לאחרונה הביטוי "להגיע לחדר כושר" קיבל משמעות חדשה. מאז הפופולרי של לונדון FaceGym נפתח בשנה שעברה בארצות הברית עם לא אחד אלא שני לוקיישנים במנהטן, האולפנים, שמציעים "אימון אישי" לפנים שלך, יצרו רשימות המתנה ובאזז תעשייתי מטורף. האסתטיקאים המיומנים שלהם משתמשים בשילוב של טכניקות עיסוי בנות מאות שנים כדי לתקן את המצב קיפולים, לישה של הלסת שלך וטפח במהירות על עצמות הלחיים שלך עד שהעור שלך זוהר והעיניים שלך מים. כלי תדר רדיו ומיקרו זרם מעוררים עוד יותר את השרירים למראה מורם יותר.
והתוצאות גורמות לאנשים לדבר. עורכת יופי אחת אמרה שהחוויה ה"מדהימה" הפיגה את המתח שנבע מה-TMJ שלה. אבל עורך אחר נותר מבולבל, ומצא את הטיפול אגרסיבי וצורם מדי.
קרדיט: באדיבות Face Gym
בנוף היופי העצום של היום, שבו דיקור פנים ושיטות עיסוי מזרחיות כמו גוואה שא חלחלו לרוח הזמן, גלילי ג'ייד הפכו נפוצים לשגרת טיפוח העור כמו משקולות לאימון זרועות. אבל האם עלינו להיות מודאגים באותה מידה עם עיסוי וחיטוב הבוצ'ינטורים שלנו כמו שאנחנו דו-ראשיים ותלת ראשיים שלנו?
"אני לא מתנגד לעיסוי פנים, כי מבחינה מדעית זה מוביל ליותר ניקוז לימפתי, הזזת נוזלים כך שהוא לא מתאגרף", אומר N.Y.C. רופאת עור שרין אידריס. (תרגול זה שונה מ"תרגיל" הפנים שלך על ידי ביצוע הבעות מוגזמות מול א מראה, שעלולה למעשה להוביל לצניחה, היא אומרת.) עיסוי הוא אבן יסוד ב-FaceGym פִילוֹסוֹפִיָה. אינגה ת'רון, מייסדת המותג, בילתה שנים כבעלת טור בבדיקת טיפולים חדשניים, עד שהיא מצאה את עצמה כאישה בת 30 ומשהו הסובלת פיזית ורגשית ממוצרי קוסמטיקה פגומים נהלים.
קשורים: אני תמיד מדלג על שלב זה - אבל האם זה יכול להיות הסוד לעור טוב יותר?
"הפנים שלי היו מבולגנים", אומר ת'רון. "התחלתי את FaceGym כי נראיתי נפוחה, נפוחה ומבוגרת מאי פעם". היא ראתה מרפא רוחני במקסיקו. והיא עשתה הרהור עצמי רציני. "למה, כשהסתכלתי במראה, ראיתי את כל השליליות הזו? היה לי את השינוי הזה מבחינה רגשית והתחלתי לקבל ולאהוב את עצמי קצת יותר". עיסויים יומיים עזרו להחזיר את פניה לאיזון. "כשראיתי את הכוח של משהו פשוט כמו המניפולציה הזו בשרירים לאורך תקופה, התוצאות היו כה עמוקות."
מתוך ידיעה שלנשים אחרות אולי יש מאבקים דומים, היא החלה לתכנן את המותג שלה. “מה שאנחנו עושים בסטודיו זה אימון אישי; זה לא תרגיל פנים", אומר ת'רון על התוכנית, הכוללת חימום "בו אנחנו מתכופפים פנימה לקבל אחיזה במתרחש", ואחריו "קרדיו", הידוע גם בניקוז לימפתי, כדי להזיז את הרעלים דה-פאף. מבקר יכול לחוות פיסול שרירים וגירוי עם מכשירים פולטי אנרגיה. וצינורות Skin IV של FaceGym מספקים מרכיבים כמו חמצן וויטמין C דרך אוויר בלחץ. "אם אתה חושב על עיסוי, [היתרונות שלו] מוכחים. ניקוז לימפטי? מוּכָח. גירוי שרירים חשמלי? מוּכָח. וכולם חלק מהפרוטוקול שלנו", אומר ת'רון.
קשורים: כיצד להשתמש ב-Gua Sha על הפנים שלך
הקוסמטיקאית ג'ואנה צ'כית, שעברה הכשרה בפולין ויש לה עשרות שנות ניסיון בחיזוק הזוהר, אומרת שהיא מאוד מאמינה בעיסוי. "אבל יש כל כך הרבה כלי פנים בימינו; חלקם יעילים יותר, אחרים פחות." מכשיר לעיסוי הפנים שלה (189 דולר; joannaczech.com) מאפשר לערסל שרירים משני צדדים כדי להקל על העיצוב, בניגוד להשטחה. אבל גם אם אתה משתמש בגלגלת אבן כמו זמבוני על פניך, צ'כית מקווה שאתה לפחות מעורר קצת זרימת דם. "המוגלובין נושא יותר חמצן לתוך הרקמה, מה שאומר שהעור נעשה בהיר יותר."
אף על פי שהשגרות הללו אינן נחוצות, כולנו יכולים להסכים: פנים רגועות הן בדרך כלל פנים שמחות יותר וחלקות יותר למראה. זה מה שסביר להניח שתצאו איתו אחרי הביקור Wthn, סטודיו לדיקור ובריאות במנהטן. דיקור הוא אנטי דלקתי טבעי, אומרת שרי אות, דוקטור לדיקור סיני ורפואה סינית. "זה הולך להוריד את רמות הקורטיזול, שהוא הורמון הלחץ שלך, ולהגביר את רמות הסרוטונין והדופמין, שהם הורמוני האושר שלך. זה גם מגביר את זרימת הדם באופן מקומי, אז זה נהדר עבור מתח שרירים."
סרטון: דיקור פנים
זה לא אומר בהכרח שכולם צריכים למהר להצמיד מחטים זעירות לאורך קו השיער שלהם. כמו ברוב שיטות היופי, אומר ד"ר אידריס, עדיף להשתמש במעט שכל ישר. אם הדיקור גורם לך להרגיש לא בנוח, אולי זה לא בשבילך. אם טכנאי מפעיל כל כך הרבה לחץ שהוא גורם לך לרצות לבכות, דבר; תקשורת חיונית. "אתה צריך גם לנתח את העור. אם יש אקנה פעיל או רוזציאה [בינונית עד חמורה], זה כנראה לא רגע טוב להפעיל את השרירים האלה", אומר צ'כי. אבל אם, בסופו של יום, אבן ירקן צוננת מתגלגלת על המצח שלך מאכילה טוב, בכל אופן, תתגלגל.
החובה החדשים
קרדיט: באדיבות
Herbivore Botanicals Rose Quartz Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com
קרדיט: באדיבות
רולר פנים של רוקח פרובינציה דו-פעולה ירקן
$44; provinceapothecary.com
קרדיט: באדיבות Face Gym
סטיק אימון מולטי ויטמין FaceGym
$49; facegym.com
קרדיט: באדיבות
ערכת כוסות רוח מבית WTHN
$50/2 חתיכות; wthn.com
קרדיט: באדיבות Face Gym
Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com