זה לא סוד ש בלייק לייבלי נראה טוב. ממש טוב. תמיד. ולמרות שאנחנו יכולים לזרוק את זה לגנים טובים, אנחנו חייבים לתת לה קרדיט היכן שצריך קרדיט - השחקנית היא חולדת חדר כושר רגילה, מתאמנת בקביעות כדי לחטב את מבנה הגוף שלה.
בסרטון למעלה, המאמן הוותיק שלה דון סלאדינו, הבעלים של סע 495 בעיר ניו יורק מלמד אותי את המהלך שהוא עושה על לייבלי כדי לקבל את הזרועות שלה (אין שמלת סטרפלס עד כמה שהעין יכולה לראות שלא מתאימה ללייבלי כמו כפפה ליד).
מכיוון שלשחקנית יש זמן מוגבל ולוח זמנים קדחתני, צלאדינו אוהב להרוג שתי ציפורים במכה אחת כשזה מגיע לאימונים שלה, לוודא שהיא מפיקה את המרב מכל דקה שהיא מקדישה לסשן.
סרטון קשור: איך להשיג רגליים מעוצבות כמו קנדל ג'נר
בדוק את הסרטון למעלה כדי לראות את המהלך המלא שפועל על הדו-ראשי, התלת ראשי, הגב והכתפיים של לייבלי - בנוסף עוזר ליציבות וליציבה.
קבלו את המראה המוצג על Kim Peiffer של InStyle למעלה: מכנסי Lululemon, סגנונות דומים ב lululemon.com; שלום טנק, bandier.com; נעלי אדידס, six02.com