Nel caso non lo sapessi, Pippa Middleton - la sorella minore della duchessa di Cambridge, Kate Middleton - è incinta. Le capita anche di scrivere una rubrica per il negozio di alimentari britannico Waitrose, che si è rapidamente trasformata in una rubrica sulla sua gravidanza e su come la sta affrontando. E questa settimana, la sorella reale adiacente ha condiviso come sta trovando successo con il nuoto e indossando adorabili costumi da bagno mentre lo fai.
"Nuotare durante la gravidanza offre una meravigliosa sensazione di assenza di gravità", ha scritto Middleton. “Con il passare dei mesi, ti senti più pesante di giorno in giorno, ma stare in acqua ti dà quella sensazione di galleggiare, leggero come l'aria che lenisce e allevia il corpo, contrasta l'aumento della tensione alla schiena e allunga le gambe dalla crescita colpo. Non ha impatto, è delicato e rilassante.”
Secondo Middleton, è stata la sua attività preferita a cui partecipare durante la gravidanza in quanto allevia il suo dolore e la aiuta a rinfrescarsi durante i caldi mesi estivi.
“Poiché il clima estivo contribuisce alla sensazione di gonfiore e gonfiore, il nuoto manterrà il tuo corpo più fresco durante l'esercizio, qualcosa che è un sollievo in gravidanza, prevenendo il gonfiore alle braccia e alle gambe", ha ha scritto. “Ma anche nei mesi più freddi, l'adesione temporanea a un pool locale può valere l'investimento. Se questo è l'unico esercizio che fai durante la gravidanza, sei su una buona cosa!
Ovviamente, Middleton non andava a nuotare con un vestito qualsiasi. Invece, ha optato per il super adorabile Muta da immersione gratuita di Sweaty Betty. L'abito, che arriva in sangue di bue e corallo, è anche in vendita in questo momento per $ 84.
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Ma il nuoto non è l'unica attività di gravidanza che Middleton raccomanda personalmente. Solo poche settimane fa, ha condiviso nella sua rubrica che sta ancora giocando attivamente a tennis ed è ispirata ad andare avanti dalla più famosa madre tennista di tutti: Serena Williams.
"Sono un fan del tennis fin dall'infanzia, come giocatore e spettatore, e ho voluto continuare a giocare in sicurezza durante la mia gravidanza", ha scritto Pippa. “Prendi Serena Williams. Ha dimostrato notoriamente che le donne possono giocare a tennis di alto livello da due mesi (quando ha vinto l'Australian Open 2017) fino a otto mesi".