כל שנה, בדיוק כשאנחנו מוכנים לפתוח חודש של ליל כל הקדושים ו PSL הכל, אנחנו מופגזים בעונה נוספת מהסוג הלא חגיגי: עונת שפעת.
והשנה, לפי ה- CDC, לקבל את החיסון "חשוב מתמיד", לא רק כדי להגן על עצמך, על משפחתך ועל הקהילה שלך -אך כדי לסייע בהפחתת הנטל על מערכת הבריאות שלנו ולחסוך משאבים רפואיים לטיפול ב- COVID-19 חולים. (900,000 אמריקאים שוברי שיאים אושפזו ויותר מ -80,000 מתו מהשפעת בשנת 2017, על פי דו"ח לשנת 2018 על ידי הקרן הלאומית למחלות זיהומיות.)
"גם אם מעולם לא קיבלת שפעת, אני ממליץ לקבל אותה השנה. חיסון נגד שפעת יכול להגן עליך מפני שפעת. נכון להיום, אין לנו חיסון שיגן עליך מפני COVID-19-ואנו יודעים כי זיהום משותף אפשרי. קבלת שני הנגיפים בו זמנית עלולה להרוס את בריאותך ולכן אני מעודד את כל החולים לקבל את החיסון לשפעת השנה ", אומר. כרמן טיג, MD, מנהל רפואי מומחה לרפואה פנימית באטריום בריאות.
קשורים: כיצד לדעת אם יש לך הצטננות או שפעת
עדיין צריך קצת משכנע (או פשוט רוצה לנקות כמה מיתוסים נפוצים של יריות שפעת)? כיסינו אותך. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על התקף השנה נגד שפעת, כולל מה השתנה, מי צריך להתחסן, תופעות לוואי של שפעת ואיפה לפנות כדי לקבל את זריקת השפעת.
אם כן, כיצד פועלת זריקה שפעת?
אם תמיד תהיתם כיצד פועלת זריקת השפעת, הנה העיקר: תלוי סוג החיסון שתקבל, הוא יכיל זנים "מתים" של נגיף השפעת, או וירוסים "חיים" מוחלשים.
"חיסוני שפעת הניתנים להזרקה עשויים מנגיף שפעת בלתי פעיל או חלקי ונועדו להפעיל את המערכת החיסונית שלך כך שתפתח נוגדנים נגד נגיף השפעת", מסביר. נייט פאוויני, M.D., רופא והמוביל הרפואי ב קָדִימָה, שירות טיפול ראשוני מונע. במילים אחרות, הוא מפעיל את מנגנון ההגנה הטבעי של גופך כדי להילחם בשפעת בפועל בבוא הזמן.
מתי עונת השפעת?
ה הערות CDC העיתוי של עונת השפעת משתנה משנה לשנה - הוא יכול להגיע לשיא החל מאוקטובר עד מאי - ולכן הוא בלתי צפוי למדי. כמובן, הוסף מגיפה לתערובת ויש עוד יותר אלמונים מהרגיל.
"עם זאת, בדרך כלל, עונת השפעת מתחילה בסוף נובמבר ונוטה להיות קוצים קטנים לאחר נסיעות בחג בסוף נובמבר וסוף דצמבר", אומר ד"ר טיג. בשנה שעברה, הזינוק הגדול ביותר התרחש בסוף פברואר, היא מוסיפה.
"העיתוי צפוי להיות זהה לשנים קודמות", אומר ג'ייק דויטש, מייסד MD לרפא טיפול דחוף, והוסיף כי "אנו כבר רואים בדיקות חיוביות לשפעת".
עדיין אין פעילות שפעת מאושרת לפי CDC, אך הארגון יפרסם תחזיות שבועיות כדי לסייע בהפחתת ההתפשטות.
מתי הזמן הטוב ביותר להידבק בשפעת?
כמו בשנה שעברה, ה CDC עדיין ממליץ שכולם יקבלו את מחלת השפעת עד סוף אוקטובר. למה לא מוקדם יותר? "פברואר הוא החודש השכיח ביותר להתפרצויות שפעת, והחסינות לשפעת פוחתת כעשרה אחוזים בכל חודש לאחר החיסון", מסביר. דיוויד קאטלר, M.D., רופא רפואת משפחה במרכז הבריאות של פרובידנס סנט ג'ון. במילים אחרות, אם אתה מקבל את הזריקה שלך באוגוסט, זה יכול להשאיר אותך עם הגנה מופחתת מאוחר יותר בעונת השפעת.
אמנם אין דבר כזה להתחסן 'מאוחר מדי' - כל עוד נגיפי שפעת מסתובבים, החיסון צריך להימשך, אפילו בינואר או מאוחר יותר - רופאים מזהירים מפני דחייתו השנה. "הביקוש יהיה גדול יותר השנה בשל המגיפה והיעדר הזמינות האפשרי בהמשך העונה", אומר ד"ר דויטש. "מכיוון שלוקח מספר שבועות לחסינות להיכנס, זה לא רעיון טוב לחכות יותר."
TL; DR: כעת, לאחר שהגענו לספטמבר וזריקות שפעת זמינות באופן נרחב, רופאים אומרים שכדאי שתקבל את זריקת השפעת שלך בהקדם האפשרי.
מי צריך את החיסון נגד שפעת?
התשובה הקצרה: כל מי שהוא בן שישה חודשים ומעלה. יש רק כמה יוצאים מן הכלל הנדירים, על - פי ה-CDC, כולל אם יש לך אלרגיה לחיסון נגד שפעת או מרכיבים כלולים בו. למרבה המזל, זה נדיר ביותר, אומר ד"ר פאביני, "כאשר רק לאחד מכל מיליון איש יש תגובה אלרגית קשה לאחר שקיבלו חיסון".
אם הינך בהריון או שיש לך מערכת חיסונית שנפגעת, אין זה אומר שפגיעת שפעת אינה מהשולחן, אבל זה אומר שתרצה לוודא שאתה דבק בחיסון "נהרג" - שנמצא בשפעת המסורתית בְּעִיטָה.
כמו כן, תרצה לשוחח עם הרופא שלך לפני קבלת החיסון אם חלת פעם בתסמונת גיליין-בארה, הפרעה אוטואימונית נדירה אך חמורה.
מה לגבי חיסון שפעת תרסיס לאף?
בנוסף לאירוע שפעת המסורתי, קיימת אופציה נוספת לאנשים בריאים שאינם בהריון בגילאי שנתיים עד 49: חיסון נגד שפעת לאף, הניתנת בדיוק כמו תרסיס לאף לאלרגיה. למרות שהוא קיים כבר כמה שנים, ה- CDC נתן את חותמת האישור שלו בשנה שעברה כחלופה יעילה לשפעת המסורתית של מחסלי המחט.
הערה חשובה אחת: ישנן עדויות לכך שהיא לא יעילה כמו החיסון הסטנדרטי, אומר ד"ר טיג. "אני מעדיף את הזריקה כיוון ש [תרסיס האף] לא באמת נספג כפי שאנו מקווים - ויכול להפחית את נקודת קבלת החיסון", אומר ד"ר דויטש.
כמו כן, מכיוון שמדובר בחיסון "חי" ולא "חיסול", יש להימנע ממנו גם על ידי כל מי שחולה קשות, סובל מהפרעה חיסונית, או שמטפל במישהו שנפגע בצורה חמורה. כמו כן, עליך לנקוט באמצעי זהירות אם יש לך אסתמה או כל מצב בריאותי אחר, כגון ריאות, כליות או מחלות לב.
ה הערות CDC שאמנם הגיל והמצב הבריאותי הם הגורם להחלטת סוג החיסון שאדם צריך לקבל, אך החשוב הוא פשוט לקבל אותו מלכתחילה.
האם אני באמת צריך להידבק בשפעת כל שנה?
הסיבה שאתה צריך זריקת שפעת כֹּל שנה היא מכיוון שנגיף השפעת משתנה ומשתנה מדי שנה (והחיסון מתעדכן בהתאם).
בנוסף, ישנן עדויות לכך שללקות בכל שנה בשפעת יכולה להיות השפעה מצטברת. באחד מחקר לשנת 2017, גילו חוקרים כי יעילותו של זריקת השפעת עשויה להיות מושפעת מחיסונים מעונות קודמות. ובמחקר שפורסם בשנת 2018 כתב העת של הרפואה הקנדית, חוקרים מצאו כי אנשים בני 65 ומעלה - אחת האוכלוסיות הפגיעות ביותר להשפעות של שפעת - שהיו להם חיסונים חוזרים הצליחו להילחם פי שניים בסיבוכים הקשים ביותר הקשורים לשפעת, כולל מוות.
עוד פעם לאנשים מאחור: "חשוב יותר בהחלט לקבל את שפעת השנה - הכל השתנה השנה בגלל COVID", אומר ד"ר דויטש.
האם עלי בכל זאת לחלות בשפעת אם אני חולה?
סביר להניח ששמעת שאם אתה מרגיש פחות מ -100 עליך לדלג על זריקת שפעת, אך זהו אחד המיתוסים המרכזיים של מיתוס שפעת שרוצים להסיר.
"אם יש לך הצטננות קלה או שאתה קצת מתחת למזג האוויר, אתה עדיין יכול לקבל את הזריקה", אומר ד"ר פאביני.
היוצא מן הכלל: אם יש לך גם חום. "החשש הוא שהתגובה החיסונית שלך לחיסון לא תהיה חזקה ככל שצריך כדי להגביר את חסינותך, מכיוון שאתה כבר נלחם בזיהום אחר", הוא אומר. "במקרים אלה, עדיף לחכות עד שתרגיש טוב יותר לפני שאתה מקבל את הזריקה."
האם יש תופעות לוואי של שפעת?
זה נכון: אתה עלול לחוות כמה תופעות לוואי כתוצאה מלקות בשפעת, שיכולה לכלול כאב, אדמומיות ו/או נפיחות באזור שבו ניתנה הזריקה, כאבי ראש, חום, בחילות וכאבי שרירים.
בעוד שתסמינים אלה יפתרו מעצמם, ה הערות CDC שעליך לפנות לטיפול חירום אם אתה מתחיל לחוות אחד מהדברים הבאים: חום גבוה, קושי נשימה, צפצופים, נפיחות סביב העיניים או השפתיים, כוורות, חיוורון, חולשה, סחרחורת ו/או מהיר דופק לב.
באופן כללי, תופעות הלוואי של זריקת שפעת הן בדרך כלל קלות - ולא, לא יתכן שהזריקה 'תעניק לך שפעת'. "זה נפוץ ל לחוות כאבים קלים, חום או כאבי ראש לאחר הזריקה, אבל זה טוב בהרבה מאשר לקבל את השפעת בפועל ", אמר ד"ר פאביני. מדגיש.
עד כמה יעילה השפעת שפעת בכל מקרה?
השתלת שפעת יכולה להפחית את הסיכון לחלות בשפעת 30 עד 60 אחוז, בהתאם לזנים המסתובבים במהלך עונה. במחקר אחד שנערך בשנת 2018 גילו החוקרים כי בשנים 2012-2015, מבוגרים שחלו בשפעת ראו 37 אחוז הפחתת הסיכון לאשפוז בבית החולים עם שפעת.
זה נכון שגילו ובריאותו של אדם יכולים להשפיע על האפקטיביות הכוללת של החיסון-ואין זו ערובה בטוחה שלא תקבל שפעת. הסיבה לכך היא שקשה ליצור חיסון שתואם היטב את הזנים המדויקים של הנגיף שיסתובב במהלך עונת שפעת מסוימת.
אך העובדה שחיסון השפעת אינו יעיל במאה אחוז לא אומר שאתה צריך לדלג עליו - זו פשוט הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך ועל כל מי שסביבך.
"להידבק בשפעת הוא הדבר החכם ביותר לבריאותך - אנשים רבים אינם מבינים זאת אפילו צעירים בריאים וצעירים יכולים לחלות עד לאשפוז או אפילו למוות ", אמר ד"ר פאביני אומר. "מעבר לכך, התחסנות תורמת למה שנקרא 'חסינות העדר' - ככל שיותר אנשים מתחסנים כך הסיכוי למגיפה חמורה הופך להיות קטן יותר ".
הוא הוסיף: "זה עוזר להגן על אנשים פגיעים יותר כמו תינוקות צעירים שלא יכולים להידבק בשפעת ועל קשישים שיש להם סיכוי גבוה יותר לחלות בשפעת. הזריקה שלך יכולה להציל את חייו של מישהו שאתה מכיר. "
אם כן, היכן אוכל לקבל זריקת שפעת?
"החיסון נגד שפעת לחורף הוא זמין כעת במשרד הרופא הראשי שלך, בבתי המרקחת המקומיים, ואולי באמצעות עבודתך או תוכניות חיסון אחרות בקהילה ", אומר ד"ר קטלר.
בדוק את מוצא חיסון נגד שפעת של CDC כל שעליך לעשות הוא להקליד את המיקוד שלך לרשימת המקומות המציעים את מחלת השפעת באזור שלך.