הטבע עומד לרשותכם כשאתם נכנסים לאתרי נופש השוכנים במקומות מרוחקים, אז למה שלא תפיקו את המרב מהסביבה שלכם ותתכנסו עם כל היופי הזה? ספא שחושבים קדימה מנצלים את ההזדמנות ויוצרים חוויות "רחצת יער" לאורחי הספא. אל תדאג - אתה לא באמת נרטב. הטיפול הוא איפשהו בין טיול ומדיטציה, ועוזר לחבר את הנפש, הגוף ואמא טבע.
בְּ בית הר מוהונק, אתר נופש היסטורי בטירה ויקטוריאנית בעמק נהר ההדסון בניו יורק (כ-90 מייל צפונית לעיר ניו יורק), הצטרף לצוות חוקר הטבע מייקל רידולפו לשבוע, יום או שעה של טבילה במדע, אמנות ותרבות של חיבור עמוק לטבע מודעות עצמית. רידולפו מארח טיול אנפלאגד בשם האמנות העתיקה של מודעות לטבע (אוגוסט 31-ספטמבר 4) שיכלול עקרונות מעקב אחר שבילים, תצפית בטבע וכישורי הישרדות בחיים האמיתיים. הפעילויות עשויות לכלול טיולי לילה, "טיולי מיינדפולנס" כדי להבחין בדפוסים בטבע, ואפילו זריקת טומוהוק (תיזהר!).
קרדיט: באדיבות
קשורים: זקוק לגמילה מיופי לאחר החופשה? הנה מה לעשות
ל'אוברג' דה סדונהבסלעים האדומים המדהימים של סדונה, אריזונה, הציגה זה עתה א רחצה ביער תוכנית, שנועדה לעזור לך להתחבר למדבר ברמה עמוקה יותר. הירשמו לשיחות ריפוי ותרגול הכרת תודה על שטחה לצד הנחל, אבל אל תפספסו את האירוע המרכזי: עדין הליכה לאורך Oak Creek בהובלת מומחי רחצה מוסמכים ביער שאמור לתמוך ברווחה באמצעות חושי טְבִילָה. אין סיכון - זה בחינם.
קרדיט: באדיבות
תחוב לתוך 58 דונם של גנים ויערות, 30 החדרים מייפלאוור גרייס, באדמות החקלאיות המתגלגלות של וושינגטון, קונטיקט, אהובה על הספא שלה בגודל 20,000 רגל מרובע. זה גם רק הוצג רחצה ביער (או Shinrin-yoku) דרך טיולים שמעסיקים את כל החושים. מחקרים הראו שרחצה ביער יכולה להוריד את לחץ הדם, קצב הלב ורמות הלחץ, כמו גם להגביר את החסינות. גם אם זה לא עושה את כל זה, כמה גרועה יכולה להיות צלילה לעומק הטבע?
קרדיט: באדיבות
קשורים: גלה את מכוני הספא והסלונים הטובים ביותר ברחבי הארץ