Dia disebut "wanita terseksi yang hidup" oleh Kesehatan Pria dan baru tahun ini dinobatkan sebagai "wanita paling cantik yang hidup" oleh Rakyat Majalah. Jadi bagaimana yang selalu cantik? Jennifer Aniston berhasil menjadi lebih panas (dan berani kami katakan lebih disukai) setiap tahun? Singkatnya: Dengan tetap nyata. Juru bicara Aveeno duduk bersama dalam gaya untuk berbicara tentang trik perawatan kulit favoritnya, dietnya yang tidak masuk akal, dan kebenaran tentang penuaan dengan anggun. Di sini, boks untuk tips kecantikan terbaik 47 tahun:

Tip #1: Merangsang otot-otot wajah, jangan sampai melumpuhkannya

Aniston merasa bahwa banyak orang “kehilangan perspektif” dan bertindak terlalu jauh dengan Botox dan operasi plastik. "Mengapa Anda ingin otot-otot mengalami atrofi?" dia bertanya. "Jika Anda tidak berolahraga, akhirnya semuanya turun." Untuk menjaga kulitnya tetap kencang dan halus, dia bersumpah dengan facial mikro. "Ini seperti sedikit latihan untuk wajah Anda," katanya. Selama perawatan, ahli kecantikan menempatkan bantalan bermuatan listrik di wajah untuk merangsang otot, segera mengencangkan dan mengencangkan kulit. Dua tempat di mana Anda bisa mendapatkan perawatan:

Institut Perawatan Kulit Mila Moursi dan Day Spa di Los Angeles (Eropa Klasik Facial, $300) atau Salon Perawatan Kulit Tracie Martyn di N.Y.C. (Memahat Wajah, $329). Jika Anda tidak dapat menemukan ahli perawatan wajah yang menawarkan layanan di dekat Anda, pertimbangkan untuk berinvestasi di salah satu perangkat peremajaan wajah rumahan yang baru seperti Trinitas Nuface alias “pengangkatan wajah 5 menit” ($325 at sephora.com). Gadget ini—yang telah disetujui FDA dan terbukti secara klinis dapat memperbaiki kontur wajah—menggunakan teknologi yang sama dengan yang digunakan oleh dokter kulit dan ahli kecantikan. Perawatan hanya memakan waktu 5 menit sehari (dan percayalah pada kami: Anda akan melihat peningkatan kecil namun nyata setelah hanya satu kali penggunaan).

Tip #2: Lebih fokus pada tekstur daripada kerutan

"Aku cinta Perawatan laser yang jernih dan cemerlang,” kata aktris tersebut, yang percaya bahwa mengembalikan cahaya muda pada kulit Anda lebih penting daripada menghilangkan semua tanda ekspresi. 30 menit, pelapisan ulang non-invasif (yang harganya sekitar $300 per pop) “adalah penyegaran yang bagus dan ada sangat sedikit waktu henti.” Yang terbaik dari semuanya, “itu tidak akan membuat Anda terlihat seperti tomat yang sudah dikupas.” Aniston juga penggemar berat dari Termage (sekitar $2.000), perawatan non-invasif yang menggunakan gelombang frekuensi radio untuk merangsang kolagen, menghaluskan dan mengencangkan kulit hanya setelah satu sesi 45 menit.

Tip #3: Kurangi penggunaan riasan

Coco Chanel pernah terkenal berkata, "Sebelum meninggalkan rumah, seorang wanita harus melihat ke cermin dan melepas satu aksesori" dan aturan yang sama dapat diterapkan pada riasan, menurut Aniston. "Lebih sedikit lebih banyak," kata bintang itu, yang belajar nilai "mengupas lapisan-lapisan itu" segera setelah pindah ke Hollywood. “Saya punya pacar yang selalu mengatakan saya terlihat lebih baik tanpa riasan. Butuh beberapa saat bagi saya untuk merasa cukup nyaman untuk melepas baju besi itu, tetapi saya akhirnya menyadari bahwa dia benar. ” Aniston — yang minum tiga hingga empat 23 ons botol Smart Water sehari (dia adalah duta merek) dan mengutip "air, tidur, dan tabir surya" sebagai "tiga tip anti-penuaan teratas"—hanya menggunakan belaka pelembab berwarna dari Laura Mercier. “Aku juga menyukai Kain Wajah Armani," dia berkata.

Tip #4: Bertemanlah dengan tabir surya

“Ketika saya masih muda, saya akan mengoleskan minyak bayi dan melakukan segala daya saya untuk mendapatkan luka bakar. Saya sama sekali tidak berpendidikan, ”kata mantan pecandu penyamakan kulit. Saat ini, “dengan semua langkah yang telah kita ambil untuk membuat kulit kita sehat, benar-benar tidak masuk akal untuk berjemur.” Meskipun dia masih suka sesekali berbaring di bawah sinar matahari—“tidak ada yang seperti dorongan vitamin D itu!”—dia selalu memakai tabir surya. Dia bersumpah demi SPF 50 dari Aveeno. “Tidak terlalu berat, dan sangat melembapkan. Baunya juga enak dan tidak akan membuatmu terlihat seperti sedang memakai riasan Kabuki."

Tip #5: Makan bersih tapi jangan terobsesi

“Semuanya dalam jumlah sedang,” kata Aniston, ketika ditanya tentang filosofi makanannya. Dietnya kaya akan sayuran organik dan protein tanpa lemak. "Sarapan biasanya alpukat dengan roti panggang Yehezkiel atau smoothie," katanya. Meskipun dia mencoba membatasi produk susu dan gluten, dia tidak selalu berhasil (dan tidak kehilangan waktu tidur karena kesenangan sesekali). "Saya tidak bisa mengatakan bahwa hal 'tanpa susu' berlangsung lama bagi saya," akunya sambil tertawa. "Mencoba memisahkan saya dan keju adalah tugas yang sulit." Dia juga sesekali membiarkan sepiring pasta atau makanan Meksiko. "Ini tidak seperti saya menderita penyakit celiac," katanya dengan kejujuran yang menyegarkan. “Bagi saya, tidak makan gluten lebih merupakan hal yang sia-sia. Diet yang banyak mengandung karbohidrat tidak terlalu bagus dalam hal berat badan.”

Tip #6: Alihkan fokus Anda

Ketika Anda berbaring di ranjang kematian Anda, apakah Anda benar-benar akan peduli memiliki pipi yang kencang sempurna atau dahi yang semulus gading bayi? Aniston berpikir tidak. Bagian dari tumbuh dewasa dan bijaksana adalah belajar untuk menemukan nilai dalam sesuatu yang sama sekali berbeda. “Ketika saya berpikir tentang kecantikan yang sebenarnya, saya berpikir tentang wanita seperti Gloria Steinem," dia berkata. “Dia baru saja berusia 82 tahun dan dia sangat cantik. Tapi kecantikannya tidak ada hubungannya dengan penampilannya.”