ג'ניפר לופז מתחילה להיות אמיתית לגבי חוסר הביטחון שנבע מגופה לאחר הלידה. ביום ראשון, הזמרת פתחה על תחושת "אי ודאות" לאחר שקיבלה את פני התאומים שלה, מקסימיליאן ואמה מוניז. בשנת 2008 כשהעניקה למאמנתה האישית טרייסי אנדרסון את פרס ההישג המצטיין בכושר ב- פרסי יופי לשעות היום.
"עשיתי הרבה הרהורים בזמן האחרון, בדקתי מחדש את גרסאות העבר שלי כדי לאמץ את האני של עכשיו", שיתף ג'יי לו במהלך הטקס, לפי E! באינטרנט. "ואני נזכר עד כמה טרייסי נתנה לי השראה ועודדה אותי לחגוג כל גרסה של הגוף שלי לאורך השנים ולהמשיך להתרומם כשהחיים והצרכים שלי השתנו."
פרייזר הריסון/Getty Images
לופז הסבירה אז שהיא התחילה לעבוד עם אנדרסון בערך באותו זמן שילדה את התאומים שלה, אותם היא חולקת עם בעלה לשעבר מארק אנתוני.
"פגשתי את טרייסי מיד אחרי שנולדו לי התאומים שלי. התקשרתי אליה בתקופה שבה הרגשתי חוסר ביטחון וחוסר ודאות, תהיתי אם אי פעם אחזור להיות מה שהייתי קודם - כמו שרוב האמהות הטריות עושות אחרי הלידה", המשיכה הזמרת. "היא נכנסה לחיי ועזרה לי לחבק את האני החדש ולעזור לי להיות ולהבין שאני יכול להיות חזק יותר ממה שהיה לי אי פעם".
אמנם חלפו מספר שנים מאז שלופז שיפצה לראשונה את שגרת האימונים שלה בעזרת אנדרסון, הנאום שלה מגיע חודשים ספורים לאחר שהיא פתחה על כך שכושר הוא עדיין "חלק חשוב מאוד" בחייה כשמדברים איתה Us Weekly.
"אני חושבת שיש מתאם חיובי בין פעילות גופנית לבריאות נפשית", הסבירה. "כשאתה מוצא איזון טוב באמצעות נחישות ומיקוד, אנו דוחפים באופן טבעי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו... אני לא מפחדת לאתגר את עצמי, אז אני פתוחה לדחוף את עצמי, וזה מה שאני עושה עכשיו כשאני עושה חזרות לקראת האלבום החדש שלי, [זה אני עכשיו].”