Il Taco Tuesday è una tradizione che tutti possiamo seguire. Non c'è niente come una deliziosa tortilla calda per calmarci dopo essere sopravvissuti a due giorni interi di una brutale settimana di lavoro. Ma c'è una cosa che può davvero mettere un freno a un pomeriggio spensierato di divoratori di tacos: le restrizioni dietetiche.

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Siamo della mentalità che nessuna allergia dovrebbe significare che non puoi goderti il ​​pieno di questo delizioso spuntino, quindi abbiamo disposto tre facili sostituzioni per soddisfare le comuni sensibilità e preferenze alimentari. Grazie più tardi!

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Senza glutine

Tortillas Siete Foods - Tacos salutari - Incorporare - 3

Credito: Cortesemente Siete Foods

Sia che tu soffra di celiachia o che tu preferisca semplicemente non consumare cereali, una dieta priva di glutine può essere davvero difficile da seguire quando i tacos sono nella foto. Ma, fidati di noi, un pasto non vale il disagio che deriva dal disturbare la tua intolleranza al glutine! Salta le tortillas di farina e opta per queste

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tortillas di manioca e cocco Invece. Hanno un sapore come il mix perfetto di una tortilla di mais e farina, meno il fastidioso glutine!

Vegano o Vegetariano

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Credito: Courtesy House Foods

Se mai rinunciassimo alla carne, la nostra preoccupazione principale sarebbe il ripieno di tacos. Qual è un buon sostituto dei tacos ripieni di pollo, manzo o pesce? Tacos di tofu. Mentre potresti tecnicamente mangialo crudo, cucinato tofu ha un sapore migliore e puoi persino condirlo come faresti con carne macinata o qualsiasi altro ripieno. Assicurati solo di non dimenticare la fase di scolarli.

Senza lattosio

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Credito: cortesia Daiya

Mentre il formaggio è un delizioso topper per taco, è tortuoso per coloro che non mangiano latticini. Khloe Kardashian è stato vocale su come lei attribuisce la sua recente perdita di peso all'eliminazione dei latticini dalla sua dieta, ma a parte solo per motivi di perdita di peso, molte persone soffrono di allergie ai latticini e aderiscono allo stile di vita vegano che vieta i latticini. Queste brandelli in stile cheddar sono il sostituto perfetto, perché forniscono tutta la bontà del formaggio del vero formaggio, ma sono completamente a base vegetale. Punto!