אולי זה בגלל שגדלתי בצפייה גן עדן 7, אבל כל עצה או תובנה שמציעה ג'סיקה ביל, אני מקבל - בין אם זה השקעה ב זוג ליווי במצוקה שמתאימים לכל מזג אוויר או להזמין חלק כתמים מתחת לעיניים שיכול לשחרר את פחדי הבוקר. היא לנצח תהיה האחות הגדולה והחכמה, לפחות בעיניי. אז כשהשחקנית והמפיקה הכריזו עליה שותפות עם גאיאם יוגה, הייתי מוכן לבדוק את המותג בעצמי.
משחק כדורגל במשך רוב חיי (ולקבל את הפציעות שמגיעות יחד עם הספורט), נתן לי ברכיים למבוגרים פחות מיציבות. לפעמים, הם כל כך רגישים שאפילו תנוחת הילד במהלך היוגה יכולה לעצבן אותם. אז כשראיתי מזרן יוגה עבה בגודל שישה מילימטר של גאיאם (יש לו את חותמת האישור של האחות הגדולה ג'ס), לא היססתי לקנות אותו. רוב המחצלות הן בסביבות ארבעה מילימטרים, אז קיוויתי שהכרית הנוספת תיתן לי תמיכה נוספת במהלך מפגשי היוגה שלי בבית. בדקתי מחצלות עבות בעבר, אבל לא מצאתי כאלה שיכולים לתפקד עבור זרימת יוגה ווויניאסה חמה. לרבים לא היה אפילו גימור מונע החלקה - זה של גאיאם.
קשורים: האימונים הטובים ביותר לנסות בזמן שאתה מכורבל בבית
בחירה מתוך 29 אפשרויות עיצוב צבעוניות היה קשה, אבל סגנון עלי האפר הסגול המרגיע של גייאם קרא לי (ראה: זה התאים לצבע הציפורניים שלי). שיש לי מחצלת יפה גם מגבירה את מצב הרוח שלי ועוזרת לי לשמור על מוטיבציה. כאשר רכשתי לראשונה את המחצלת העבה, בהחלט לא ציפיתי להשתמש בו כמו שאני עכשיו בהסגר, אבל הפעם הוכיחה את היכולות והשווי של הרכישה הזו מתחת ל-$30.
אני משתמש במזרן לכל דבר, החל מאימוני HIIT ועד מתיחות בוקר, והכאבים שכל כך התרגלתי להרגיש קודם לכן נעלמו עם הרוח. אני מרגיש תמיכה במהלך היפוכי יוגה הודות למשטח המונע החלקה של המזרן, והחומר העבה מונע מהמפרקים שלי להרגיש טלטלה אם אני עושה בורפי הארדקור או קפיצות סקוואט.
ולמרות שאני בטוחה שאני לא נראית בשום מקום טוב כמו שג'סיקה ביל עושה במהלך מפגשי היוגה שלה, אני מרגישה רעננה, בטוחה ומסוגלת עם המזרן הזה, וזה ניצחון גדול בעיניי.
קרדיט: באדיבות
קנה עכשיו: $29; walmart.com