Jika Anda berjuang melawan psoriasis, Anda tidak sendirian. Gangguan autoimun yang menyebabkan bercak merah dan bersisik pada kulit mempengaruhi lebih dari 7,5 juta orang Amerika, termasuk selebriti seperti Kim Kardashian dan Cyndi Lauper, yang baru-baru ini membuka tentang dia berjuang dengan kondisi. Meskipun tidak ada obat untuk psoriasis, ada cara untuk meredakan gejala di rumah.
Untuk mengurangi kekeringan dan mencegah pembentukan lesi, rejimen pelembab sangat penting. “Krim dan sabun tar batubara dapat digunakan untuk mengurangi akumulasi sel-sel kulit yang cepat dan juga dapat mengurangi peradangan dan gatal-gatal,” Dr Jessica Weiser dari Grup Dermatologi New York mengatakan dalam gaya. Ada juga perawatan over-the-counter yang tersedia yang mengandung bahan-bahan seperti retinol atau asam salisilat yang dapat terus mengelupas dengan menghilangkan sel-sel kulit mati, tambah Weiser.
Namun, untuk meredakan kemerahan dan gatal sementara, dia merekomendasikan krim hidrokortison—jangan mengoleskannya lebih dari dua minggu pada area yang sama, dia memperingatkan. Menghabiskan waktu di bawah sinar matahari adalah obat lain yang terbukti. Selama itu dilakukan dalam jumlah sedang, katanya (seperti tidak lebih dari 15 hingga 20 menit setiap kali), paparan ultraviolet dapat membantu membersihkan peradangan.
TERKAIT: Kapan Jerawat Dewasa Hanya Jerawat Biasa? Begini Cara Mengenalinya dan Cara Tepat Mengobatinya
Ketika flare up terjadi, sedikit riasan bisa sangat membantu menutupinya. “Menggunakan riasan untuk menyamarkan kemerahan yang disebabkan oleh psoriasis bisa menjadi cara untuk merasa lebih nyaman dan percaya diri saat keluar ke dunia,” kata penata rias Nicole Walmsley. Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter kulit Anda, katanya, dan jangan pernah merias wajah pada luka atau lesi terbuka.
“Pertama, hidrasi kulit dengan pelembab bebas pewangi, hypoallergenic dan non-comedogenic seperti Neutrogena's Oil Free Moisturizer untuk kulit sensitif ($13; ulta.com),” saran Walmsley. “Setelah krim atau lotion meresap ke dalam kulit, oleskan primer ke area yang terkena. Primer dapat membantu menghaluskan permukaan kulit dan mendorong riasan tetap pada tempatnya.” Pertimbangkan rumus koreksi warna hijau atau kuning untuk menetralisir kemerahan, tambahnya.
Selanjutnya, menggunakan kuas makeup dengan bulu sintetis, tepuk foundation cair ke kulit. “Anda juga bisa menggunakan jari manis untuk memberi warna pada kulit,” jelasnya. “Kehangatan dari jari Anda akan membuat foundation meleleh ke dalam kulit.” Sementara sebagian besar yayasan akan melakukan trik, jika Anda mencari lebih banyak liputan, Walmsley menyarankan formula korektif seperti Smooth Liquid Camo Foundation dari Dermablend ($35; ulta.com).
Kata-kata bijak terakhirnya? Kurang itu lebih. “Menutupi kulit sepenuhnya, terutama ketika ada tekstur yang tidak rata dapat terlihat tidak alami dan benar-benar menarik perhatian ke area masalah,” katanya. “Tetap ringan—latihan menjadi sempurna!”
VIDEO TERKAIT: Mengapa Editor Kami Terobsesi Dengan Pelembab Kulit Basah Jergens
FOTO: 10 Concealer Tubuh yang Kami Cintai