Com'è essere una mamma di 7 anni

Sono la madre di sette meravigliosi piccoli esseri di 17, 13, 10, 8, 6, 4 e 1 anno. Sono i miei più grandi maestri, insieme a mio marito da 18 anni. Il sole è il mio posto preferito dove stare, e mi meraviglio della magia delle piante e della loro medicina.

Quando incontro persone, o mi trovano su Instagram, spesso mi fanno la stessa serie di domande sull'avere una famiglia numerosa. Dal momento che pubblico spesso foto che mostrano vagabondaggi e attività con i miei figli tutto il giorno, spesso una grande è se lavoro (o come!). E la risposta è sì, ma non esattamente come fanno gli altri genitori che lavorano.

In precedenza ho avuto un lavoro come assistente medico in medicina di famiglia e ostetricia/ginecologia in un ospedale, dove sono... ha anche insegnato corsi di educazione prenatale e al parto per adolescenti, oltre a svolgere lavori di doula al di fuori di Quello. Quando io e mio marito abbiamo deciso di provare ad avere un terzo figlio, abbiamo sentito che non aveva più senso per me

Una parte fondamentale della mia vita come mamma di molti è il multitasking! Per altre domande che le persone fanno sempre (o forse quelle che vogliono ma non sono sicure di poterlo fare), continua a leggere.

Affatto! Sapevo da piccola che ero assolutamente voleva essere una madre; Pensavo che due, forse tre, sarebbero stati come sarebbe stato il mio futuro. Dopo la nostra seconda figlia c'è stato un persistente disperso. Per me era questa continua sensazione di dimenticanza che colpiva il mio ventre in profondità e con forza. Uscivo per andare al lavoro o mi sedevo a tavola e non riuscivo a scrollarmi di dosso la sensazione di aver dimenticato qualcosa. Questa è stata la mia prima esperienza con quella che a volte viene definita "comunicazione con il bambino spirituale", o la convinzione che un futuro bambino si faccia conoscere a te prima che esista. Credo che questa fosse la nostra dolce terza figlia che ci ha contattato, e sono rimasta incinta di lei il primo mese che abbiamo provato a concepire. Da qui, trovo un po' difficile esprimere a parole la nostra scelta di continuare a far crescere la nostra famiglia. Sembra di leggere ad alta voce una piccola nota d'amore segreta. C'è solo un rimorchiatore lì che abbiamo scelto di seguire. Mai una scelta presa alla leggera, e che facciamo insieme come una famiglia.

La nascita può essere vista come più facile, in quanto hai questo sguardo interiore o sei in grado di riconoscere come il tuo corpo si muove e risponde alle diverse fasi. Ma il travaglio e il parto fanno le loro cose ogni volta. È sempre un'esperienza espansiva che richiede totale abbandono e fiducia. È sempre un duro lavoro sconvolgente e sembra sempre così nuovo. Rimango ancora in totale soggezione e meraviglia anche dopo le sette. Sarà per sempre un'esperienza che continua a tenerci in piedi e umili.

Sono stato in grado di riconoscere i modelli all'interno delle mie nascite. Ad esempio, durante l'inizio del travaglio, divento ansioso e voglio essere continuamente occupato. Ho difficoltà a concedermi di riposare e il mio appetito diminuisce. Con le mie gravidanze successive, sono stato in grado di prendere questo e ricentrarmi in modo da poter riposare e prendermi cura di me. Durante il primo travaglio attivo, comincio a muovermi verso l'interno, gli occhi rimangono chiusi anche dopo la contrazione, faccio il check-in con il bambino attraverso la meditazione, continuo a muovermi e ondeggiare. Quando comincio a vocalizzare di più attraverso le contrazioni, so che mi sto avvicinando all'incontro con il mio bambino. È quando raggiungo quello spazio mentale di "Non posso più farlo" e la mia voce irrompe nel mio respiro con piccoli gemiti, che so che siamo così, così vicini.

Ho avuto travagli molto veloci fino a travagli e nascite molto lunghi ed emotivamente sbrogliati. Abbiamo avuto un bambino in terapia intensiva neonatale e bambini nati a casa. Mi sono sentito amato e supportato in alcuni momenti e ho lasciato la sensazione mancato di rispetto e traumatizzato dopo gli altri. Ho imparato dove e come mi sento personalmente più al sicuro, ovvero a casa.

Come operatrice del parto, ho imparato attraverso queste esperienze che non importa dove partorisce una madre, solo che sta ricevendo il massimo rispetto, ed è trattenuta e ascoltata senza giudizio o proiezione per tutto.

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Abbiamo sempre pensato che fosse importante che ognuno dei bambini facesse qualcosa che gli piaceva al di fuori della scuola e della casa, ma imparava anche molto rapidamente che correre in giro per tutti gli sport e le lezioni dopo la scuola, con le cene tardive e i compiti da fare, e non stare mai insieme non era per noi. Eravamo tutti eccessivamente stanchi, distesi e troppo spesso separati.

Onestà, lo facciamo funzionare rallentandolo fino in fondo. Consentiamo serate più rilassate in contatto con i nostri figli cucinando e mangiando insieme, parlando delle nostre giornate e facendo passeggiate. Questo non vuol dire che le cose non siano caotiche, perché lo sono assolutamente, ma è sicuramente il tipo di caos che sta costruendo i ricordi migliori, e per noi è fantastico.

Le solite serate mi coinvolgono nel passare alla modalità bestia multitasking. Sto preparando la cena con alcuni bambini che vogliono aiutarmi, un bambino mi sta alle calcagna o mi sta dormendo sulla schiena, sto urlando pronunciare le parole del test di ortografia, ascoltare mia figlia che si sfoga sull'ultimo caos della scuola media e sciogliere un battibecco o Due.

Mio marito è fantastico per le partite del fine settimana quando siamo nel calcio e nella stagione calcistica e otterrà i bambini dove devono essere, mentre io mi occuperò dei più piccoli a casa e mi incontrerò per il gioco dopo. Se abbiamo figli in posti diversi allo stesso tempo, ci separiamo, o il nostro quasi diciottenne ci aiuterà frequentando un allenamento o una partita.

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Le nostre due figlie maggiori (di 17 e 13 anni) sono coinvolte nei programmi di teatro della scuola e di guardia invernale. Rimangono dopo la scuola e quando sono necessarie le corse, mio ​​marito è a casa. Poi le nostre ragazze più giovani (10, 8, 6 anni) giocano a calcio e calcio in autunno. Durante tutto l'anno, tra gli sport, spargeremo lezioni d'arte, eventi di cucina e lezioni di nuoto come una tantum. Il nostro bambino di 4 anni fa le sue attività durante il giorno, che attualmente sono ginnastica e nuoto. Gli do lezioni prescolastiche a casa mentre mantengo la famiglia in funzione, questo può sembrare contare quanti calzini ha può trovare nel mucchio mentre recupero il bucato, o chiedendogli di trovare tutti i numeri 2 in una ricetta che mi sta aiutando insieme a. Cantiamo, creiamo e ci connettiamo all'aperto. Soprattutto con mio figlio più giovane, ho trovato più facile permettere all'apprendimento di svolgersi in modo organico piuttosto che farlo sedere a un tavolo con fogli di lavoro.

Lascia andare il genitore perfetto. Essendo imperfetto davanti ai nostri figlie accettare il loro imperfetto, è il modo in cui insegniamo, oltre a ricordare, la pratica del perdono, della compassione, dell'onestà, dell'empatia, della contentezza e della pazienza. I momenti imperfetti costruiscono la cassetta degli attrezzi da cui le nostre ragazze possono attingere mentre si muovono e crescono attraverso il difficile, duro e appiccicoso della vita. Il nostro ruolo di genitore non è giocare alla perfezione. È insegnare ai nostri figli come essere umani, e questo comporta un'abbondanza di errori e disordine.

Inoltre, semplifica l'atto di amor proprio. L'idea dell'amore per se stessi all'interno della maternità è spesso vista come questo evento imbevuto di colpa che deve essere lontano e solo. O qualcosa che di solito non intesseremmo nel nostro mondano. Questo crea solo la scusa per la nostra mancanza in questo settore. Non possiamo aspettare che il tempo libero o la cura di sé ci vengano donati, o fino a quando il nostro intero essere non è completamente esaurito, per ritagliarci qualcosa. Forse l'amore per se stessi può assomigliare più a riconoscere e rivendicare i confini - quindi esercitarsi a parlare per loro - piuttosto che a una pedicure. O forse è creare, dipingere o ballare mentre si trova la montagna della lavanderia. O forse è una pedicure. I nostri figli che ci vedono fare le cose che ci piacciono danno un esempio meraviglioso e permettono loro di vederci brillare ben oltre il ruolo della maternità.

Come ci si sente non essere incinta o allattare? È passato così tanto tempo che la gravidanza e l'allattamento al seno sono diventate la mia norma. Mi piace scherzare sul fatto che il mio corpo andrà in shock quando non sto più crescendo o nutrendo un essere umano. Onestamente, però, ci si sente tosti: i nostri corpi non sono fantastici? Il mio corpo ha lavorato la sua magia nel nutrimento e nel comfort per quasi 18 anni e con questo è arrivata una grande quantità di rispetto e amore per il mio corpo. È stata un'area di incoraggiamento per prendersi più cura e onorare il mio corpo così com'è. Personalmente questo può sembrare nutrimento e creare pasti che riscaldano, purificano e costruiscono il sangue. O magari appoggiarsi a certe piante alleate, come una tazza calda di tè Tulsi e miele. Ho anche imparato che è importante andare oltre il dogma che circonda le nostre diete e davvero mangiare intuitivamente. Mi assicuro anche di meditare e muovere il mio corpo ogni singolo giorno attraverso lo yoga o la danza, anche solo per 10 minuti. Quest'anno ho iniziato a praticare e guidare lo yoga nidra, che è una pratica profondamente ristoratrice.

Ci sono volte in cui mi sento commosso e questo di solito è il risultato della mancanza di cura di me stesso. Quando sto attraversando momenti di frustrazione o mi sento sopraffatto, lo condivido esattamente con i bambini. Potrei dire: "La mamma ha bisogno di un po' di spazio in più in questo momento" oppure "Sarebbe molto utile se potessi sederti accanto a me per qualche minuto invece di su di me." Di solito tutti i bambini rispondono bene, e spero che ascoltare la mia onestà permetta loro di continuare a sentirsi a proprio agio nel parlare il loro.

Se sono resistenti o se mi sento sopraffatto dal nostro più giovane, la soluzione migliore è uscire. Questo ci allontana da qualunque situazione ci senta grandi, e in uno spazio per respirare e rilasciare la tensione. Anche se finisco comunque per allattare, questo cambiamento nell'ambiente e poi praticando tecniche di consapevolezza - come permettere alla mia attenzione di cadere naturalmente su tre aree del cortile, passando 15-30 secondi a notare come mi sento nel mio corpo mentre guardo ciò che ha attirato la mia attenzione, e poi lentamente riportando la mia consapevolezza su me stesso - mi aiuta così tanto. Inviterò i bambini più grandi a praticarlo con me.

Mio pelle del ventre si blocca, creando un caleidoscopio di schemi mentre il mio corpo si torce e si piega, sebbene la mia pratica yoga abbia donato flessibilità e forza durante gli anni della maternità, delle gravidanze e delle nascite. Quando ho iniziato a praticare yoga per la prima volta, toccarmi le dita dei piedi o fare un singolo pushup era l'obiettivo di un anno. Ora, mi sento più forte sia fisicamente che mentalmente quando la mia pratica è solida e regolare. Ci sono alcuni cambiamenti lo yoga non può toccare, Certo.

Piccolo ragno viola le vene avvolgono e allacciano le mie caviglie da anni di aumento del progesterone causato dalla gravidanza che provoca il rilassamento delle pareti dei vasi sanguigni. Sono anche causati dal volume di sangue extra in gravidanza e dal normale aumento di peso. Ho avuto la maggior parte del mio durante la mia seconda gravidanza mentre lavoravo ancora e stavo in piedi per 8-10 ore al giorno. Smagliature e fossette il mio paesaggio, con il seno che giaceva morbido ed elastico. Mi è stato detto anche dal mio bambino di quattro anni che il mio ombelico assomiglia a un goblin, quindi anche questo è bello.

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Immagino di pensare al mio corpo tanto quanto qualsiasi altra madre o donna. mi guardo allo specchio e vorrei che il mio culo non fosse così piatto, e so che mi mancheranno le mie tette piene quando il gonfiore dell'allattamento se ne sarà andato. Devo ammettere che evito questa domanda e simili. Il mio corpo, in particolare il mio peso e le mie dimensioni, è stato un argomento spesso sollevato da altre madri in passato ed è diventato un'area di insicurezza, o che sento di dover difendere. Sono un piccolo umano. Sono 5 piedi-2 e sono sempre stato poco meno di 100 libbre. Mi è stato detto che sono troppo piccola per allattare un bambino di cui ha bisogno per crescere bene. Che sembro una bambina anch'io. Che ne sono uscito facilmente, o devo ingrassare.

Anche se so che queste parole e altre non sono vere, la vergogna involontaria lascia ancora dei segni. Il body shaming da entrambe le estremità dello spettro lascia ancora il segno. Quindi, per tutta la nuova fiducia che ho trovato nel corso degli anni e all'interno del mio corpo materno, non è stato completamente senza lavorare attraverso l'insicurezza e il dubbio. Penso che questo sia parte del motivo per cui le mamme, con famiglie di tutte le dimensioni e stili di vita diversi, cercano la mia storia e si relazionano con me. Questo apprendimento di sé, questa accettazione di nuovi sé, ne fa parte per tutti noi.