Chiunque sperimenti un ciclo mestruale mensile è ben consapevole di come gli ormoni mutevoli influenzino la pelle. Intorno all'ovulazione, la tua pelle raggiunge il picco: è limpida e naturalmente radiosa. I giorni che precedono l'inizio del ciclo sono l'area del flop della tua pelle: è opaca, grassa e forse qualche brufolo è spuntato sulla pelle.
Questo downgrade in apparenza è dovuto al calo degli estrogeni che si verifica alla fine del ciclo, ma un cambiamento simile nell'ormone (insieme al progesterone) si verifica quando entri premenopausa e menopausa. Il corpo inizia naturalmente a produrre meno estrogeni, che possono far apparire la pelle opaca, cadente e secca. Puoi anche sperimentare breakout quando si verificano anche questi cambiamenti.
È impossibile prevenire i cambiamenti ormonali che accompagnano questa fase della vita, quindi non sorprende le persone si sono rivolte a Google per scoprire se gli estrogeni possono essere applicati sulla pelle per via topica per un breve periodo aggiustare. Secondo
Sputa, le ricerche di "crema per il viso agli estrogeni" sono aumentate del 102,8%.Non troverai estrogeni nelle creme idratanti di Sephora, ma ci sono ingredienti che imitano i suoi benefici per la cura della pelle. In anticipo, i dermatologi spiegano il ruolo degli estrogeni sulla pelle, come compensare la perdita di estrogeni con i prodotti della routine di cura della pelle e altro ancora.
Che ruolo hanno gli estrogeni sulla salute della pelle?
L'estrogeno è un ormone importante per molte funzioni corporee, incluso il mantenimento di quella che è considerata una pelle giovane. "Gli estrogeni aiutano nella prevenzione dell'invecchiamento cutaneo quando sono a livelli adeguati ed è per questo che le caratteristiche dell'invecchiamento la pelle appare con l'avanzare dell'età e, soprattutto, durante la peri e la post-menopausa, quando i livelli di estrogeni diminuiscono drasticamente", dice Dott.ssa Rachel Westbay, un dermatologo certificato presso Marmur medico. "Gli estrogeni prevengono una diminuzione del collagene e dell'elastina della pelle, quindi aiuta a mantenere lo spessore e l'elasticità della pelle".
Aiuta anche a mantenere la pelle idratata, motivo per cui la pelle post-menopausa è in genere più secca di prima. "Gli estrogeni aumentano le proteine della matrice dermica, come i mucopolisaccaridi e l'acido ialuronico", spiega il dottor Westbay. "È stato anche dimostrato che svolge un ruolo nel mantenimento dell'integrità e della funzione della barriera protettiva esterna della pelle, chiamata strato corneo. Come evidenziato dai risultati che i livelli di sebo (olio) sono più alti nelle donne in postmenopausa che ricevono una terapia ormonale sostitutiva, gli estrogeni (insieme al progesterone) probabilmente contribuiscono all'attività delle ghiandole sebacee".
Mentre il più grande calo degli estrogeni si verifica durante la menopausa, il corpo produce gradualmente meno collagene man mano che invecchiamo. "Gli estrogeni svolgono un ruolo importante nella produzione di collagene, insieme alle altre funzioni", afferma Dott.ssa Mamina Turegano, un dermatologo certificato con tripla pensione. "La produzione di collagene diminuisce costantemente, a partire dai nostri 30 anni. Ma quando abbiamo 40 anni, i segni della perdita di collagene sono più visibilmente evidenti. Se si verifica la menopausa, le donne possono perdere circa il 30% di collagene nei primi cinque anni di menopausa".
Per un quadro più chiaro dell'impatto significativo che gli estrogeni giocano sull'aspetto della pelle, a studio su maschi e femmine anziani hanno scoperto che la somministrazione di estrogeni topici aumenta la proliferazione dei cheratinociti e lo spessore epidermico dopo solo due settimane di utilizzo.
Come imitare gli effetti degli estrogeni nella routine di cura della pelle
Gli estrogeni non si trovano nei prodotti per la cura della pelle da banco, ma i marchi hanno sviluppato ingredienti sintetici che possono imitare i benefici che l'ormone ha sulla pelle.
"L'estraodiolpropanoato di metile (tecnologia MEP) è prodotto da Emepelle, che è appositamente progettato per reintegrare in modo sicuro ed efficace la vitalità della pelle a causa della perdita di estrogeni", condivide il dott. Turgegano. "Il MEP è un estere sterolo estrogenico sintetico, che ha effetti estrogenici e stimola la via del recettore degli estrogeni, ma viene metabolizzato in un composto inattivo, quindi evitando gli effetti collaterali estrogenici". (arrossamento).
Inoltre, ci sono una manciata di ingredienti per la cura della pelle provati e veri che offrono benefici simili.
"Esistono numerosi ingredienti topici che replicano la capacità degli estrogeni di sintetizzare collagene ed elastina", conferma il dott. Westbay. "L'ingrediente principale che fa questo con la massima efficacia è il retinolo, famoso da tempo per la sua capacità di stimolare il collagene." La vitamina C e i peptidi sono altri due costituenti del collagene ingredienti.
L'incorporazione di AHA e BHA può anche aiutare a ridurre al minimo l'impatto che un calo di estrogeni ha sulla pelle. "Questi acidi aiutano a dissolvere la colla intracellulare che tiene insieme le cellule della pelle sulla superficie della pelle", spiega il dottor Westbay. "Il loro uso regolare aiuta gradualmente la pelle a migliorare la produzione di collagene da sola, poiché provocano la produzione delle cellule della pelle pensare che la pelle sia danneggiata, attivando un meccanismo cellulare intrinseco per innescare la sintesi del collagene come guarigione delle ferite risposta."
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Per quanto riguarda la secchezza, cerca sieri o creme idratanti con umettanti. Il Dr. Westbay dice che ci sono due tipi di umettanti: sintetici e naturali. "Umettanti sintetici (che includono ingredienti come glicole propilenico, urea, glicerina e acido lattico a basso concentrazioni) sono eccellenti e si trovano comunemente nei prodotti per la cura della persona, tuttavia possono essere un po' complicati. Questo perché, se usati in eccesso, possono effettivamente interferire con i meccanismi di autoidratazione del corpo e portare fuori il potenziale per seccare la pelle a lungo termine. Gli umettanti naturali, d'altra parte, attirano l'umidità dagli strati inferiori della pelle alla superficie, migliorando anche le capacità idratanti della pelle. L'acido ialuronico è l'umettante naturale gold standard.
Il dermatologo consiglia MMSkincare MMRevive Serum poiché contiene anche matrixyl, un peptide che inibisce i neurotrasmettitori che previene la contrazione muscolare, quindi imita Botox.
Quali trattamenti si possono fare per compensare la mancanza di estrogeni?
In ufficio, i dermatologi possono suggerire trattamenti per aumentare il collagene in combinazione con un regime di cura della pelle a casa. "Queste procedure includono, ma non sono necessariamente limitate a, il resurfacing ablativo e non ablativo laser, microneedling con e senza radiofrequenza e peeling chimici di varie profondità", ha affermato il dott. Westbay dice. "Sono disponibili anche dispositivi per stringere la pelle come Thermage, ThermiTight e Ultherapy.
