הנה פלאשבק לא נעים: בדלקת הסינוסים החמישית שלי השנה, התכרבלתי בתנוחת העובר במצע של רקמות מכוסות, צפיתי ב חוק וסדר SVU מרתון (שוב), וחשבתי, "זה בהחלט לֹא איך אני רוצה לחיות את חיי."
הייתי אצל מספר אלרגיסטים ואוזן גרון, אבל חוץ מלרשום תרסיסים לאף סטרואידים ואנטיביוטיקה, לא היה הרבה שהם יכולים לעשות, והמשכתי לחלות. אז נקטתי בגישה אחרת לגמרי. התחלתי לעבוד עם תזונאית כדי לנסות לרפא מבפנים. היא הכירה לי דרך חדשה להסתכל על אוכל, ו(כבונוס) את השיקויים הקטנים והקסומים האלה שנקראים שמנים אתריים. ולמרות שהם לא ריפאו אותי או גרמו לי לדלג לחלוטין על הרפואה המערבית, הם בהחלט עזרו אני מונע ומחלים ממחלות אקראיות (לא רק זיהומים בסינוסים) בצורה יעילה יותר ויותר בִּמְהִירוּת. הנה הארבעה שאני בהחלט לא יכול לחיות בלעדיהם:
כשאני מתקרר: גנבים
אם אני על מטוס או מרגיש מוזנח באופן כללי (שני המצבים שבהם יש סיכוי גבוה לי לרדת עם משהו), אני שם כמה טיפות של תערובת זו של שמני אקליפטוס, ציפורן ורוזמרין אנטי-מיקרוביאליים לתוך כפות הידיים שלי ושואפים עמוק, מספר פעמים. יְוֹם. זה מריח מדהים והחיה אותי מקצה החולי פעמים רבות.
קשורים: מתכון שימושי זה יתקן את חוסר השמש בחייך
כשיש לי צרבת: מִנתָה
התזונאית עזרה ברצינות לרפלוקס החומצתי שלי, אבל אני עדיין סובלת מצרבת מדי פעם (זה נובע מלחץ יותר מאשר אוכל בשבילי). במקום להכניס כדור OTC, שמתי טיפה מזה למים וזה מכבה את האש תוך זמן קצר. אני גם משתמש בו לפעמים כשאני בריא לחלוטין, רק בגלל שהוא גורם למים לטעם ממש ממש טוב.
כשיש לי כאב בטן: דייגיז
לתערובת זו יש מרכיבים מרגיעים ואנטי דלקתיים (ג'ינג'ר, אניס ושומר הם רק כמה) שכאשר מעסים אותם על הבטן בכיוון השעון, עוזרים להקל על אי הנוחות.
קשורים: התקרר? עשה את 4 הדברים האלה מהר!
כשאני מתהפך: אֲזוֹבִיוֹן
אני לא בטוח מה יותר גרוע: יום לחוץ בעבודה או נסיעה לחוצה ברכבת התחתית הביתה. בלי קשר, לפעמים אני רוצה לצרוח בכרית כשאני נכנסת בדלת בלילה. אז הכנסתי כמה טיפות לבנדר לתוך שלי מפזר שימושי (מכשיר שאני אוהב יותר מה-Apple TV שלי). הוא ממלא את האוויר בניחוח יפהפה דמוי ספא שמרגיע אותי ועוזר לי להירגע בפחות זמן מכוס סוביניון בלאן. ובניגוד לנרות הרבים שלי (שאותם אני מסתיר מהסופר שלי למקרה שהוא חושב שאני מנסה לשרוף את הבניין), זה לא משאיר פיח כהה על הקירות שלי.