan lainnya. Anda akan merasa lebih gesit dan atletis dalam waktu singkat—dan apakah kami menyebutkan bahwa studio pada dasarnya adalah oasis kesehatan?
