קשה להאמין באפי רוצח הערפדים הופיע לראשונה ב- WB לפני 20 שנה היום. ב- 10 במרץ 1997, העולם הציג את באפי סאמרס של שרה מישל גלר, קליפורניה נער שנבחר על ידי הגורל להילחם בכוחות הרשע בכוח על אנושי, סיבולת, זריזות וריפוי סמכויות.
במהלך ריצת התוכנית (שנמשכה עד 2003), על פי הדיווחים, גלר ביצעה פעלולים רבים משלה, והתאמנה לסצנות עמוסות האקשן שלה עם שילוב של אומנויות לחימה, התעמלות ו קיקבוקס. כיום, בן ה -39 עדיין במצב של לחימה-ויש לו תמונות אינסטגרם שיוכיחו זאת. גלר מערבבת את האימונים שלה עם שילוב של יוגה, TRX, ריקוד-אירובי, רפורמטור פילאטיס ועוד.
גם היפוך יוגה אווירית אינו דבר גדול עבור רוצח הערפדים לשעבר. היא גורמת לוטוס הפוך להיראות מרגיע לחלוטין:
Gellar עוסק גם ב TRX, הכוללת שימוש במערכת רצועות מתלים ומשקל הגוף שלך כדי לקבל את האימון האולטימטיבי לכוח הגוף הכולל. " #האנמנקה החדשה שלי... הנבל העל #בחיי... #trx זה עלול לקחת לי קצת זמן, אבל אני אכבוש ואנצח גם אותך!! (טוב ברגע שאוכל ללכת שוב) "כתבה על האימון.
היא גם הראתה לחסידיה את הצד המתוק שלה באמצעות האימונים שלה. גלר חידשה לאחרונה סרטון של כוכב ה- WB לשעבר, שאנן דוהרטי, שנמצא כעת בטיפול בסרטן. גלר מונחת על הרצפה לאחר מה שנראה כאימון ריקוד אינטנסיבי (דוהרטי מפרסמת אותם לעתים קרובות בדף משלה). "אני חושב שהרגתי אותה," אומר דוהרטי על גלאר מיוזע.
ובהנהון מקסים אל באפי, דוהרטי מתייחסת לעצמה כאל #הסרטנים ולגלר כאל השכבה #.