זה לא סוד ש קלואי קרדשיאן נראה שמח, בריא וחם יותר מאי פעם בימים אלה - אבל זה בהחלט בא עם הרבה עבודה קשה.
ה מתעדכן עם הקרדשיאנים כיסויי כוכבים גיליון ינואר של בְּרִיאוּת מגזין, וחוץ מלהשוויץ במבנה הגוף שלה בכושר מטורף, היא פתחה בקשר לשיימרים בגוף, האימון האהוב עליה (כרגע היא אוהבת לקפוץ בחבל), והקשר שהיה פעם לא בריא שלה עם אוכל.
"עברתי את הגירושים שלי, ופשוט הייתי צריך מוצא. פניתי לאוכל והייתה לי מערכת יחסים לא בריאה עם אוכל כל חיי, והייתי כמו, 'אוכל אף פעם לא עזר לי לרדת במשקל'. אז הצטרפתי ל-Equinox, והייתי הולך שם ושמתי את האוזניות שלי ועליתי על האליפטיקל או המדרגות, ואף אחד לא היה מפריע לי או ישאל אותי שאלות", אמרה בת ה-32 על השינוי בגופה. התחיל. "הרגשתי כאילו כל הלחץ שהייתי בו, כל הפפראצי - חסמתי את כל הרעש הזה. ברחתי לשם, וכתוצר לוואי, התחלתי לרדת במשקל. ואז חשבתי, 'בסדר, אני הולך לקרוא למאמן, וגונאר פיטרסון היה חבר משפחה שלנו'. הוא שינה את הגוף שלי".
וידאו: איך להשיג שלל מעוצב כמו קלואה קרדשיאן
ולגבי השונאים, קרדשיאן חושפת שהיא הייתה בקצה הקבלה של קצת שיימינג רציני לא משנה כמה היא שוקלת. "אני מתבייש עכשיו כשאני מתאמן! אבל לא אכפת לי מה המשקל שלי. זה באמת קשור לכך שאני בריא. אף פעם לא חשבתי, 'אני רוצה לרדת 30 קילו ב-30 יום'. תאמין לי: עשיתי ניקוי מיץ. עשיתי את Master Cleanse. כאילו, מה ביונסה הייתה עושה? אבל זה לא עבד עבור הגוף שלי ואורח החיים שלי".
קרא את הראיון המלא שלה ב- health.com עַכשָׁיו.
