Dengan berkembang gaya hidupitu, karir modeling masih kuat, dan dua anak di rumah, aman untuk mengasumsikan bahwa model-aktris Molly Sims adalah salah satu wanita yang sibuk. Jadi ketika datang untuk sarapan, obsesi kesehatan yang mengaku diri lebih memilih untuk menjaga hal-hal sederhana, namun tetap sehat. Dengan trifecta sayuran—kangkung, bayam, dan alpukat—dikombinasikan dengan stroberi, pisang, dan susu rami, mangkuk smoothie krim ini dengan cepat menjadi pilihan barunya.
"Saya selalu terobsesi dengan smoothie, tetapi sebagian besar pilihan yang dibeli di toko sangat tinggi kalori dan menambahkan pemanis," kata Sims. dalam gaya. "Itulah mengapa saya suka membuat mangkuk sendiri di rumah. Sajian berbahan dasar hijau yang lezat adalah cara yang bagus untuk menipu diri sendiri (dan, jujur saja, anak-anak Anda!) agar makan lebih banyak sayuran." Resep ini, dibuat khusus untuk startup makanan organik Pasar Berkembang, membuat perencanaan di dapur menjadi mudah. Cobalah sendiri di bawah ini.
Untuk Smoothie Bowl
1/2 buah alpukat matang
2 pisang matang sedang, segar atau beku
1 cangkir stroberi beku
2 genggam besar bayam
1 genggam kecil kangkung, buang batang besar
1 1/2 hingga 2 cangkir susu rami tanpa pemanis atau air kelapa
1 sdm biji rami ($9/8 oz bag; berkembangmarket.com)