La pelle splendida e luminosa è in cima alla nostra lista dei preferiti dell'estate, ma le rughe, l'iperpigmentazione e il cancro della pelle che derivano dalla cottura al sole? Non così tanto. Alla ricerca di una pelle abbronzata senza conseguenze, abbiamo chiacchierato con i dermatologi Melanie Palm, MD, MBA e Jessica Weiser, dottore in medicina, che ha offerto consigli utili per ottenere un'abbronzatura davvero salutare.
Mentre sdraiarsi a bordo piscina potrebbe essere divertente, entrambi i dermatologi concordano sul fatto che non esiste un modo "sicuro" per abbronzarsi quando sono coinvolti i raggi UV. "L'esposizione al sole e l'abbronzatura causano un cambiamento nell'integrità della nostra pelle", dice Palm InStyle. "L'esposizione a lungo termine al sole crea un ambiente che incoraggia ad aumentare gli enzimi che degradano il nostro collagene, impoverendo ulteriormente la pelle della sua morbidezza”. Quindi, come possiamo ottenere la nostra finitura da dea bronzata senza danneggiare totalmente il nostro? pelle? Scorri per scoprirlo.
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Scegli un autoabbronzante
Gli autoabbronzanti sono un'opzione senza sole (e di lunga durata!) per un bagliore estivo. Basta applicare e guardare la pelle istantaneamente più profonda fino a un bronzo che durerà da 7 a 10 giorni. "Gli autoabbronzanti colorano solo gli strati superiori della pelle e svaniscono gradualmente man mano che la pelle si esfolia naturalmente nel tempo", afferma Palm. Per risultati rapidi, adoriamo il gel istantaneo autoabbronzante Clarins ($ 37; sephora.com) o St. Tropez Tanning Essentials Self Tan Luxe Dry Oil ($ 50; sephora.com).
Aggiungi il bronzer alla tua routine di trucco
Fortunatamente, il trucco giusto ha la capacità di simulare un'abbronzatura impeccabile, ed è qui che il bronzer viene in soccorso. Dopo aver miscelato perfettamente il fondotinta, applica semplicemente il bronzer a tua scelta per un bagliore senza sforzo. Adoriamo Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush ($ 35; sephora.com), che può affrontare sia il viso che il corpo.
Prova un'abbronzatura spray
I lettini abbronzanti ovviamente non sono più sicuri dell'esposizione al sole. Invece, vai dai professionisti per un'abbronzatura spray. Per rendere il tuo più duraturo, assicurati di esfoliare prima e idratare ogni giorno successivo.
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Lancia gli oli abbronzanti
Secondo Weiser, "Gli oli abbronzanti agiscono attirando e concentrando i raggi ultravioletti su la superficie della pelle per accelerare il processo di abbronzatura." Palm spiega che questo significa che in realtà fornire meno protezione della pelle piuttosto che non applicare nulla. Per questo motivo, bandire questi oli pericolosi dalla borsa da spiaggia, stat.
Applicare frequentemente la protezione solare per prevenire un'abbronzatura malsana
Prevenire i danni solari, dice Weiser, si riduce bloccando i raggi UV. "Indossare la protezione solare in rivestimenti applicati generosamente e con frequenti riapplicazioni può proteggere dallo sviluppo dell'abbronzatura", afferma. "L'abbronzatura non è salutare", sottolinea Palm. "Sta invecchiando estremamente la pelle e, soprattutto, può portare al cancro della pelle". Per mantenere la pelle ancora più sicura mentre sei dentro sole, Palm consiglia un ampio spettro di almeno SPF 30 che contenga anche zinco, che è una protezione solare che blocca fisicamente agente.
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