Effetti collaterali e benefici della retina contro l'invecchiamento e l'acne

Questo articolo è apparso originariamente su Salute. Per altre storie simili, visita salute.com

Come redattore presso Salute, sono fortunato ad avere l'opportunità di intervistare i migliori dermatologi per i loro consigli su tutto da i migliori sieri alla vitamina C a come curare una cicatrice. Una parola che sembra spuntare ancora, e ancora, e ancora quando chiedo delle loro routine di cura della pelle? Retina. La potente crema da prescrizione, che contiene una forma di retinoide chiamata tretinoina, è considerata da molti esperti il ​​gold standard per l'anti-invecchiamento.

"Sarai difficile trovare un singolo dermatologo che non utilizzi Retin-A", afferma Anna Guanche, MD, a dermatologo ed esperto di bellezza delle celebrità con sede a Calabasas, in California, aggiungendo che lo sta usando da sola per 24 anni. "È il topico anti-età più potente a noi noto in questo momento".

Ma è giusto per te? Ecco tutto ciò che dovresti sapere su Retin-A prima di chiedere una prescrizione al tuo dermatologo.

VIDEO: Scuola di bellezza: come ottenere un bagliore bronzeo come Jennifer Lopez

Probabilmente hai familiarità con creme al retinolo da banco. Forse ne usi anche uno nella tua routine. Ma mentre possono sembrare quasi identici, la prescrizione di retinoidi come Retin-A e retin da bancovecchi avere alcune differenze importanti. Entrambi sono derivati ​​della vitamina A che funzionano per aumentare il turnover cellulare, ma la versione con prescrizione è molto più forte e può fornire risultati drammatici in meno tempo.

"La retina agisce più rapidamente ed è più potente dei prodotti a base di retinolo", spiega la dermatologa di New York Debra Jaliman, MD, autrice del libro Regole della pelle. "Il retinolo è più lento e deve essere convertito nella pelle per essere efficace, ma il Retin-A non ha bisogno di questo processo di conversione".

Questo non vuol dire che i retinoli non valgano i tuoi soldi. In genere sono più delicati sulla pelle e tendono a causare meno effetti collaterali rispetto ai loro cugini prescritti (ne parleremo più avanti). Quindi, a seconda del tuo tipo di pelle, il tuo dermatologo potrebbe consigliarti di iniziare con il retinolo e poi lavorare a qualcosa di più forte una volta che la tua pelle ha il tempo di adattarsi. (Pronto a provare il retinolo? Questi sono alcuni dei nostri preferiti.)

Per rendere l'albero genealogico retinoide-retinolo ancora più confuso, la tretinoina è una delle poche varietà di retinoidi. Altri includono isotretinoina, tazarotene e adapalene, che potresti riconoscere come l'ingrediente chiave in Differin Gel, attualmente l'unico retinoide da banco disponibile senza prescrizione medica.

La differenza principale? "Altre forme di retinoidi come Differin sono sintetiche", afferma il dott. Jaliman. "Retin-A è una forma naturale di vitamina A."

Retin-A è una versione di marca della tretinoina, ma un'altra, chiamata Altreno, è stato anche recentemente approvato dalla FDA. Questa nuova lozione può essere una buona scelta per chi ha la pelle soggetta a irritazioni, afferma Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York Città.

"Utilizza una tecnologia a nido d'ape per disperdere la tretinoina in modo uniforme all'interno della lozione e contiene ingredienti di cui potresti aver sentito parlare dalla tua crema idratante, come una forma di acido ialuronico e glicerina", spiega il dott. Zeichner, che ha lavorato con Altreno al loro lancio.

IMPARENTATO: 6 cose da sapere prima di aggiungere Differin alla tua routine di cura della pelle

C'è un motivo se il Retin-A è negli armadietti dei medicinali di così tanti dermatologi. La formula utilizza un processo accelerato per rimuovere le cellule morte della pelle e mantenere i pori liberi, il che può prevenire infiammazione e acne cistica, osserva il dottor Jaliman.

È anche un esfoliante naturale che può migliorare la consistenza della pelle e, di conseguenza, aiutare a schiarire le macchie scure e cancellare l'iperpigmentazione causati dai danni del sole.

Forse, cosa più importante, può farti sembrare più giovane dei tuoi anni. "È noto per promuovere la sintesi del collagene e aiuterà a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe", afferma il dott. Jaliman.

Per quanto efficace, Retin-A non è per tutti. Più importante, le donne in gravidanza non dovrebbero usare Retin-A (o qualsiasi altro retinoide o retinolo per quella materia) perché l'ingrediente è stato collegato a difetti alla nascita e problemi di sviluppo fetale.

Molti utenti di Retin-A per la prima volta riferiscono che la loro pelle peggiora prima di migliorare. Per quanto frustrante sia, sintomi come secchezza, arrossamento e irritazione sono normali quando si introduce per la prima volta Retin-A, afferma il dott. Guanche. "I retinoidi hanno una" reazione retinoide ", che è un periodo in cui si verificano desquamazione e lieve irritazione", afferma.

Le buone notizie? La pelle dovrebbe adattarsi entro due o quattro settimane, afferma il dott. Zeichner. "Con l'uso continuato, questa irritazione scompare da sola", ci dice.

I retinoli e i retinoidi rendono anche la pelle più sensibile al sole, quindi è fondamentale indossare la protezione solare ogni singolo giorno quando la usi (e ovviamente dovresti farlo comunque, perché cancro della pelle). Al dottor Guanche piace EltaMD Protezione solare viso trasparente UV ad ampio spettro SPF 46 ($33; amazon.com).

Come Differin e retinolo, Retin-A non si mescola sempre bene con gli altri ingredienti nella tua routine di cura della pelle. "La tretinoina è una molecola molto capricciosa", afferma il dott. Zeichner. "Si attiva facilmente in presenza di luce o ingredienti come il perossido di benzoile".

Oltre al comune combattente per i brufoli, ti consigliamo di evitare l'acido salicilico, i toner e le sostanze chimiche esfolianti come l'acido glicolico, che possono rendere la pelle troppo sensibile se usati in combinazione con Retina.

Invece, cerca un detergente delicato per il viso che non tolga l'umidità dalla pelle. Il dottor Guanche è un fan di Detergente delicato SkinCeuticals ($34; dermstore.com) e classico Cetaphil ($ 28 per 2; amazon.com).

Lei consiglia anche è Complesso Idratante Clinico ($87; dermstore.com) e SkinCeuticals A.G.E. interruttore ($162; dermtore.com) per combattere la secchezza che potresti provare in quella fase iniziale di "reazione retinoide".