ציצים הם כמו פתיתי שלג - רק לעתים נדירות שניים זהים. "אין לשני אנשים את אותה רקמת שד בדיוק", מסבירה שרי רוס, M.D., ob-gyn במרכז הבריאות פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה. נוסף על כך, נפוץ לשדיים שאינם בדיוק באותו גודל או צורה זהה לזה, אפילו עד לנקודה שבה אתה עשוי להיות שני גדלי כוסות שונים.
אם אתה קורא את זה וחושב, "זה אני!" ברוך הבא. זה הזמן להכיר את סוגי הציצים הנפוצים ביותר (שכולם נורמליים לגמרי, אגב). פשוט עקוב אחר התיאורים שיכולים לעזור לזהות את הסוג או הסוגים שלך על סמך עד כמה השדיים שלך קרובים זה לזה, איך הם יושבים על החזה שלך, או לאיזה כיוון הפטמות פונות. עכשיו יכול להיות כשתגלה שיש לך ציצים ממזרח-מערב ודקים, או אולי אף אחד מהסוגים המדויקים למטה.
כמו כן, הציצים תמיד נתונים לשינוי, אז אל תיבהל אם אתה מבחין בשינויים בגודל או בצורת השדיים שלך, במיוחד סביב המחזור שלך, אומר יסמין פדרוסו, M.D., MPH, ob-gyn ב גוף טוב סן פרנסיסקו. ייתכנו גם שינויים אחרים הקשורים להורמונים בשדיים שלך שעלולים לקרות במהלך הריון, הנקה, גיל המעבר ובזמן נטילת אמצעי מניעה. באופן כללי, הגנטיקה והמשקל שלך קובעים את גודל וצורת החזה שלך, מסביר ד"ר רוס, כך שכל תנודות במשקל שלך עשויות להשפיע על הציצים שלך. אפילו פעילות גופנית בדרך מסוימת (לחיצות החזה האלה!) עלולה לעורר שינויים בצורת הציצים שלך - ראה "אתלטי".
להלן סוגי הציצים שאולי יהיו לך, לפי אוב-גינס, וכן כיצד להכיר יותר את גודל וצורת החזה שלך על בסיס קבוע.
קשורים: כל מה שאתה צריך לדעת לפני הממוגרפיה הראשונה שלך
אסימטרית
רוב הציצים לא יהיו באותו גודל וצורה זהים זה לזה. אם יש לך שדיים אסימטריים, שד אחד שונה מאוד מהשני. אחת יכולה להיראות גדולה יותר או להיות בעלת צורה שונה במקצת מהשנייה, ואתה יכול אפילו להזדקק לחזייה מיוחדת.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
עָגוֹל
ציצים עגולים הם בדרך כלל סימטריים, ונראים כאילו הם תואמים. הצורה עגולה, ויש מלאות כמעט שווה מסביב. לעתים קרובות, אם אנשים מבצעים הגדלת חזה או ניתוחים לשחזור חזה, הם שואפים לצורה עגולה.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
דִמעָה
ציצים בצורת דמעה שונים במקצת מאשר עגולים. הם גם עגולים יותר בצורתם, אבל הם פחות מלאים בחלק העליון ומלאים יותר בחלק התחתון. סביר להניח שלאנשים שיש להם צורת דמעה יש חזה בגודל גדול יותר, אבל זה לא תמיד המקרה.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
רָזֶה
עם ציצים דקים, רקמת השד אינה עבה כל כך, והם דקים יותר מצד לצד. זה לא תמיד אומר שהם קטנים, אבל סביר יותר שהם קטנים יותר ופחות בצורת אליפסה. יש בדרך כלל מלאות מינימלית מסביב.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
בצורת פעמון
צורת הפעמון שונה במקצת מצורת הדמעה. הם דקים יותר בחלק העליון, משולשים יותר, ומלאים יותר ומעוגלים יותר לכיוון התחתון. גם לא סביר שהם סימטריים לחלוטין.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
אַתלֵטִי
ספורטאי עילית רבים, ואפילו מתאמנים קבועים בחדר כושר נוטים להיות בעלי פחות רקמת שד ויותר מסת שריר, כי ספורטאים מפתחים יותר את דופן החזה שלהם (אבל אתה לא צריך להיות ספורטאי כדי לקבל את הציץ הזה סוּג). השדיים עשויים להיראות רחבים יותר ושטוחים יותר מאשר מלאים או עגולים.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
מזרח מערב
מזרח-מערב מתייחס פחות לכיוון שבו הציצים פונים מאשר הכיוון שאליו מצביעות הפטמות. הפטמות מצביעות שמאלה או ימינה, במקום ישר קדימה או מטה, כך שזה עשוי להיראות כאילו גם השדיים דוחפים החוצה. בדרך כלל יש גם מרווח רחב יותר בין הציצים.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
רָגוּעַ
כשמדובר בציצים רגועים, ידיים של רקמת השד כלפי מטה, וגם הפטמות מצביעות לרוב בכיוון הזה. סוג זה של רקמה נינוחה דורש חזייה טובה ותומכת כדי לוודא שהחזה שלך נתמך.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
סט צד
סט צד מתייחס למרווח של רקמת השד - יש יותר דופן החזה בין כל שד. זה לא בהכרח שיש פחות רקמות בסך הכל. יכול להיות שיש לך חזה גדול ושכל ציצי יהיה רחוק יותר. אנשים עם סוגים אלה של ציצים עשויים לבחור ללבוש חזיית פוש-אפ כדי להרים או לקרב אותם זה לזה.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
סט קרוב
Close-set הוא ההפך מ-side-set. אין הרבה מרווח בין רקמת השד, כך שזה עשוי להיראות כאילו אתה באופן טבעי לא צריך חזיית פוש-אפ. כמו כן, יש יותר מרווח בין השדיים ובתי השחי.
קרדיט: אמילי לונדין/InStyle
כיצד לטפל בבריאות השד שלך
רק זכור שיהיו שינויים קבועים בשדיים שלך מדי חודש. "לדוגמה, השדיים עשויים להיראות מלאים וא-סימטריים יותר לפני המחזור, אך עשויים לחזור למלאותם הרגילה לאחר המחזור. השינויים הללו נגרמות ככל הנראה על ידי תנודות הורמונים טבעיות לאורך המחזור שלך", אומר ד"ר פדרוסו. שימו עין על ההבדלים העיקריים בצורה, סימטריה, כיוון הפטמות, מלאות צבע או מרקם של העור של השדיים שלך, היא מוסיפה, ושימו לב כיצד אלה משתנים במהלך הווסת מחזור.
הדרך הטובה ביותר להכיר את גודל החזה, צורתו וכל שינוי בהם היא לבצע בדיקה עצמית רגילה של השד. ד"ר רוס ממליץ לעשות זאת באותה שעה בכל חודש, אולי ביום הרביעי או לקראת סוף המחזור שלך, כדי שהשדיים שלך לא יהיו רכים או רגישים מדי. זה אולי נראה מאיים, אבל בעצם, אתה עושה בדיוק מה שהגון שלך עושה במהלך בדיקה רגילה: משתמש בכריות האצבעות כדי להרגיש סביב רקמת השד בתנועה מעגלית. "אתה לא מחפש סרטן - אתה רק מחפש איך הרגיל שלך מרגיש", מציין ד"ר רוס. כך, אתה יכול להבחין בכל דבר חדש או שונה מיד.
קשורים: האם הפריחה שלך יכולה להיות סרטן השד?
מתי לפנות לרופא
ברגע שאתה יודע את הגודל, הצורה והמרקם הרגילים של החזה שלך, תוכל לזהות בקלות רבה יותר כל שינוי. אלה כוללים גושים חדשים, כמובן, כמו גם הפרשות מהפטמות, שינויים בעור ואפילו כאבים, אומר ד"ר רוס. בסופו של דבר, אתה התומך הטוב ביותר בתחום הבריאות שלך, אז אתה מוצדק לחלוטין להעלות אפילו את השינויים הזעירים ביותר לספק שירותי הבריאות שלך.
אם אתה מבחין באחד מהאמור לעיל או בהבדלים דרסטיים בגודל או בצורת השד שלך, דבר עם הרופא שלך, מייעץ ד"ר פדרוסו. במקרה כזה, ייתכן שהרופא שלך יעשה לך בדיקת שד, או יוכל להפנות אותך לבדיקת אולטרסאונד או ממוגרפיה כדי לשלול כל דבר כמו ציסטות או גושים בשד (ששניהם יכולים להיות שפירים), או אפילו סרטן, היא מוסיפה. "הכרת הגוף שלנו במצב תקין בריא שלו, ומעקב אחר שינויים במהלך המחזור שלנו עוזרים לנו לדעת מתי לבקש עזרה כאשר דברים משתנים", אומר ד"ר פדרוסו.