עם תחילת 2015 מגיעה התחלה חדשה, והרבה החלטות לשנה החדשה ללכת איתה. אז, אין זה פלא שיאן. 1 הוא בדרך כלל יום הכושר העמוס ביותר בשנה, שבו מרכזי כושר מלאים באנשים שנחושים להיכנס לכושר. אבל - תהיו כנים - מכיוון שאנו לקראת סוף החודש, רבים מאיתנו כבר החלו להרפות.
קשורים: תדלקו את החלטת השנה החדשה שלכם עם מהלכי הלפיד קלוריות אלה
צריך להכניס את התחת שלך להילוך? ריכזנו את מוצרי הכושר המסוגננים ביותר שיגרמו לכם לרצות להשיג את המטרות שלכם, סטטיסטיקה. קנה את מבחר התרגילים שלנו למטה:
רוץ מרתוןהדבר החשוב ביותר שיש לך באימון הוא מוזיקה אופטימית שתעביר אותך את הקילומטרים הארוכים, ותדחוף אותך להמשיך! בנוסף, הוסף נקודות ניאון לתלבושת שלך כדי להבטיח שתראה אותך על ידי נהגים על הכביש בלילה.
קרדיט: תמונות באדיבות
קנה את המראה (עם כיוון השעון מימין למעלה): קפוצ'ון ניו באלאנס, 65 דולר; kohls.com. נעלי ספורט של Asics, 110 דולר; asicsamerica.com. אנדר ארמור קאפריס, 50 דולר; models.com. אוזניות Beats by Dre, 150 דולר; beatsbydre.com.
קשורים: איך להשיג זרועות מגוונות כמו אליסון וויליאמס
מאסטר הכלב כלפי מטה
הגיע הזמן להעלות את הזן שלך! בחר לערבב פסטלים למראה שלך. למה? הם מרגיעים יותר מאשר בהירים ויעזרו לך להירגע תוך התמקדות בנשימה שלך.קרדיט: תמונות באדיבות
קנה את המראה (עם כיוון השעון מימין למעלה): חותלות בטי מיוזעות, 120 דולר; sweatybetty.com. בקבוק מים של Lifefactory, 25 דולר; lifefactory.com. טופ אדידס, 28 דולר; adidas.com. מזרן יוגה מנדוקה, 118 דולר; manduka.com.
ספין בייבי ספיןלבש מכנסי קפרי מצוידים במקום הזעה כדי לוודא ששום דבר לא מפריע לאופניים שלך. בנוסף, תיק כושר חמוד נחוץ לאכסן את נעלי הספורט שלך כאשר אתה צריך לנעול את נעלי הספין שלך.
קרדיט: תמונות באדיבות
קנה את המראה (עם כיוון השעון מימין למעלה): סרט ה-North Face, $15; dickssportinggoods.com. חזיית ספורט Moving Comfort, 44 דולר; movingcomfort.com. תיק כושר של אמריקן אפרל, 52 דולר; americanapparel.com. נייקי קאפריס, 52 דולר; nike.com.
קשורים: ניקוי רעלים בשנה החדשה עם הטיפים האלה לניקוי מיצים
מאריכים בבארזוג טוב של נעלי באר עושה הרבה כדי לעזור לך למתוח אותו מבלי להחליק. כמו כן, הקפד לאבזר עם עניבת שיער חמודה כדי להשיג את הלחמנייה המושלמת.
קרדיט: תמונות באדיבות
קנה את המראה (עם כיוון השעון מימין למעלה): עניבות שיער של אמי-ג'יי, 7 דולר; nordstrom.com. בלט נעלי בית יפהפיות, 120 דולר; balletbeautiful.com. חלק העליון של ליסה מארי פרננדס, 300 דולר; net-a-porter.com. חותלות Live the Process, $145; livetheprocess.com.
שחו מייליותר מדי כלור יכול להיות קטלני על השיער שלך, אז הקפד ללבוש כובע ים טוב לפני שאתה יוצא לבריכה. מגבת חמימה גדולה היא גם חובה כדי שתוכל להתכרבל ברגע שתסיים את כל ההקפות.
קרדיט: תמונות באדיבות
קנה את המראה (עם כיוון השעון מימין למעלה): בגד ים Aqua Sphere, 70 דולר; aquasphereswim.com. משקפי ספידו, 20 דולר; models.com. כובע ים TYR, 10 דולר; dickssportinggoods.com. מגבת ארנה, 33 דולר; dickssportinggoods.com.
תמונות: המקומות האקזוטיים ביותר לאימון בעולם