Olio di cocco per la pelle: benefici e come usarlo

L'olio di cocco appartiene a un gruppo elitario di ingredienti naturali che possono essere utilizzati in cucina così come nella tua routine di bellezza. Tuttavia, mentre l'olio di cocco ha avuto un momento importante, il suo tempo sotto i riflettori non è stato senza polemiche.

I benefici dell'estrazione dell'olio e dell'uso dell'olio di cocco per la crescita dei capelli sono discutibili, ma c'è una scienza dietro gli effetti positivi che l'olio di cocco può avere sulla pelle.

"L'olio di cocco ha principalmente proprietà antinfiammatorie e idratanti nella pelle", afferma Dott.ssa Mona Gohara, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e professore clinico associato di dermatologia presso la Yale School of Medicine. "Questo non è solo speculativo, c'è una vera conferma scientifica per questo". Il dottor Gohara sottolinea uno studio che ha scoperto che l'olio di cocco è idratante per la dermatite atopica degli adulti (eczema).

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"Da migliaia di anni, i paesi tropicali raccolgono noci di cocco e una grande quantità di queste le popolazioni dipendono dalla palma da cocco per il loro sostentamento", afferma Krupa Koestline, chimico cosmetico pulito e fondatore di Consulenti KKT. "Questo perché, in modo univoco, tutte le parti della palma da cocco hanno un alto valore nutrizionale ed economico".

Forse stai sperando che il barattolo di olio di cocco crudo nella tua cucina possa raddoppiare come una routine di cura della pelle in un solo passaggio o vuoi ottenere alcuni dei suoi benefici usando prodotti infusi con esso. Ad ogni modo, i due esperti ci aiutano a mettere le cose in chiaro su come utilizzare correttamente l'olio di cocco sulla pelle.

L'olio di cocco è noto per contenere acido laurico, che è antimicrobico e può combattere i batteri che causano l'acne, e contiene anche altri acidi grassi saturi e insaturi.

Quando si cerca l'olio di cocco crudo, Koestline afferma che l'olio di cocco vergine è ciò che è stato studiato e ha dimostrato di essere benefico per la pelle secca, come quelle che hanno l'eczema. "L'olio di cocco vergine (VCO) è stato ampiamente valutato per il suo potenziale come antiossidante e antistress con risultati promettenti, attribuiti al suo contenuto di polifenoli", spiega. "Ha dimostrato di ridurre l'infiammazione, i lipidi per ossidazione, la riduzione dello stress dopo l'esercizio o l'esposizione cronica al freddo".

Oltre a una migliore esperienza d'uso, i prodotti preformulati possono vantare ulteriori vantaggi. "Possono essere ugualmente efficaci o più efficaci se combinati con altri idratanti", afferma il dott. Gohara. "Anche i prodotti premiscelati possono essere un po' più eleganti dal punto di vista estetico da usare".

Koestline consiglia formule che contengano anche ingredienti nutrienti aggiuntivi come "oli, burri e cere di origine vegetale come l'olio di jojoba, l'olio di semi di canapa e persino gli oli floreali come l'olio di camelia". idratanti. "Poiché l'olio di cocco viene utilizzato in molte formulazioni idratanti, lo vedrai spesso anche con aloe vera e acido ialuronico".

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Mentre l'olio di cocco può aiutare a ridurre al minimo gli sfoghi, si dice anche che sia comedogenico, portando a pori ostruiti e acne. Sia il Dr. Gohara che Koestline dicono che questo è un mito.

Koestline sottolinea che una serie di fattori possono contribuire all'ostruzione dei pori oltre alla cura della pelle, inclusi "cambiamenti ormonali, dieta, stress, scarsa igiene o cura della pelle".

L'olio di cocco è sicuro da usare per tutti i tipi di pelle, ma il Dr. Gohara ribadisce che qualsiasi ingrediente, incluso l'olio di cocco, può essere irritante per alcune persone. "Come qualsiasi altro nuovo prodotto, una potenziale reazione irritante o allergica è sempre possibile", afferma. "Questo non è unico per l'olio di cocco!"

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