מהן אפשרויות הטיפול שלי ב-Keratosis Pilaris?

הבנת שינויים בעור שלך היא הצעד הראשון לקראת הטיפול בהם. כולנו יודעים שחשוב להזין את העור שלך עם מוצרים המכוונים לדאגות שלך. וכאשר העור שלך משתנה לפתע - כמו אם כתמים חדשים יבשים וגבשושיים צצים משום מקום - מגיע לך לקבל את הכלים והידע לטפל בו.

Keratosis pilaris (KP) הוא מצב עור שבא והולך ואינו משהו רציני במיוחד, אבל זה משהו שאתה כנראה רוצה לטפל בו. קל מספיק לטפל בעור הגבשושי, ודיברנו עם שלושה רופאי עור מוסמכים כדי לפרק את כל מה שאתה צריך לדעת.

קשורים: סוף סוף, פתרון לבליטות הגילוח העקשניות שלי

Keratosis pilaris הוא מצב עור שכיח המסומן בדרך כלל על ידי בליטות גסות, לפעמים מופיע כמו אקנה. על פי מרפאת קליבלנד, זהו מצב עור יבש שכ-40 אחוז מהמבוגרים יחוו בחייהם, אם כי הוא נוטה להיות שכיח יותר בילדים.

"הגבשושיות גסות למגע ומופיעות בדרך כלל בצברים קטנים בחלקים שונים של הגוף, במיוחד על הזרועות העליונות, המרפקים, הירכיים והישבן", אומר דנדי אנגלמן, MD, רופא עור קוסמטי מוסמך בעיר ניו יורק.

למרות שקרטוזיס פילריס מאופיין כעור יבש, זה לא בהכרח תוצאה של יובש ממשי. "Keratosis pilaris נגרמת מהצטברות של קרטין שחוסמת זקיקי שיער על העור, ולמרות שהיא אינה מזיקה, היא מאופיינת בבליטות עדינות וכתמים יבשים", אומר

עם זאת, יובש יכול לתרום להופעת מצב זה, אם כי זה לא הטריגר הראשוני. אם יש לך זקיקי שיער חסומים ואתה לא מקלף, זה יגביר את ה- keratosis pilaris, שכן הפילינג יכול לעזור לפתוח את הנקבוביות ולהסיר תאי עור מתים כדי שהשיער שלך יוכל לצמוח.

ד"ר הרטמן מציין שכמה סבונים קשים, חומרי ניקוי ומרככי כביסה גם יייבשו את העור ויחריפו את קרטוזיס פילאריס.

סרטון: שגרת טיפוח העור הטובה ביותר לאקנה, על פי רופאי עור

מכיוון ש-keratosis pilaris מחמיר כאשר העור יבש, עליך להקפיד על לחות ולקלף באופן קבוע כדי להפחית את מראה המצב. זה לא משהו שאתה בהכרח צריך לרפא, אבל אתה יכול לאלף את האדמומיות והגבשושיות.

ד"ר הרטמן אוהב להמליץ ​​על ערכת Glytone KP ככלי עזר בטיפול בקרטוזיס פילאריס. "זהו אגרוף אחד-שתיים - הוא משתמש חומצה גליקולית לקלף עור בעדינות גם בתרחיץ הגוף וגם בקרם הגוף", הוא אומר. "הגליקוליק עדין מספיק לעור רגיש."

אליזבת מולנס, MD, רופא עור מיוסטון ומייסד של Uptown Dermatology, משתף שאתה רוצה לחפש מרכיבים ספציפיים במוצרי טיפוח לטיפול ב-keratosis pilaris. "סטרואידים אנטי דלקתיים משמשים לטיפול במצב זה", היא אומרת. "גם קרמים תרופתיים המכילים אוריאה, חומצה לקטית, חומצה אלפא הידרוקסית או חומצה סליצילית עוזרים".

היא מציינת שחומר ניקוי הכביסה שלך יכול גם לעשות הבדל במראה הקרטוזיס פילאריס. "אני אוהב עור רגיש לזרועות ופטיש, חופשי ושקוף, אשר פותח במיוחד עבור עור רגיש ונבדק על ידי רופא עור. זה מושלם לשטיפת בגדים ולא צריך לדאוג לגירוי בעור ממרקמים וחומרים שונים".

ד"ר אנגלמן מציע להשיג מוצרים שונים שיתמקדו לפנים ולגוף שלך, שכן העור שלך שונה בכל מקום. "Lord Jones Bump & Smooth CBD Body Serum מנוסח עם תערובת של ארבע חומצות המסייעת לחסל תאי עור מתים, יחד עם squalane, ביסבולול וסרמידים, המעניקים לחות ומחליקים את העור", היא אומרת וממליצה על כל הגוף שלך.

אבל בשביל הפנים שלך, היא מציעה להושיט יד אליזבת ארדן Visible Difference Skin Balancing Cleanser, שכן הוא מרחיק בעדינות תאי עור מתים וחסימות תוך שמירה על מחסום עור מאוזן ולחות עם נגזרת של ויטמין E וגליצרין.

והחתיכה האחרונה בפאזל לטיפול בקרטוזיס פילאריס שלך היא פשוט לשמור על לחות העור שלך מעבר למוצרי טיפוח העור. "השתמש במכשיר אדים לעתים קרובות ככל האפשר כדי לספק סביבה נוחה לעור כך שהוא יוכל להחזיק בלחות ביתר קלות", אומר ד"ר הרטמן.

אם אתה מזהה בליטות קרטוזיס פילריס על העור שלך, ייתכן שהמחשבה הראשונה שלך היא להרים אותן או לקרצף אותן - אבל אל תעשה זאת. זה יכול להחמיר את הקרטוזיס פילאריס שלך, במיוחד אם אתה מקרצף את העור שלך במקלחת חמה, כפי שד"ר מולנס אומר שמים חמים רק יייבשו את העור שלך יותר.

ד"ר הרטמן גם מזהיר מפני שימוש בליפה, ומציין כי יש לעשות פילינג בעדינות רבה כדי למנוע גירוי בעור. ובעוד פילינג הכרחי כדי לוודא שהנקבוביות שלך פתוחות ושקופות כדי שהשיער יוכל לחדור, אתה רוצה לוודא שאתה גם מעניק לחות בשילוב עם הפילינג. רק התמקדות בפילינג וניקוי הבליטות מבלי להזין את העור היא טעות ראשונית שד"ר אנגלמן רואה שאנשים עושים. "אם אתה מקלף יתר על המידה ותתעלם ללחות את העור, KP לא ייעלם."

"טיפול BHA 9 של Paula's Choice הוא פילינג חזק שעושה פלאים להחלקת עור מחוספס וגבשושי הזקוק גם לשילוח עדין וגם לחיזוק לחות", אומר ד"ר הרטמן. "החלק הטוב ביותר הוא שהוא משיג את המטרה מבלי לגרות או לייבש יתר על המידה את העור." על ידי זיווג זה עם קרם לחות עשיר, אתה יכול לעזור להפחית את ה-keratosis pilaris שלך מבלי לגרות עוד יותר את העור שלך.