Ecco come far "sbollire" la tua relazione

Come qualcuno che ha cercato quella "scintilla" per l'ultimo, beh, troppo a lungo, so fin troppo bene che non è sempre un tipo di amore sicuro. Prova A, nelle mie precedenti relazioni c'erano scintille fuori dagli schemi dal primo appuntamento al primo bacio. Ma alla fine, i ragazzi non sono mai stati così bravi, affidabili o buoni partner - cioè, la scintilla era davvero tutto ciò che c'era nella relazione.

Ora entra nel ragazzo del quarto appuntamento dolce ma senza scintillio - come cercatore di scintille nella mia vita passata di relazione, l'avrei detto che si chiude ormai. Ma secondo gli esperti di appuntamenti, una vera scintilla e una fondazione salutari possono richiedere tempo per costruire, ovvero quel sentimento di amore a prima vista non è poi così sostenibile.

Prima di smetterla per una mancanza di chimica istantanea o di tuffarti con un corteggiatore "scintillante", continua a leggere per la parte superiore le opinioni degli esperti di relazioni su quelle famigerate "scintille" - e perché probabilmente è meglio lasciare che la tua relazione "cuocere".

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No! Una scintilla immediata in realtà può significare molto poco nel grande schema di una relazione. In effetti, a volte una scintilla appena scattata può effettivamente essere "pericolosa" o addirittura una bandiera rossa, secondo il direttore della scienza delle relazioni di Hinge, Logan Ury, autore di Come non morire da soli.

"Alcune persone sono semplicemente molto 'scintillanti'", spiega Ury. "Sono bravi a far sentire a molte persone una connessione istantanea; forse sono estremamente attraenti o i migliori flirt della categoria." Il che è tutto divertimento e giochi finché non ti rendi conto che sono davvero bravi a convincere le persone a piacerli. "A volte la scintilla è più un'indicazione di quanto sia affascinante qualcuno - o narcisista - e meno un segno di una connessione condivisa".

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Certo, quando qualcuno gioca o ti fa inseguire, potresti provare eccitazione e quelle che pensi siano "scintille", ma Ury dice che probabilmente stai solo confondendo l'ansia per la chimica. "A volte quelle farfalle sono in realtà campanelli d'allarme", aggiunge.

Molte volte, una scintilla può essere superficiale o come l'esperta di appuntamenti Susan Trombetti, CEO di Matchmaking esclusivo, chiama un "falso inizio".

"Pensa a qualcuno che ha un tipo; è solo qualcuno che in passato gli piaceva e quella persona ricorda loro negli sguardi un vecchio amore, ma non è quella persona", ci dice Trombetti. "Proietti su di loro, e poi [una volta che li conosci], non sempre funziona."

Aggiunge che più invecchiamo, più tempo ci vorrà per far crescere quella connessione, ma quella chimica (a.k.a. una "vera scintilla" e connessione) può sobbollire e bruciare nel tempo.

Per non parlare del fatto che potresti perderti una persona davvero fantastica solo perché inizialmente non hai sentito quei fuochi d'artificio, quando sei realtà, Ury dice di aver visto molte relazioni sane a lungo termine che non iniziano con una scintilla perché hanno un forte fondazione.

"Alcune delle migliori relazioni derivano da una combustione lenta piuttosto che da una scintilla", afferma Ury. "La cosa importante da ricordare è che la sua assenza non predice il fallimento e la sua presenza non garantisce il successo".

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Dicono che la pazienza sia una virtù, e questo sentimento si verifica qui. Per quanto difficile possa essere, sia Ury che Trombetti affermano che può valerne la pena giocare il gioco dell'attesa. In effetti, Ury afferma che è stato dimostrato che la familiarità genera attrazione.

"Gli psicologi lo chiamano il semplice effetto dell'esposizione", spiega. "Siamo attratti e ci sentiamo al sicuro intorno a cose e persone familiari".

e Cerniera ha anche le statistiche per eseguire il backup di questo concetto. Ury afferma che in un sondaggio condotto dal proprio team, un utente su tre (32%) afferma di aver bisogno di due o tre appuntamenti con qualcuno per scoprire se sono compatibili. "È importante dare a qualcuno una possibilità mentre costruisci la relazione, anche se non senti quella fitta iniziale di chimica", dice Ury. "La giusta relazione potrebbe richiedere del tempo per riscaldarsi, ma ne varrà la pena".

Trombetti è d'accordo, aggiungendo che mentre primi appuntamenti in particolare può sembrare imbarazzante e come se dovessi riempire ogni secondo con conversazione (So ​​di esserne certamente colpevole), è importante concentrarsi maggiormente sull'ascolto. E non sentire la pressione di prendere qualsiasi decisione dopo un solo appuntamento. "Ci vuole tempo per conoscere qualcuno e le persone sono spesso nervose al primo appuntamento", afferma Trombetti. "Il primo appuntamento è solo per vedere se vuoi avere un secondo appuntamento e basta."

Per aiutare una relazione a 'sbollire', suggerisce di optare per appuntamenti divertenti e attivi (come il bungee jumping se sei avventuroso, o anche solo guardando un film horror) per creare l'eccitazione e spingerti fuori dalla tua zona di comfort. "La scarica di adrenalina imita la passione e crea quella scintilla".

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Questa risposta è diversa per tutti, ma Trombetti suggerisce di dargli cinque o sei date giuste "purché la persona ti rispetti", ovviamente. Ury è d'accordo che se incarna le qualità che stai cercando, ma non ti dà quella scintilla iniziale, non dovresti cancellarle o arrenderti immediatamente.

Anche se questo sembra abbastanza giusto, può essere difficile sapere quando gettare la spugna. Come fai a sapere quando qualcosa non crescerà in altro? Ury ha sviluppato una lista di domande da porsi dopo ogni appuntamento chiamato il Post data otto, che può aiutarti a determinare proprio questo.

"C'è qualcosa in loro che ti rende curioso di saperne di più? Tirano fuori un lato rilassato di te? Ti senti come il tuo miglior sé intorno a loro? Se il tuo interesse e la tua curiosità aumentano man mano che li conosci, questa potrebbe essere una combustione lenta", consiglia. "In caso contrario, potrebbe essere il momento di ridurre le perdite e andare avanti".

Quindi la prossima volta che vai ad un appuntamento, controlla te stesso dopo e chiedi a Logan Post Date Eight:

1. Quale lato di me hanno tirato fuori?
2. Come si è sentito il mio corpo durante l'appuntamento? Rigido, rilassato o qualcosa nel mezzo?
3. Mi sento più energizzato o senza energia rispetto a prima dell'appuntamento?
4. C'è qualcosa di loro che mi incuriosisce?
5. Mi hanno fatto ridere?
6. Mi sono sentito ascoltato?
7. Mi sentivo attraente in loro presenza?
8. Mi sono sentito affascinato, annoiato o qualcosa nel mezzo?

Linea di fondo? "Eff la scintilla", dice Ury. "Sono arrivato a vedere la scintilla, o chimica istantanea, come uno dei concetti più pericolosi negli appuntamenti moderni. Aspettarsi la scintilla ci fa perdere partner straordinari perché non riusciamo a vedere il loro vero potenziale".