דברים שאתה יכול (ולא יכול) לעשות בנוגע לצלוליט

רופא העור שלך יכול לנפח ציסטיק ציסטית מסיבית בזריקה אחת של קורטיזון, או לגרום לקו ביטוי להיעלם לחלוטין עם בוטוקס ממוקם היטב. עם זאת, טיפול בצלוליט? זה לא פשוט. הסיבה למצב היא איכשהו עדיין בגדר תעלומה. ומכיוון שאין תשובה ברורה בנושא למה זה צץ, זה קשה מאוד לטפל.

צלוליט מופיע לרוב על הישבן והירכיים העליונות. הוא מאמין שהוא גנטי, והוא בלתי תלוי לחלוטין במשקל האדם או בהרכב הגוף שלו. צלוליט משפיע בעיקר על נשים, אם כי הוא יכול להופיע גם אצל גברים.

ד"ר יהושע זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני במחלקה לדרמטולוגיה בבית החולים הר סיני בניו יורק, אומר לחשוב על צלוליטיס כמו שקית מרופדת. החוטים הם מיתרי הסיבים העוברים בעור, והריבועים הקטנים הם השומן ביניהם.

"בניגוד לשומן עמוק, שיכול להיות גדול או קטן יותר בגודל בהתאם לפעילות גופנית, עלייה במשקל או ירידה במשקל, שומן שטחי שנמצא ממש מתחת לפני העור אינו ממש מושפע משינוי משקל ", הוא אומר מסביר. "סוג זה של שומן נקשר למעשה על ידי הלהקות הסיביות האלה. יש לך אונות שומן מתחת לעור עם רצועות של רקמות סיביות סביבן, מה שיוצר את הגושים ", הוא מסביר.

אין תיקון עדכני לצלוליט, אבל יש כאלה אפשרויות להפחתת מראהו. המשך לקרוא לאפשרויות הטובות ביותר.

"למרבה הצער, אין שום טריק קסם שעתיד להיפטר מכל הצלוליט ב -100% מהזמן," רופאת העור ד"ר מונה גוהרה מאשר. "אחת הדרכים לעזור היא לבצע תרגילים הבונים את החלק האחורי של שרירי הירך והישבן." בניית שרירים באזורים אלה מחזקת את העור, מה שעושה תיאורטית את הצלוליט פחות גלוי.

פרט לצלוליט בלבד, ד"ר זייכנר אומר שפעילות גופנית קשורה להזדקנות טובה יותר של העור, ועוזרת לתאי העור לתפקד בצורה אופטימלית כך שהעור ייראה בריא יותר באופן כללי.

קשורים: מיטב קרם הלחות לפנים הטוב ביותר, על פי רופאי עור

שמעת על פעם צחצוח יבש? זה כאשר אתה משתמש במברשת גדולה לקילוף ידני של פני העור. צחצוח יבש אמור לשפר את זרימת הדם ולסייע בהורדת תאי עור מתים. אבל האם זה יכול לעזור עם צלוליטיס? "פילינג באופן כללי - בין אם מדובר בצחצוח יבש, באמצעות קרצוף או באמצעות פילינג כימי - יכול להסיר תאים מתים מפני השטח של העור כדי לשפר את השתקפות האור, כך שהעור ייראה טוב יותר ותוכל למזער את מראה הגומה. "מציין דר. זייכנר. "תלוי בכמה לחץ אתה משתמש, אתה עלול למעשה לגרום לנפיחות קטנה וזה עשוי למזער את המראה."

ד"ר גוהארה מציע להכין קרח קפה DIY או להשתמש במוצר כמו Dove Exfoliating Body Polish (6 $; target.com), המקלף בעדינות רבה ומזין את העור בתהליך.

סרטון: אשלי גרהאם: צלוליט לא אמור לשלוט בחייך

ישנם אינספור קרמים לחיזוק הגוף הטוענים כי הם מפחיתים את מראה הצלוליט, אך עליך לדעת שהם בהחלט רָגִיל להיפטר ממנו. כמה משחות מיצוק משתמשות ברטינול, מרכיב אנטי-אייג'ינג פופולרי, כדי לעורר קולגן ואלסטין לחיזוק בסיס העור.

אחרים - כמו תחליב גוף הידרציה לחות Q10 של Nivea (8 $; target.com) - השתמש בכוחם של נוגדי חמצון לנטרל נזקים של רדיקלים חופשיים, מה שעוזר לשמור על בסיס העור חזק.

יש גם קרמים שמשתמשים בקפאין, מרכיב שנכלל במחלקה הנקראת מתילקסנטין. "הם מכווצים את כלי הדם כדי להסיר עודף נוזלים", אומר ד"ר זייכנר. "זו הסיבה שהם משמשים גם במוצרים מתחת לעין." הוא מסביר שיש נתונים המצביעים על כך שמרכיב זה עשוי לסייע ישירות לגוף לפרק שומן, אך הוא אינו מכריע.

סביר להניח שזו הדרך היעילה ביותר לטפל בצלוליט, אך שוב, הם לא בהכרח מבטלים אותו (וזה תמיד יכול לחזור). נוסף על כך, טיפולים אלה אינם זולים; הם בדרך כלל עולים כמה אלפי דולרים. ד"ר זייכנר אומר כי שני ההליכים הפופולריים ביותר במשרד הם Cellulaze, טיפול בלייזר, ו- Cellfina, טיפול שסופק על ידי ה- FDA שבו רופא עור משתמש במכונה לאיתור צלוליטיס. סלפינה הוא פולשני מינימלי, והתוצאות לכל גומת צלוליטיס אמורות להימשך לפחות שנה.

בשני ההליכים, הרצועות הסיביות מתפרקות כך שהעור נראה חלק יותר. "במקום שפרקוני השומן יתפרקו כך שייראה חלוקי נחל, יש לך שכבת שומן חלקה", הוא אומר.