כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.
שנה לתוך מגיפת הקורונה, היית חושב שהיינו מנסים כל אימון ביתי בספר. אבל טרנד הכושר האחרון לסחוף את האינטרנט מוכיח שרובנו כמעט ולא גירדו את פני השטח.
במהלך השבועות האחרונים, סרטונים של חישוקי הולה משוקללים גרפו מיליוני לייקים ב- TikTok, כשהמשתמשים התלהבו מהיכולות שלהם לחזק את הליבה ולחטוף מותניים. שלא כמו רוב אופנות ציוד האימון, החישוקים זולים למדי - מצאנו שני סוגים זמין בפחות מ -40 דולר באמזון.
אם אתה (מובן) מבולבל מהטרנד הזה, הרשה לנו להסביר: חובבי הכושר פנו למוצרים כמו חישוק חולה של 2 פאונד Better Sense כדרך נגישה, בעלת השפעה נמוכה, לשלב אימון אירובי וכוח. מכיוון שתנועת החישוק הולה היא כה אינטואיטיבית, משתמשים יכולים לדלג על שלב זיכרון השרירים הנדרש להתאקלמות בציוד מסובך. במקום זאת, הם עוברים ישר לאימון בכל הרמות שמעלה את קצב הלב, מפעיל שרירי ליבה וגב ושורף קלוריות רציניות.
ה חישוק Sense Better היא אופציה מצוינת עבור כל מי שמתכנן לנסות חישוק הולה הופ משוקלל בפעם הראשונה. הוא פשוט כבד מספיק כדי לאתגר את גופך, וריפוד הקצף החלק שלו מבטל את האפשרות של חבורות. החישוק עשוי משמונה חלקים ניתנים להסרה המאפשרים לך להתאים את גודלו, והוא אפילו מגיע עם חבל קפיצה חינם ורצועת התנגדות.
החישוק של הולה יוצג מחדש ב -24 בפברואר, כך שאם אתה קונה אחד עכשיו, אתה יכול לצפות שהוא יישלח תוך מספר ימים. הסוקרים אומרים שזה שינה את הגישה שלהם לאימון. "אני שונא פעילות גופנית", כתב אחד. "אבל אני יכול לעשות את זה כי זה כיף!"
אם אתה מעדיף להשקיע במשהו יותר הייטק, בדוק את SFSFE Count Count Hula Hoop, הצמוד למותניים וכולל חתיכה משוקללת המסתובבת תוך כדי ביצוע תנועת הולה-חישוק. גודל החישוק מתכוונן הודות למספר חלקים נשלפים, ויש לו מונה מוטבע למעקב אחר החזרות.
משתמשי TikTok שיש להם ניסה חישוקים חכמים דומים אומרים שהם לוקחים כמה חזרות כדי לשלוט, אבל ברגע שתעשה זאת, יהיה לך כיף כמו שאתה יכול עם אפשרות מסורתית. זה אפילו נדלק כמו צעצועי הדילוג של ילדותנו, שהוא ניצחון גדול במחלקת הנוסטלגיה.
רבים מסוגי החישוקים המשוקללים האחרים של אמזון כבר אזלו, אז הקפד לשים יד על חוש טוב יותר ו ספירה חכמה של SFSFE זנים בזמן שאתה יכול. מעריצי השיגעון ממליצים להשתמש בשלך במשך 10 עד 30 דקות בכל יום כדי לחזק את שרירי הבטן ולשפר את הסיבולת לאורך זמן.