אאוץ. אז קצת נסחפת עם הכנת גלי החוף האלה והמגהץ המסתלסל שלך השאיר אותך רוחשת עור. מחפש תיקון בגוגל? אני שומע אותך - עשיתי את אותו הדבר בשבוע שעבר אחרי תקרית מצערת שכללה שרביט מסתלסל וצווארי. אבל אז חייגתי ל- N.Y.C. רופא העור ד"ר דנדי אנגלמן כדי לקבל עצה טובה כיצד לעזור לרפא את העור שלי ולמנוע ממנו צלקות.
שלב 1: הורידו את הטמפרטורה מיד
פתח את המקפיא ותפוס שקית של ירקות קפואים, או, יותר טוב, שקית קרח אמיתית, והנח אותה על האזור. אם אתה לא ליד מטבח, התיז קצת מים קרים על הכוויה. חזור על מגע או שמרו על מגע עד שהאזור יתקרר לחלוטין. "ככל שהחום [מהברזל] ארוך יותר על העור ולא הפוך, כך ניתן לגרום לנזק רב יותר. זה חיוני להוריד את טמפרטורת העור בחזרה", אומר אנגלמן.
שלב 2: לחות
הכוויה עלולה להיכנס לשלב שלפוחיות ואתה רוצה להשתמש בחומרים מרככים עדינים כדי לקדם ריפוי. מרחתי באדיקות את Renée Rouleau Pro Remedy Oil (72$; reneerouleau.com) המכיל נוגדי חמצון ויתרונות מרפא באמצעות שמן חמוציות ושמן זרעי רימון. מאוורר שמן קוקוס? גם זה עובד. (אנחנו אוהבים שמן קוקוס אורגני של ג'קס קוקו, 19 $; jaxcoco.com) "שמן קוקוס הוא אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי, ולכן הוא פועל כמו חומר חיטוי טבעי", אומר אנגלמן. אם יש לך רק קרמים שוכבים, שמור על הבחירה שלך בסיסית. אתה לא רוצה לשים את קרמי האנטי אייג'ינג שלך על הכוויה: מרכיבים אגרסיביים (כמו חומצות אלפא הידרוקסיות) עלולים לגרות את האזור הרגיש, אומר אנגלמן.
שלב 3: התנגד לבחירה!
ראה את הגלד כפלסטר טבעי. "הכוויה נוטה פחות להצטלק בסביבה לחה, מתחת לגלד. העור שמתחתיו צומח מחדש, אז אתה לא רוצה לפצוע אותו מחדש על ידי הסרת הגלד לפני שהוא מוכן להשיל באופן טבעי", אומר אנגלמן.
שלב 4: הגנה
לאחר שהכוויה החלימה, יש למרוח קרם הגנה פיזי עם טיטניום או אבץ דו חמצני מדי יום כדי להגן עליו מפני נזקי השמש (שעשויים להפוך את כל הסימנים המתמשכים לכהים יותר). "עור חדש עשוי להיות גם רגיש יותר. אבץ וטיטניום דו חמצני לא צפויים לגרות את העור מכיוון שהם מבוססים על מינרלים", מסביר אנגלמן.