השעה 3 לפנות בוקר, אתה צריך להיות מוכן לעבודה בעוד שלוש שעות, ולעשות קצת עיניים זה כמעט מצחיק בשלב זה.
כל מה שהתה עשה היה לגרום לך להשתמש בשירותים, וספירת כבשים היא רק שיעור במתמטיקה בשלב זה. אז אילו תרופות אחרות לנדודי שינה יש שם? אם אתה קריסטין קוואלארי, אתה הולך לירוק יוֹפִי מסלול ופנה לשמנים אתריים.
"אני אף פעם לא נוסעת בלי לבנדר או מנטה," אמרה לנו בזמן שחגגה את ההשקה של Young Livingקו הקוסמטיקה החדש בן 11 החלקים, מינרלים מנוסים. "אמש שמתי לבנדר על הכרית והסדינים שלי, ואני מגלה שזה פשוט עוזר להרגיע אותי ועוזר לי להירדם, במיוחד אחרי שהייתי נוסעים. "יש המון אפשרויות לערפל כריות לבנדר בחוץ, אבל המוצר המדויק שבו משתמש Cavallari הוא שמן אתרי לבנדר של יאנג ליווינג (31 $; youngliving.com).
קשורים: MAC נותנת שפתונים בחינם
יש לך תינוק שגם לא יכול לישון? אותו טריק עובד עבור בתה בת השנתיים סיילור.
"ל- Young Living יש שורה שלמה של שמני תינוקות", אמרה לנו כשנשאלה על מוצרים שבהם היא משתמשת עבור ילדיה. "היא בדיוק קיבלה ארבע שיניים חדשות, ויש להן שמן בשם Bite Buster, ו- Sleepylze שיעזור לה לישון. ושמתי אותו באמבטיה שלה בלילה, על הכריות שלה ועל המיטה שלה והכל, והיא אף פעם לא מתעוררת. אני חושב שזה עזר להרגיע אותה ועזר לה לישון ".
אבל אלה הם כמעט לא השימושים היחידים שיש לקוואלי לשמנים אתריים. היא מכניסה שמן מנטה למימיה באנרגית הבוקר או כאשר יש לה כאבי בטן ומוסיפה טיפה או שתיים של שמן לבונה לתוך קרם הלחות שלה להגברת כוח אנטי-אייג'ינג.
קשורים: כיצד ליצור פנים שלמות של איפור חסין זיעה
באשר למועדפות היופי הבטוחות שלה? היא אמרה לנו שהיא חופרת את דאודורנט של אחיות דוגן, קרצוף פנים Acure ($ 7; birchbox.com), וצללית חומה בוהקת בשם נקבעת מהקו החדש של Savvy Minerals.
אשראי: באדיבות
"החלק הטוב ביותר בצלליות האלו הוא שאתה יכול למלא אותן לעומק שאתה רוצה", אמרה. "אתה יכול לעשות מעט ולו רק קצת ברק נחמד, או שאתה באמת יכול לבנות את זה ולמשוך את העין שלך. אני בעצם לובש את זה כרגע. "