זה עשוי לעזור הוא הטור החדש שלנו החוזר על עצמו ומציע את מוצרי הבריאות שבעצם גורמים לנו להרגיש טוב יותר.השבוע, למה בקבוק המים אשברי של אוונה הוא הטוב ביותר שיש להישאר לחות.
עבור עורך בריאות ואיכות חיים, נהגתי להיות גרוע לשמצה כשזכרתי לשתות מספיק מים. לעתים קרובות תהיתי מה יכול להיות הסיבה לשעה 15:00 המסתורית שלי. כאב ראש - רק כדי להבין שצרכתי רק קפה ובדיוק אפס אונקיות של H2O מאז שהתעוררתי. (ואל תתחיל אותי אפילו בהנגאובר).
קשורים: כיצד לרפא הנגאובר, על פי תוכניות הטלוויזיה האהובות עליך
ואז, לפני כשנה וחצי, התוודעתי לאוואנה, שורה חדשה של בקבוקי מים אז.
חשבתי שהם יהיו דומים לבקבוקי נירוסטה מבודדים אחרים שניסיתי בעבר שגם משאירים את המים שלך קרים למשך 24 שעות. הבקבוקים האופנתיים האלה נראו כולם יפים על השולחן שלי בעיצוב השיש ועלי הדקל שלהם, אבל לא ממש עודדו אותי לשתות מים. ואז הבנתי: יש לזה קשית! הבנתי שכמו שמלה עם כיסים - תוספת של קש היא הפרט שפשוט לוקח את הבקבוק הזה לרמה אחרת. לא רק שאני שותה יותר, מהר יותר עם קש, אלא שהתכונה הגאונית הזו גם מאפשרת לך ללגום כשהבקבוק זקוף מבלי להרים ולהטות. עם מותגים אחרים, זה תמיד הוביל לשפוך על עצמי-במיוחד עם בקבוק גדול וכבד ומלא. (ואם אתה מעדיף ללחוץ מול לגימה, כמו למשל בשיעור אימון, אתה יכול גם לעשות זאת.)
קשורים: הכלי לעיסוי רקמות עמוק שכדאי לשפוך עליו עכשיו
מכיוון שמומחי בריאות בדרך כלל ממליצים לשתות שמונה כוסות 8 גרם ליום, הלא הוא חוק 8x8, על ידי מילוי שלי בקבוק אשבורי 24 גרם שלוש פעמים ביום סוף סוף הצלחתי לשתות כמות מים כפי שאני אמור - וכבר לא התייבשתי מדי יום. (המותג מייצר שני דגמים מבודדים, אשבורי ו בקרידג ', המגיעים בטונות של צבעים ובגודל נע בין 18 ל -32 אונקיות.)
אשראי: באדיבות
לקנות: $35; amazon.com
למעשה, כל כך אהבתי את זה שכאשר איבדתי את בקבוק האבנה הראשון שלי בקיץ (RIP) צריכת המים שלי ירדה במידה ניכרת (למרות שיש לי יותר בקבוקי מים ממה שיכולתי להכניס לארון מטבח) עד שהצלחתי להחליף אותו לילך חדש גִרְסָה. בשלב זה, אני בעצם מודעת הליכה לבקבוק מים זה מכיוון שהיא מגיעה איתי לכל מקום - בעזרת קלופ הנשיאה.
בסדר, אז מה הופך את זה לטוב יותר מהויראלי בקבוק מים מניע של Hydromate שזכה לביקורות נלהבות מאלפי קונים באמזון? ובכן, בתור התחלה: לא תישאר עם הטעם המתמשך של הפלסטיק או שתצטרך להתמודד עם נזילות או נשפך שסביר להניח בעת ניסיון לשתות מבקבוק הגלון, כפי שחלק מהסוקרים עשו התלונן. בנוסף, הם עמידים - אני מחוספס בכל דבר, ושלי עדיין נראה כמו חדש - כך שבקבוק אחד יכול להחזיק אותך לאורך שנים, כל עוד לא תאבד אותו קודם. (כמובן, אם אתה אוהב את בקבוק הגלון שלך, נכון? בקבוק המים הטוב ביותר הוא זה שבאמת גורם לך לשתות מספיק מים!)
כבונוס נוסף, אוואנה יש לו גם רכיב צדקה: כל בקבוק שנמכר עוזר לתמוך בפרויקטים של מים במדינות מתפתחות להביא מים נקיים לאנשים נוספים ברחבי העולם.
בשורה התחתונה: לא ידעתי שאפשר לקבל כל כך הרבה שמחה מבקבוק מים, אבל - סליחה לפלוטון שלי - זה כנראה המוצר היחיד שהביא לשיפור הבריאותי ביותר בשנה האחרונה.