כולנו יודעים שניקיון נכון, לחות ומריחת SPF יומי הוא המפתח לעור בריא וזוהר. אבל עד כמה הכרחי להוסיף פילינג למערך הטיפוח הקבוע שלנו? פילינג מסיר תאים משכבת ​​פני השטח של העור שלנו על ידי האצת המחזור שגופנו משיל באופן טבעי את התאים הללו כדי להעניק לעור שלנו זוהר מיידי אך זמני. נשמע דבר מצוין, אבל אנחנו גם נזהרים שנקרצף יתר על המידה, ומשאיר את עורנו גלם ואדום. שוחחנו עם ד"ר ג'סיקה קראנט, ניו יורק. רופא עור ומייסד אמנות דרמטולוגיה כדי לסדר את כל הבלבול המתקלף.

יש יותר מדרך אחת לסלוג
ראשית, נתחיל ביסודות. ישנן שתי שיטות להסרת תאי עור המוכנים להישרדות: מכניים וכימיים. פילינג מכני כולל "כל תהליך שבו תאי העור מוסרים על ידי פיזי חיכוך, כגון עם כפפת לופה או חומר ניקוי או קרם עם גרגירים גסים ", מסביר ד"ר קראנט. פעולה זו נפטרת פיזית מהתאים הרופפים בשכבה החיצונית של העור. פילינג כימי, לעומת זאת, משתמש בחומרים שמשחררים ביולוגית את הדבק בין תאי השכבה החיצונית של העור על מנת לאפשר לתאים החיצוניים לזרוק. "למרות שהוא עדין יותר מבחינה פיזית על העור, הוא עשוי להיות חמור יותר באופן כללי, בהתאם לחוזק המוצר ומה עוד קורה בשגרת טיפוח העור", אומר ד"ר קראנט.

click fraud protection

קשורים: להלן בדיוק התדירות שבה אתה צריך לקלף את הפנים שלך

באיזו שיטה כדאי להשתמש?
"הבחירה באיזה סוג להשתמש תשתנה בהתאם לאזור הגוף, רגישות העור וחלקים אחרים במשטר טיפוח העור", אומר ד"ר קראנט. אם אתה משתמש במוצרים חזקים לטיפול באקנה או שיש לך מצבים כמו אקזמה או רוזצאה, או שפשוט יש לך עור רגיש, באמצעות כימיקלים חומרי פילינג כמו חומצות גליקוליות וסליציליות הנמצאות לעיתים קרובות בקרמים ושטיפות עלולים להטריד, וכך גם קרצוף עם חרוזים טבעיים אם משפשפים. קשה מדי. לסיכום: שימו לב כיצד העור שלכם מגיב לאיזו שיטה בה אתם משתמשים, והפסיקו אם אתם חווים אי נוחות. באשר למברשות מכניות כמו Clarisonics, ד"ר קאנט אומר שהן עשויות להיות יעילות יותר להגיע לשכבות עמוקות יותר של העור מהר יותר, אבל זה לא בהכרח טוב לעור שלך אם אתה משתמש בהן לעתים קרובות מדי.

השתמש ביד עדינה
זה אולי נראה שהפעלת לחץ ושבץ גס בזמן פילינג היא המפתח להסרת תאי העור הרופפים האלה, אבל להיות אגרסיבי מדי יפגע למעשה בעור. ד"ר קראנט ממליץ לבחור כפפת לופה רכה יותר או ניקוי עדין כמו ניקוי פילינג עדין REN (30 $; dermstore.com) הכולל חרוזי חוחובה לחות כקליפתו.

אם אתה מגלה שאתה חווה גירוי גם לאחר פילינג ביד עדינה יותר, ד"ר קראנט ממליץ לנסות "להשתמש בשיטות אחרות של טיפול בעור משופר כדי להפחית את הצורך בפילינג מלכתחילה, כגון: שימוש בפחות מוצרי עור מגרים, פנייה לרופא עור לקבוע אם התלקחות היא למעשה מצב רפואי שניתן לטפל ולפתור אותו, או לקחת מקלחות קצרות וקרירות יותר עם ניקוי פחות קשה מוצרים."

קשורים: מה ההבדל בין מפילי פיסקים וכימיים?

אז, באיזו תדירות אתה צריך לקלף?
אין הסכמה לגבי התדירות שבה אתה באמת צריך לקלף, וזה נושא שדיון לוהט בקרב רופאי עור. תשובה נפוצה היא פעמיים או שלוש פעמים בשבוע, או בצד השני של הספקטרום הקרצוף, פעם או פעמיים בחודש. ד"ר קראנט נופל במחנה האחרון. "אני מאמין שפילינג פעיל, אם בכלל, צריך לקרות לא יותר מפעמיים בחודש, וששגרת טיפוח העור היומית בין לבין צריכה להיות ממוקדת יותר על טיפול עדין והפחתת דלקות, במקום גירוי יומי או שבועי וטראומה בעור שיכולות להגיע מפילינג יתר ", היא אומרת אומר.

אל תשכח להרטיב
פילינג אמנם עשוי להיפטר מגוון העור שלך מתאי עור מתים רופפים כך שהפנים שלך נראות רעננות יותר עם זוהר בהיר יותר, אך גם מסיר את מה שעוזר לשמור על לחות העור שלך. כדי לסייע בשמירה על לחות העור יש למרוח קרם לחות לתיקון ללא ניחוח כמו תיקון מחסום Dermalogica ($ 42; בית מרקחת) לאחר פילינג. "הסרת שכבת הגנה החיצונית של העור, המשמשת את הגוף במידה רבה כמחסום לחות לשמירה על לחות העור, יכולה להתחיל את מעגל הייבוש והתקלוף החדש", אומר ד"ר קראנט. "החלת מחסום מרכך עדין יכולה לסייע בהפחתת חלק מהאפקט הזה."