הוכשרה קלאסית בבלט מגיל צעיר, שחקנית וסנגורית לברן קוקס מכיר ממקור ראשון את היתרונות הרבים - הפיזיים והנפשיים - הנלווים פשוט להניע את גופך. אך, למרבה הצער, לא לכולם יש גישה או מרגישים בברכה בחדר הכושר, במיוחד חברי קהילות BIPOC ו- LGBTQ.

כדי להזיז מחט זו, קוקס שיתף פעולה עם סמירנוף כדי להפוך את הכושר למקיף יותר ולהביא למודעות לעסקים השחורים של נשים במהלך חודש תולדות האישה, כמו אולפן כושר מבוסס D.C. ואישה ובבעלות שחורים SideBarre. ה כתום זה השחור החדש alum מצטרף למותג המשקאות כשהם משתפים פעולה עם העסקים הקטנים כדי להביא שיעורים וירטואליים חינם למאות מבוגרים ברחבי ארה"ב לאורך כל החודש.

קוקס מספר בסטייל שהיא התרגשה להצטרף ליוזמה זו מכיוון שהיא מאמינה שלכל אדם יש זכות להתאמן. "דיברתי עם טרנסים שלא הרגישו בנוח בחדר כושר מסוים. הם לא מרגישים ש [חדר הכושר] כולל או שהם לא נתמכים, הם מיוחדים או מוטרדים שם. כך שהמרחב הזה יהיה כוללני לאנשים בעלי צבע או LGBTQ, הוא חיוני ".

קשורים: לברן קוקס הייתה מכוונת להתקפה טרנספובית בלוס אנג'לס

כשגדל כרקדן, קוקס הרגיש באופן אישי את משקל הדעות הקדומות שיכולות להיות לעולמות הכושר והריקוד. היא מספרת שלפעמים היא נאבקה בתחושה שהיא לא מספיקה. "זה יכול להיות ממש מחוספס, הרבה גופים שחורים הם לא גוף הבלט המסורתי", אומר

click fraud protection
צעירה מבטיחה כוכב. "ומיסטי קופלנד דיברה הרבה על זה: לאנשים שחורים ולבלט יש היסטוריה מסובכת. מעולם לא היה לי גוף בלט ".

היא משתפת שהטראומות הרבות שעמן התמודדה במהלך תקופתה כרקדנית עדיין משפיעות עליה גם היום, גם כשנכנסים לשיעור ברה. "איך אני יכול לנתח את האהבה שלי לבלט, אבל אז כל הטראומה שהייתה לי מעולם לא הרגשתי מספיק?" היא אומרת ומוסיפה כי העבודה עם חברת SideBar בבעלות הנשים השחורות "ריפאה" עבורה. "אני חושב שזה יפה שהנשים השחורות האלה טוענות לשטח הבלט הזה עם רמיקס של תנועות כושר אחרות."

קוקס מספר לנו שהיא נמצאת במרחב ראש טוב בהרבה בימים אלה, מתאמנת מתי שהיא רוצה ואיך שהיא רוצה. מה שהכי חשוב לה, היא אומרת, היא העלאת קצב הלב שלה, הפיכתה לאחת עם המוזיקה ו"הורדת חרדות ".

קשורים: לברן קוקס לא תגביל את האהבה העצמית שלה-וגם אתה לא צריך

"כרגע אני לא מצליח להתגבר על כושר גופני", אומר לנו קוקס. "אני עושה את זה, זה לא ברמה גבוהה, אבל אני אוהב את המקום שבו אני נמצא עם זה עכשיו. זה כיף, זה מרפא, ואני לא מקשה על עצמי. אני חושב שלימוד בלט קלאסי יוצר את הדבר הזה שבו אתה פשוט מרביץ לעצמך, ואני לא עושה את זה כרגע ".

אם כי, היא מוסיפה בצחוק שיש לה גבר בחייה שמניע אותה להישאר בכושר. "הוא בכושר מדהים והוא ישלח לי סרטונים שלו מתאמן והוא מתאגרף. הוא באמת מחויב להתאמן, אז אני הולך לסדר את זה ביחד ".