Di solito amo festeggiare il mio compleanno. Attendo con ansia le telefonate, i messaggi di testo, gli auguri di Facebook, i biglietti inaspettati della famiglia che non sentivo da anni e una cena celebrativa con gli amici. Ma ora? compio 40 anni.

Compiere 40 anni può essere emotivamente teso per qualsiasi donna, spesso scatenante ansia, depressionee sentimenti di inadeguatezza. La nostra cultura ci dice che entro i 40 anni dovremmo essere proprietari di casa, felicemente sposati con figli, avere successo nella nostra carriera e risparmiare per la pensione. Quando ci manca qualsiasi parte di quell'equazione, può insinuarsi un senso di fallimento. È tutto legittimamente stressante, ma concentrarsi su di esso oscura le lotte uniche affrontate dal nero donne che si avvicinano al traguardo, in particolare quando si tratta di sviluppo di carriera e guadagno potenziale.

“Per le donne di colore, 40 anni è considerato un traguardo personale e finanziario. Dovrebbe essere l'età in cui la famiglia e la carriera dei sogni sono state stabilite", dice a

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Dion Metzger, M.D., psichiatra e coautore di The Modern Trophy Wife: Come raggiungere i tuoi obiettivi di vita mentre prosperi a casa. “Sento spesso i miei pazienti discutere dei loro sentimenti di inadeguatezza e ansia con l'imminente 40esimo compleanno. Mentre aspettano che la loro carriera raggiunga il suo apice, si sentono frustrati dal fatto che non si raggiunga la scadenza del compleanno".

Compiere 40 anni è più difficile per le donne nere - Incorpora - 2

Attestazione: Uyen Cao

Sebbene il divario retributivo tra uomini e donne stia lentamente diminuendo, la disparità tra donne bianche e nere è aumentata rapidamente. Secondo a rapporto dall'Economic Policy Institute, nel 1979, le donne nere guadagnavano solo il 6% in meno delle donne bianche, ma nel 2015 quel divario è triplicato al 19%. E nel 2016, solo le donne nere hanno guadagnato 79 centesimi per ogni dollaro che le donne bianche portavano a casa.

"Le donne di colore cercano ricchezza e affermazione da un sistema che non è stato progettato per il nostro successo", afferma Anne, una produttrice televisiva di 49 anni. “Devo lavorare il doppio delle donne bianche nel mio lavoro. Ma non vengo pagato neanche lontanamente".

Le disparità razziali nel mercato del lavoro non solo incidono in modo sproporzionato su quanto guadagnano le donne di colore - può influenzare anche le nostre traiettorie di carriera, lasciandoci meno opportunità di avanzare nel mercato del lavoro. Ad esempio, sono un giornalista e lo sono da sei anni. Secondo a rapporto dal Women's Media Center, le donne costituiscono il 32% del personale nelle redazioni statunitensi, ma le donne di colore rappresentano solo il 7,95%.

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Le donne nere sono anche sottorappresentate nella scienza e tecnico, editoria, marketing, film e il medico e legale professioni, secondo recenti rapporti. Attualmente ce ne sono solo tre CEO neri gestire società Fortune 500; nessuna è una donna. UN studio da Women in the Workplace ha scoperto che le donne di colore sono sottorappresentate a tutti i livelli nelle aziende americane.

Queste disparità possono avere un impatto su ogni area della nostra vita. Acquistare una casa e risparmiare per la pensione è un po' più facile se guadagni di più, hai accesso a benefici per l'occupazione e stanno avanzando nella tua carriera - tutte cose che è dimostrabilmente più difficile per le donne di colore da fare entro 40.

"Le donne di colore a 40 anni devono riesaminare l'aspetto del successo", afferma Lindsey, 43 anni, che voleva rimanere anonima temendo conseguenze sul lavoro. Ha iniziato a lavorare nel settore dei servizi dopo che l'azienda per cui lavorava ha chiuso durante la recessione. “Potrei non realizzare mai ciò che i miei amici bianchi realizzano o avere le stesse cose. Le donne nere non hanno le stesse opportunità. Iniziamo in luoghi diversi della vita”.

Naturalmente, ciò a cui si riferisce Lindsey è il problema di fondo dell'essere una donna di colore in America: privilegio o mancanza di ciò. Storicamente, i neri sono stati esclusi dall'istruzione di qualità, negati mutui, credito e accesso ai programmi di rete di sicurezza del governo che opportunità create, che hanno dato alle famiglie bianche più opportunità di costruire ricchezza generazionale e aumentare la loro crescita mobilità. Secondo il Center For American Progress, nel 2016, le famiglie bianche hanno tenuto 10 volte più ricchezza rispetto alla famiglia nera media.

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E, con le donne nere che affrontano maggiori avversità, ma meno opportunità nel mercato del lavoro, possiamo trovarci ad affrontare problemi di salute mentale.

“Non ho sempre confrontato i miei risultati con quelli di altre donne fino a quando non ho compiuto 40 anni. Ho iniziato a interiorizzare quelli che pensavo fossero fallimenti e sono diventato profondamente depresso", mi ha detto un ex dirigente aziendale di 46 anni di nome Jaclyn. “Ero divorziato e licenziato dal mio lavoro. Alla fine, le mie ansie di misurare hanno iniziato a influenzare la mia autostima. Ogni volta che pensavo di parlare con un professionista della mia depressione, mi imbarazzavo ancora di più per dove mi trovavo nella vita". Jaclyn attualmente lavora part-time ma era disoccupato a 40 anni.

Terminato 7 milioni di neri americani è stata diagnosticata una malattia mentale ed è probabile che oltre 7 milioni in più siano affetti da problemi di salute mentale ma non diagnosticati. e ricerca ritiene che il razzismo, il sessismo e i redditi più bassi mettano le donne nere a un rischio maggiore di problemi di salute mentale. Per aggiungere la beffa al danno, secondo la National Alliance on Mental Health, i neri americani affrontano di più sfide accesso a un'assistenza sanitaria mentale di qualità a causa dello stigma, del costo dell'assicurazione sanitaria e dei pregiudizi razziali inconsci.

“Ricordo ai miei pazienti che, come minoranze e donne, incontriamo più barriere e pregiudizi. Queste barriere non rendono le cose impossibili", afferma il dott. Metzger. "Consiglio loro di abbracciare 40 come una celebrazione di quanto lontano sono arrivati ​​invece di temerlo come un allarme".

Compiere 40 anni è più difficile per le donne nere - Incorpora - 1

Attestazione: Uyen Cao

Alla luce di tutti questi fattori, non sorprende che non abbia aspettato con impazienza questo particolare traguardo. Ho passato i miei 20 e 30 anni cercando di stare al passo con altre donne: è stato emotivamente estenuante. Ma entrare in contatto con altre donne di colore e ascoltare le loro esperienze simili e sentimenti di inadeguatezza mi ha aiutato a sentirmi meno isolata. La mia autostima non dovrebbe essere definita dalla mia traiettoria di carriera o dalla mia capacità di raggiungere traguardi culturali, in particolare traguardi che non sono stati progettati per le donne che mi assomigliano da raggiungere nel primo luogo. E così sto ridefinendo il successo ed esaminandomi al di fuori delle ristrette aspettative che la nostra cultura ha fissato per le donne di 40 anni, a partire da questo momento.

I compleanni sono fatti per essere celebrati; il mio 40esimo non dovrebbe essere diverso.