כשהיא לא צועדת לאורך המסלול במספר הלבשה תחתונה סקסית או מבשלת ארוחת ערב בבית עם משפחתה, ויקטוריה סיקרט מַלְאָך דוצ'ן קרוס ניתן למצוא מזיע בחדר הכושר כדי לשמור על מבנה הכוכבים בצורה מוכנה לזניחה. איך היא נשארת כל כך מונעת, יום אחרי יום? עם הדברים החיוניים הנכונים, כמובן.
היא לוקחת אותנו במהלך האימון שלה בסרטון הזה מאחורי הקלעים (להלן) מהחדש קולקציית הספורט של אביב ויקטוריה'ס סיקרט 2014, ליין מהנה ופלרטטני של חזיות ספורט משפרות ביצועים, טנקים בהירים ושאר חובות אימון שהגיעו אתמול לחנויות. לאחר מכן, שאלנו את הפצצה מה הסודות שלה לתחושה של תמיד טוב, בחדר הכושר ומחוצה לו. כך Krous שומר על מוטיבציה לאימון שלה:
מה הסוד לשמירה על המוטיבציה להיכנס לחדר הכושר? "התפקיד שלי לשמור על מוטיבציה וכושר", היא אומרת ל- InStyle.com. "בגדי אימון חשובים לי מאוד. אם זה גורם לך להרגיש בנוח וסקסי בחדר הכושר, זה מאוד מניע. "" קו האימונים החדש של ויקטוריה'ס סיקרט ספורט לאביב הוא נהדר להניע נשים להגיע לחדר הכושר. הקו סופר סקסי עם צבעים והדפסים מהנים! "
מה הדבר הראשון שאתה עושה כאשר אתה מרגיש עייף ועמוס מדי? "אני אוהב עיסוי או דיקור טוב. חשוב להישאר בריאים ולהיות בריאים ".
איך שומרים על בריאות בזמן נסיעה? "אני משתדל להישאר עם מי קוקוס שאינם מפוסטרים ולאכול חטיפים בריאים. אני מזמין שירות חדרים בריא ומנסה לסחוט אימון! "
איך אתה מתגמל את עצמך על אימון טוב? "לבשל ארוחת ערב נחמדה ובריאה בבית עם המשפחה שלי. אני אוהב לבשל!"
מה שגרת האימונים שלך לשנת 2014?"אני מאוד אוהב לערבב את זה-ספין, אגרוף, קפיצה בחבל, הרמת משקולות, אימוני ריקוד; אני פשוט אוהב להזיע ואני אוהב כמה אני מרגיש מדהים אחרי אימון ".
מה האימון שלדעתך שינה הכי הרבה את גופך? "אני עושה אימון שנקרא בלט יפה-הוא מבוסס על אימון רקדנים והוא אימון קשה ומהנה. אני אוהב להתאמן עם המאמן שלי, שתמיד מערבב את המפגשים עם חבל קפיצה ואיגרוף ".
איזה צבע סביר להניח שנתפוס אותך לובש במהלך אימון?"שחור ואלמוג. זה כיף ובהיר ".
יותר:• צא אל מאחורי הקלעים בצילומים האחרונים של VS• גלה כיצד דוגמניות ויקטוריה'ס סיקרט מתכוננות להצגה• קבלו את המראה: העין המנצנצת של המלאך של ויקטוריה סיקרט