Uno dei fatti rassicuranti su Covid-19 è che la maggior parte delle persone giovani e sane che si ammalano di un caso "lieve" in genere si riprende in circa due settimane. Ma a quasi un anno dall'inizio della pandemia, ora sappiamo che una stima 10% dei malati di Covid svilupperà sintomi cronici, noti anche come "Covid lungo", che possono persistere per mesi - e si scopre che Gwyneth Paltrow è uno di questi.
"Ho avuto il COVID-19 all'inizio e mi ha lasciato con un po' di affaticamento della coda lunga e nebbia cerebrale", ha scritto Paltrow in un articolo sul suo sito web, Goop. I sintomi di Paltrow sono coerenti con il miscuglio di effetti collaterali che hanno sperimentato altri "lungo raggio" di Covid, che possono includere affaticamento, dolori muscolari, dolori articolari, mal di testa, mancanza di respiro, sensibilità alla luce, insonnia, diarrea e crampi, problemi di memoria e un "cervello" debilitante nebbia."
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Paltrow si adatta anche al profilo del tipico lungo raggio: Per il New York Times, sono in gran parte donne sane - che sono relativamente giovani e che hanno avuto casi lievi di Covid che non lo hanno fatto richiedono il ricovero in ospedale - che hanno riferito di continuare a sentirsi male mesi dopo essersi apparentemente ripresi dal virus. "In molti casi, questi sintomi continuano senza sosta dalla fase acuta della malattia, come se, a un certo livello, l'infezione non fosse mai veramente scomparsa. E per un sottoinsieme di pazienti, nuovi sintomi emergono in seguito, come se una malattia diversa si fosse stabilita nei loro corpi", il Volte rapporti.
La Paltrow afferma che dopo aver effettuato test a gennaio "che hanno mostrato livelli davvero elevati di infiammazione nel mio corpo", ha intrapreso una "strada verso la guarigione" con un medico di medicina funzionale. La sua cosiddetta "disintossicazione a lungo termine" attualmente include a seguito di una modifica cheto e dieta a base vegetale e digiuno fino alle 11 tutti i giorni. Anche lei è tagliata zucchero e alcol (optando invece per un mocktail a base di erbe venduto su Goop.) Sta anche incorporando molti integratori, inclusa la superpolvere disintossicante di Goop.
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"Tutto ciò che sto facendo è piacevole, come un regalo per il mio corpo. Ho energia, mi alleno la mattina e faccio una sauna a infrarossi il più spesso possibile, tutto al servizio della guarigione", conclude Paltrow.
Nonostante abbia spiegato che ha svolto "ricerche importanti" per supportare ciò che ha fatto, il suo post sul blog ha suggerito Il servizio sanitario nazionale del Regno Unito (NHS) mette in guardia dal seguire i consigli di Paltrow quando si tratta di "guarigione", riferisce il Custode.
"Negli ultimi giorni vedo che Gwyneth Paltrow sta, purtroppo, soffrendo degli effetti del Covid. Le auguriamo ogni bene, ma alcune delle soluzioni che sta raccomandando non sono davvero le soluzioni che raccomanderemmo nel SSN", ha affermato Stephen Powis, direttore medico nazionale per NHS England.
"Dobbiamo prendere sul serio il lungo Covid e applicare una scienza seria. Tutti gli influencer che usano i social media hanno un dovere di responsabilità e un dovere di cura in merito", ha aggiunto Powis. "Come il virus, la disinformazione attraversa i confini, muta e si evolve. Quindi penso che YouTube e altre piattaforme di social media abbiano una reale responsabilità e opportunità qui".
Morale della storia? Assicurati di fare il check-in con il tuo dottore prima di seguire i consigli Covid della tua celebrità preferita o influencer del benessere, anche Gwyneth.