Quinoa per capelli: vantaggi, utilizzo, prodotti e altro

I benefici della quinoa non si limitano a mangiare il superfood. Il grano delizioso e nutriente può anche fare miracoli per i tuoi capelli se incorporato nella tua routine di cura dei capelli tramite prodotti infusi con l'ingrediente.

Poiché la quinoa è una proteina completa, contiene tutti gli aminoacidi essenziali. I nostri capelli sono costituiti da cheratina (una proteina) la quinoa può rafforzarli ulteriormente, tra una lunga lista di benefici.

"La quinoa è un alimento potente. Allo stesso modo, è un ingrediente potente per la cura dei capelli", afferma Dott.ssa Karan Lal, un dermatologo certificato nel New Jersey. "La quinoa idrolizzata e i suoi estratti sono ricchi di antiossidanti che aiutano a combattere i danni dei radicali liberi. È anche ricco di molti aminoacidi che aiutano a idratare i capelli e persino a mantenere la tinta per capelli più a lungo."

Inoltre, il grano è ricco di vitamina B3, che può aiutare a migliorare la circolazione del cuoio capelluto, che a sua volta può favorire condizioni ottimali per la crescita.

Di seguito, una panoramica completa sull'uso della quinoa nella tua routine di cura dei capelli, incluso chi dovrebbe usarla, come usarla e altro ancora.

Come funziona la quinoa a beneficio dei capelli?

"I capelli sono costituiti per il 95% da proteine, in particolare cheratina. La funzione principale delle proteine ​​è fornire lucentezza, forza e struttura alle ciocche di capelli", afferma la dott.ssa Gaby Longsworth, CEO e fondatrice di Assolutamente tutto riccio, dottorato di ricerca Scienziato e Parrucchiere certificato.

Gli aminoacidi nell'estratto di semi di quinoa possono apportare benefici ai capelli perché gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine. Il dottor Longsworth dice di pensarli come pezzi Lego in una scultura lego. "Gli amminoacidi sono abbastanza piccoli da penetrare nelle ciocche di capelli per aggiungere forza, oltre a riparare i danni superficiali e le doppie punte attaccandosi allo strato esterno dei capelli", spiega. "Le proteine ​​più piccole possono aiutare a trattenere l'umidità e sigillare la cuticola per donare morbidezza ed elasticità ai capelli".

Quando l'estratto di semi di quinoa viene idrolizzato (proteina di quinoa idrolizzata), le proteine ​​vengono scomposte ancora più piccole, il che può renderle efficaci nel riparare i danni superficiali dei capelli.

Quali tipi di capelli dovrebbero includere la quinoa nella loro routine di cura dei capelli?

La buona notizia è che la quinoa è sicura per tutti i tipi di capelli e non dovrebbe causare effetti negativi a meno che tu non abbia un'allergia. Tieni solo a mente che il super grano è più benefico per i capelli danneggiati o indeboliti.

"Mentre gli aminoacidi sono utili per tutti i tipi di capelli e le preoccupazioni, l'estratto di semi di quinoa funziona meglio per i capelli danneggiati e deboli che tendono a rompersi", afferma il dott. Longsworth. "Questo perché i capelli sani possono facilmente sperimentare un sovraccarico di proteine".

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Come dovresti usare i prodotti a base di quinoa nella tua routine di cura dei capelli?

Il Dr. Lal dice che se stai usando uno shampoo e/o un balsamo a base di quinoa è sicuro per l'uso quotidiano, o per quanto spesso ti lavi i capelli.

Per quanto riguarda i trattamenti intensivi, il Dr. Longsworth suggerisce di utilizzare un balsamo profondo una volta alla settimana o ogni due settimane. "I capelli a bassa porosità dovrebbero usare una cuffia termica o un vaporizzatore durante il condizionamento profondo per far entrare il prodotto mentre i capelli ad alta porosità non hanno bisogno di calore di per sé", aggiunge.

Altre opzioni efficaci includono balsami leave-in e gel o mousse ricchi di proteine.

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