Certo, un asciugacapelli e una spazzola rotonda equivalgono a un volume estremo, ma ci vuole un certo livello di aerobica per le braccia per darti uno scoppio. Quindi, se il tuo livello di abilità personale si riduce, uno shampoo volumizzante può aiutare ad aggiungere corpo ai capelli fini o diradati.

Prima di aggiungere qualsiasi shampoo al carrello, è importante capire la differenza tra i due tipi di capelli. "I capelli fini di solito descrivono il diametro o la larghezza o la ciocca di capelli reale", dice Dott.ssa Sheila Farhang, dermatologo, chirurgo estetico e fondatore di UNvant Dermatologia& Estetica a Tucson, AZ. "Il diradamento dei capelli viene solitamente utilizzato per descrivere la densità dei capelli, ad es. la quantità effettiva di capelli."

Mentre sia i capelli fini che quelli diradati possono essere determinati dalla genetica, il Dr. Farhang afferma che condizioni mediche come problemi alla tiroide, farmaci e carenze nutrizionali possono rendere i capelli secchi fini e fragili. Il diradamento dei capelli è essenzialmente una perdita di capelli e spesso è associato all'età (si pensi alla calvizie femminile). "Questa 'inevitabile' caduta dei capelli può essere esacerbata da stress, traumi, cambiamenti ormonali chiamati telogen effluvium, dove invece di perdere normalmente 100 ciocche di capelli, le persone perdono da tre a cinque volte quella quantità", lei dice. Le buone notizie? Spesso è temporaneo.

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Per quanto riguarda cosa lavare i capelli, "La chiave è usare shampoo progettati per un uso frequente che siano adatti alle esigenze dei tuoi capelli", afferma Chuck Hezekiah, René Furterer responsabile dell'istruzione, vendita al dettaglio e salone. "Per un volume temporaneo, cerca shampoo volumizzanti che utilizzino ingredienti che non appesantiscano i capelli", aggiunge Hezekiah. "Per l'ispessimento, cerca shampoo che densificano."

E mentre uno shampoo può aiutare i capelli ad apparire più spessi, ricorda che non è una soluzione per la caduta dei capelli. "Se qualcuno sta perdendo un po' di capelli, non mi farei prendere troppo dagli shampoo e lo consiglierei vedono il loro dermatologo certificato per assicurarsi che non abbiano un altro tipo di alopecia come come alopecia areata o un'alopecia cicatriziale", afferma il dott. Farhang. "Come dermatologo, non solo effettuiamo diagnosi, ma controlliamo anche i laboratori e possiamo fornire opzioni di trattamento per ridurre la caduta dei capelli e migliorare la crescita dei capelli".

In vista, i nostri shampoo volumizzanti e body-building preferiti per capelli fini e diradati, tra cui le scelte esperte del Dr. Farhang e di Hezekiah.

VIDEO: 6 aggiornamenti che sono davvero facili da fare

I migliori shampoo per capelli fini diradati

Credito: cortesia

Shampoo completo a prova di vita

$29; sephora.com

Il dottor Farhang è un fan dello shampoo completo di Living Proof. La formula solleva le radici senza appesantire.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotina Shampoo Volumizzante Capelli

$26; sephora.com

Non è necessario utilizzare prodotti per lo styling volumizzanti dopo aver asciugato i capelli perché questo shampoo li ricopre ciuffo di capelli per farlo sembrare più pieno, mentre la biotina e il ginseng rafforzano i capelli e promuovono follicoli sani per crescita.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Shampoo a volume pieno Fekkai

$20; ulta.com

Realizzato con estratto di quercia francese, acqua di cocco verde, estratti vegetali e polymor protettivi contro i raggi UV e il calore, questo shampoo promette di lasciare i capelli con il doppio di elasticità.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Redken Volume Injection Shampoo

$23; ulta.com

I polimeri body-building dello shampoo Redken donano ai capelli un'estrema pienezza ritrovata.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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René Furterer Tonucia Shampoo Rimpolpante

$32; renefurtererusa.com

"La gamma René Furterer Tonucia utilizza una microproteina del grano per dare volume ai capelli e l'estratto di semi di tamarindo per ammorbidire il cuoio capelluto per prevenire la miniaturizzazione (i capelli diventano più magri con l'età)", dice Ezechia della sua scelta per il diradamento capelli.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

OGX Biotina e collagene spessi e completi

$8; ulta.com

Questa bottiglia OGX è la prova che non devi spendere un sacco di soldi per ottenere uno shampoo che dia risultati. Con biotina, collagene e vitamina B5, la formula lavora per rendere ogni singolo capello più spesso.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Nioxin Shampoo Detergente, Sistema 3

$21; ulta.com

Oltre ad aggiungere volume ai capelli, il detergente Nioxin lava via l'accumulo, l'inquinamento e lo sporco per creare condizioni ottimali per la crescita dei capelli. Inoltre, questa particolare formula è progettata per essere sicura per i capelli colorati/trattati chimicamente.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Kérastase Densifique Shampoo Corporizzante

$35; sephora.com

Grazie all'acido ialuronico, lo shampoo volumizzante di Kérastase idrata i capelli fini e piatti senza sovraccaricarli di ingredienti pesanti.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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ISDIN Lambdapil Shampoo Densità Dei Capelli

$44; amazon.com

Il Dr. Farhang suggerisce lo shampoo ISDIN per il diradamento dei capelli perché la formula è fortificante, il che significa che rinforza i capelli per prevenirne la caduta futura.

I migliori shampoo per capelli fini diradati

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Shampoo ispessente alla biotina R+Co Dallas

$29; amazon.com

La biotina e l'estratto di bacche di palmetto lavorano per rimpolpare e idratare i capelli per volume, pienezza e lucentezza istantanei.