פלטפורמת הכושר של זריקות נעילה בשנה שעברה פלוטון לתהילה עולמית, מה שהופך אותו לשם מוכר עם רשימת המתנה של חודשים לאופניים הנחשקים שלהם. גם המדריכים של המותג הושקו לככב וקיבלו פלטפורמות עוצמתיות לכאורה בן לילה. אחרי הכל, אנשים רבים ראו את מדריכי הפלוטון האהובים עליהם יותר מכל אחד אחר הסגר, פונה אליהם כדי לקבל מוטיבציה להתאמן אבל גם כסוג של טיפול בזמן כבד שכזה זְמַן.
מדריך פלוטון אחד שכבש במהירות את לב אמריקה על האופניים ומחוצה לו תחושת עצמי לא מתנצלת, גישה חיובית, התבוננות מצחיקה על האופניים ומדי פעם חוצפת הערות? קודי ריגסבי. אז זה ממש לא היה מפתיע כשהרקדן המקצועי לשעבר לוהק לכוכב בעונה זו של רוקדים עם כוכבים. כעת, ריגסבי הגיע לרביעיית הגמר - והוא יתחרה על גביע כדור המראה בגמר של יום שני בערב.
קשורים: אדריאן וויליאמס של פלוטון חולק את אימון התלת ראשי הטוב ביותר לזרועות מחוטבות
קרדיט: Getty Images
אבל לכל מי שאוהד ריגסבי או DWTS, אתה יודע שזה לא היה המסע הכי קל עבור ה פלוטון אהוב. בתחילת התחרות, גם ריגסבי וגם שותפתו המקצועית לריקוד שריל בורק נבחנו חיובי ל-COVID (הפעם השנייה של ריגסבי נדבק במחלה השנה, למרות שחוסנו), וכתוצאה מכך ריקודים שנלמדו באמצעות זום והופעות בווידאו מחדרי המגורים שלהם במרחק מאות קילומטרים זה מזה, אם כי מרשים ב סינכרון.
"אני לא חושב שאנשים באמת ראו את גודל המצב הזה", אמר לי ריגסבי בטלפון. "להקים הפקה שלמה בסלון שלי לבד היה מלחיץ כמו לעזאזל. ולא ידעת איך אנשים הולכים לקבל את זה או אם אנחנו הולכים לעבור את התחרות".
DWTS, שנמצאת כעת בעונתה ה-30, אינה מיועדת לבעלי לב חלש, גם ללא אבחנה של COVID. הוסף את כל התסמינים שמגיעים יחד עם קוביד, כמו קוצר נשימה, ערפל מוח, ועייפות (כל תופעות הלוואי שחווה ריגסבי במהלך ואחרי) על לוח הזמנים המפרך של התוכנית וזה מספיק כדי לדחוף כל אחד לנקודת שבירה. אה, והזכרנו שהוא המשיך ללמד שיעורי פלוטון בכל שבוע לאורך הצילומים?
קרדיט: Getty Images
למעשה, הוא מצטט את מופע התחרות, הכולל חזרות יומיות והופעה שבועית, כמו אחד הדברים הכי מאתגרים שהוא התמודד אי פעם בכל חייו - אפילו עבור מישהו בכושר כמו ריגסבי.
"אני מישהו שלוקח על עצמי הרבה - אני אדם בעל תפוקה גבוהה, אז כשנכנסתי לתהליך הזה של DWTS, הייתי כמו 'כן, כמובן, אני יכול ללמד את השיעורים שלי ולעשות את החזרות האלה'. אתה סוג של פשוט קופץ לתוך זה בהרגשה ממש בטוחה, ואז ברגע שאתה נכנס לעובי הקורה, אתה כמו 'וואו, זה הרבה וזה מכביד על הגוף שלי'", הוא אומר.
קשורים: אהבתו של קודי ריגסבי לשנות ה-90 השפיעה על שיתוף הפעולה החדש של פלוטון x אדידס
בכל שבוע, חלק אחר בגופו כואב בהתאם לריקוד שמוסיף ריגסבי, (לדוגמה, הוא אומר שהג'יב הרסה את מכופפי הירכיים שלו), וזו הסיבה שההחלמה הפכה כל כך מפתח למאמן. ועם לוח זמנים עמוס כמו של ריגסבי, פנייה למשהו מהיר ויעיל כמו Theragun, אקדח עיסוי רקמות עמוק, הייתה המפתח. מדריך פלוטון והספורטאי של Therabody אומר שהוא לא היה מצליח לעבור את התחרות ללא העזרה של מוצרי Therabody האהובים עליו, כמו שלו מיני תראגון וה מערכת דחיסה RecoveryAir.
"אם אני במכונית, אני משתמש במיני כדי לעבור על הארבעים, הברכיים והשוקיים כדי לקבל את הרגע הזה של התאוששות. ובימים האלה שאני כל כך עייף שאני לא מוצא את הכוח להתמתח, אני יכול פשוט לקפוץ במגפיים בזמן שאני צופה בטלוויזיה", הוא מסביר.
פינוק הטיפוח העצמי האהוב עליו אחר? "אני לא מאמין שאני אומר את זה, אבל מעולם לא קיבלתי טיפול פנים לפני התקופה הזו, אז אני באמת אוהב טיפול פנים עכשיו. גם אם זה רק שעה לישון זה כל כך מרגיע", הוא צוחק.
קרדיט: Getty Images
למרות ההיתקלות ב-COVID והשרירים הכואבים ללא הרף, ריגסבי נשאר חיובי משבוע לשבוע, תמיד מגיע לאולם הנשפים עם חיוך על פניו מוכן לעזוב את הכל בריקוד קוֹמָה. הוא מייחס את האופטימיות הזו לתמיכה מצד מעריציו והאחווה של קהילת פלוטון.
"אני אוהב את העובדה שמה שאני עושה עוזר לאנשים בכל כך הרבה דרכים שונות: פיזית, רגשית, נפשית, ולכן זו באמת זכות להגיע ללמד את השיעורים שלי ולעורר אנשים להיות האני הטוב ביותר שלהם ולחיות אותנטית ולגלות מי הם באמצעות תנועה באמצעות כושר", הוא אומר.
לנצח או להפסיד, ריגסבי מקווה שכולם לוקחים שיעור אחד מלראות אותו מופיע: "אני רק רוצה שאנשים יזכרו שאפילו בזמני שפל אתה יכול למצוא את השמחה שלך, אתה יכול למצוא סיבה להיות מאושר".