אולי קראת הרבה באזז בחדשות לאחרונה על שימוש בחוט דנטלי... אחת ממשימות היופי שכנראה אמרו לך להשלים מאז שקיבלת את מברשת השיניים הראשונה שלך. ובכן, הכל התחיל עם סיפור שנכתב לאחרונה על ידי ה סוכנות הידיעות AP, בעל הכותרת יתרונות רפואיים של חוט דנטלי לא מוכח. המאמר המשיך והציג מידע הטוען כי יש מעט הוכחות או מחקרים על היתרונות של שימוש בחוט דנטלי.
זה, כמובן, גרם לתגובה מיידית מהעולם ורופאי השיניים בשאלה האם אנחנו באמת צריכים להקדיש לזה זמן או לא. אפילו ה AP המאמר הסתיים בהצהרה של טים יאפולה, רופא שיניים מהמכונים הלאומיים לבריאות, באומרו, "זה סיכון נמוך, עלות נמוכה. אנחנו יודעים שיש אפשרות שזה עובד, אז אנחנו מרגישים בנוח להגיד לאנשים להמשיך ולעשות את זה".
ובכן, המשכנו והגענו לכמה מומחים לבריאות הפה כדי לקבל את דעתם בעניין, שכולם הסכימו ששימוש בחוט דנטלי הוא הרגל טוב לשמור. הם גם מילאו אותנו בכמה דברים שאולי לא לָדַעַת על חוט דנטלי, כמו הדרך הנכונה להחזיק חוט דנטלי, ומה זה יכול לעשות לפה שלך חוץ מזה להפחית ריח. בדוק את זה למטה.
מסתבר שיש דרך נכונה להחזיק חוט דנטלי
"רוב האנשים משתמשים בחוט דנטלי בדרך הלא נכונה", אומר רופא שיניים קוסמטי בניו יורק
ד"ר ויקטוריה וויצמן. "שימוש בחוט דנטלי הוא לא רק להזיז את החוט מעלה ומטה בין השיניים. זה לא מוריד את הפלאק מהשיניים, אלא רק מסיר כל שאריות מזון שעלולות להיות שם." היא אומרת להחזיק החוט ישירות על פני השן והעביר את החוט על צידי השיניים תוך כדי הרמתו הַחוּצָה. זה עוזר לעקור מזון ורובד.האורך משנה
"החוט צריך להיות ארוך מספיק כדי לספק אורך מספיק כדי לעטוף את האצבעות כמה פעמים ולאפשר אורך עבודה נאות", אומר ד"ר טימותי צ'ייס, רופא שיניים קוסמטי נוסף בניו יורק. "כדאי גם להשתמש בקטע חדש של חוט דנטלי עבור כל חלל, כדי שלא תעביר באגים רעים מאתר אחד לאחר."
זה יכול למלא אותך בסתימות ישנות
"שימוש בחוט דנטלי הוא דרך טובה לראות אם יש לך סתימות שמתפרקות", אומר ד"ר צ'ייס. "אם החוט שלך מתחיל להיקרע או להיתפס בין השיניים, אז יש בעיה."
ייתכן שתזדקק לחלופת חוט דנטלי
"אם יש לך מרווח רחב בין השיניים אז חוט דנטלי עשוי להיות לא הטכניקה הטובה ביותר עבורך", אומרת ד"ר לורה שרבש, רופאת שיניים כללית ב- סיידנר רפואת שיניים ושות'. "אולי פיק מסטיק עם קצה גומי עשוי לעבוד טוב יותר. התייעץ עם רופא השיניים שלך."
שימו לב לדם ולריח
"אם לחוט דנטלי שלך יש ריח רע של ביצים רקובות, עליך לפנות לרופא השיניים שלך, כנראה שיש לך דלקת חניכיים או חלל באזור זה", מציין ד"ר צ'ייס. "אם אתה מדמם לאחר שימוש בחוט דנטלי, והטכניקה שלך נכונה, עליך לפנות לרופא השיניים שלך."