Quando dico alle persone che prendo una lezione di pole, reagiscono in due modi: o pensano che sia bello e impressionante (e quelle persone sono i migliori tipi di persone, onestamente), o faranno qualche battuta su come mi sto allenando per essere un esotico ballerino. Darò una risposta sfacciata su come lavoro in un settore instabile e su come dovresti sempre avere un piano di riserva, ma onestamente, non ho altro che rispetto per quei ballerini. Hanno l'abilità e la forza della parte superiore del corpo che posso solo sognare, e lavorano in modo follemente duro, facendo mossa di potere dopo mossa di potere mentre si tratta di avanzamenti sicuramente inquietanti da parte della clientela non è facile compito. Potrei continuare, ma questo è un altro saggio per un'altra volta.
Ho una relazione strana e tesa con l'allenamento. Io ho scritto a riguardo alcune volte prima, eviterò di rivedere tutti i dettagli cruenti qui. In breve, non c'era davvero una via di mezzo tra me che lo facevo fino all'eccesso o non lo facevo affatto per paura di regredire in quello stato triste in cui mi trovavo una volta in cui alternare cibi ipocalorici con soppressori dell'appetito era il norma. Per un capriccio, ho iniziato a prendere lezioni di pole, non rendendomi pienamente conto di come mi avrebbe cambiato come persona.
Cheesy come l'inferno, ma vero.
Nascosto dietro un giardino nel quartiere Greenpoint di Brooklyn c'è lo studio Incredipole, che ho spesso sentito altri studenti chiamare amorevolmente "la casa sull'albero". La descrizione è appropriata poiché sembra uno. A quanto pare, lo studio era una chiesa, e per coincidenza ci sono ogni domenica, quindi potrebbe anche essere la mia religione a questo punto. I soffitti sono alti, splendide travi di legno decorano la stanza e, se sei fortunato, il cane più carino di nome Gypsy farà un'apparizione come ospite e saluterà ogni studente tra un tratto e l'altro. Avevo preso la pole in un altro studio e mi era piaciuta benissimo, ma non riuscivo a tenere il passo con alcune lezioni, e una volta che il mio istruttore preferito se n'è andato, ho smesso di andare altrettanto. Da quando ho iniziato ad andare a Incredipole, frequentavo le lezioni quasi ogni fine settimana e raggiungevo la FOMO a un livello folle nei fine settimana in cui non potevo andare.
Per i primi minuti di lezione, ci riscaldiamo e ci allunghiamo sui materassini. Questo varia a seconda dell'istruttore e della classe che stai seguendo, ma in genere le mosse si concentrano sull'apertura del torace, sull'allentamento dei polsi e sul rafforzamento dei muscoli addominali. Da lì, saliremo sui bastoncini e impareremo rotazioni, arrampicate e pose, che richiedono tutte una seria attivazione muscolare. Il corso dedicato interamente ad addominali e inversioni è quello che attendo con ansia ogni fine settimana, in primo luogo perché è tenuto dal mio l'istruttrice preferita Kirstin e, in secondo luogo, sono ossessionato dall'idea di andare a testa in giù sul palo da quando ho persino iniziato a fare esso. Una volta che sono stato finalmente in grado di invertire, è diventata l'unica cosa che volevo fare. Sono andato in vacanza per una settimana ed ero terrorizzato dal fatto che in qualche modo avrei perso la mia capacità di invertire, e quando sono tornato a casa, sono andato e mi sono capovolto sul mio palo non appena ho disfatto le valigie. "Sono contento che sia la prima cosa che hai fatto dopo essere tornato dall'aeroporto, haha", il mio ragazzo mi ha risposto quando ho condiviso la buona notizia con lui.
Oh, e questa è un'altra cosa: due volte a settimana all'Incredipole non era abbastanza per me, quindi sono andato a comprarne uno per esercitarmi nei giorni in cui non potevo andare in studio. In modo simile quello correre allevia lo stress per la mia collega Victoria, Pole lo fa per me. Quando avrò avuto una giornata di merda, salirò sul palo per un'ora e mi sentirò meglio. Quando sono triste, salgo sul palo, in realtà l'ho fatto anche quando ero così sconvolto da piangere, il che è catartico e folle come puoi immaginare, ma mi sono sentito così sollevato dopo. Quando avrò solo bisogno di un secondo per me stesso, salirò sul palo e lavorerò sulla posa di inversione della farfalla che sto cercando di padroneggiare da settimane. Metto un po' di musica, abbasserò le tende perché abito dall'altra parte della strada rispetto alla stazione della metropolitana e lo faccio non ho bisogno che le persone guardino dentro, e mi limiterò a girare, arrampicarmi e invertirmi finché la mia playlist sarà in esecuzione.
Più di ogni altra cosa, è stato così soddisfacente vedere me stesso progredire e fare cose che pensavo fossero completamente impossibili quando ho iniziato questo intero viaggio di educazione polare. Imparo qualcosa di nuovo con ogni classe e la comunità che Incredipole ha creato è una delle più amichevoli e accettanti di cui sono stato felice di far parte. Alcune delle donne nelle mie classi sono state in quella classe specifica con me da quando ho iniziato ad andare in studio, e non posso fare a meno di sentirmi una mamma orgogliosa quando una di loro riesce a fare una mossa per la quale hanno lavorato duramente settimane. Sono anche follemente incoraggianti quando provo una mossa, rendendo ogni classe un equilibrio uguale tra terapia e allenamento per me, ed è emozionante pensare a dove saremo ea tutte le cose nuove che avremo imparato tra un anno.
E, naturalmente, il corpo per cui una volta ero così stressato è cambiato e ha reagito di conseguenza. Sono più forte ora, non necessariamente più magro, anche se per me non importa più così tanto. Le mie gambe sono più scolpite per essere in grado di tenermi a testa in giù senza usare le mani o arrampicarmi fino in cima al palo, e le mie braccia sono più muscolose praticamente da tutto ciò che sto cercando di fare fare. Sono meno concentrato su come la mia pancia non è piatta e sono più preoccupato di come impegnare i muscoli addominali in modo da poter alzare le gambe sopra la testa. Immagino di essere diventato più gentile con me stesso come risultato.
Comunque, se avete bisogno di me questo fine settimana, sarò alla casa sull'albero.
