היא לוהטת, חמה, חַם. לא רק הוא ג'ניפר לופזהקריירה של הקריירה שלה בוערת, אבל גם דמותה מעוררת הקנאה. מאז שהיא טלטלה את נכסיה בסרטון "Booty" הידוע לשמצה שלה, אנחנו לא יכולים שלא לשים לב שהדמות של הכוכבת נראית סקסית מאי פעם (מה שאומר לא מעט, כי לנו, ג'יי. לו תמיד הייתה יותר סקסית ממך).

רוצה גוף כמו שלה? אין בעיה. ביקרנו אצל J. המאמנת האישית של לו - מומחית כושר ויוצרת השיטה ששמה, טרייסי אנדרסון, שחלק את הסודות להשגת המבנה הפנומנלי של לופז. אזהרה: זה הרבה עבודה קשה, אז אל תחשוב שאתה יכול להשיג את השלל היפה הזה ואת שרירי הבטן הקשים האלה בן לילה, אבל תאמין לנו, זה שווה אי פעם רגע מזיע. הרגשנו את הכוויה לאחר מספר שיעורים בלבד, כך שאנו יכולים רק לדמיין את התוצאות המתפתחות ללא הרף שאנדרסון יוכל לעזור לנו להשיג אם נתחייב על בסיס לכל החיים.

קשורים: ראה את המראה הטוב ביותר של ג'ניפר לופז כאן

אנדרסון, שגם אחראי על גווינת' פאלטרומבנה הגוף הרזה של מדונה והגוף הסופר גוון של מדונה (רק כדי למנות כמה מקהל הלקוחות האחרים שלה) מתגאה ב תוכנית אימונים שמתייחסת אליה כאל אורח חיים, שעוזרת לעצב נשים בכל רחבי העולם לגרסה הטובה ביותר של עצמם. היא קטנטנה אך קשוחה, בעלת רצון עז אך מלאת חמלה, ובעלת ידע לעזאזל בכל הנוגע לאיך לאמן את גוף האדם ולהשיג את התוצאות הרצויות. שורה תחתונה? י. לו אוהב אותה, פאלטרו היא השותפה העסקית שלה, ופיתחנו עבורה נקודה רכה. היא פשוט מגניבה.

click fraud protection

צפו בקליפ שלמעלה לסרטון הבלעדי עם טרייסי, שמציגה כמה מהמהלכים המדויקים שהיא עושה עם J.Lo, ולמד עוד על שיטת אנדרסון עליה אתר אינטרנט. בונוס נוסף: עכשיו אתה באמת יכול להתאמן עם טרייסי לא משנה באיזו יבשת אתה נמצא, הודות למערך של DVD שורף קלוריותs והיא שיעור חדש לגמרי בשידור חי, שמביאה את האימונים המופעלים על ידי הכוכבים לסלון שלך על בסיס שבועי.

קשורים: איך להשיג זרועות מגוונות כמו אליסון וויליאמס