כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.
אם אתה עדיין לא ירך, אני כאן כדי לספר לך את זה טיה מאורי הוא כמו נשימה של אוויר צח ובלתי רעול פנים (ואתם יודעים כמה הוא בעל ערך זֶה הוא בימים אלה).
מִלְבַד אחות אחות בהצגת בכורה בנטפליקס בסתיו שעבר ונתתי לכולנו את הנוסטלגיה הדרושה לנו כדי לעבור את הגרוע ביותר מבלוז המגיפה, התחלתי גם לצפות בבינג '. התיקון המהיר של טיה מאורי ביוטיוב.
נגמרו לי הפרקים תוך זמן קצר (אל תדאג עמיתים מהירים, השחקנית אמרה לי שעונה חדשה לגמרי יוצאת בקרוב!), אבל אחי, היה קשה להיות אומלל לגבי מצב העולם עם האושר וההתרגשות האמיתית של מוורי בכל פרק. וזו בדיוק אותה אנרגיה אותנטית שהביאה לשיחתנו.
עם זאת, קל להבין מדוע נועדה האם-לשניים ליצור אנסר, קו ויטמינים ותוספי מזון שנועד לסייע לנשים לקחת אחריות על בריאותן. היא גם לא יכלה לבחור זמן טוב יותר לשחרר אותו: ינואר 2020, רק כמה חודשים לפני... טוב אתה יודע.
כעת, Mowry הרחיבה את הקו שלה והציעה אפשרויות חדשות כמו גומי מולטי ויטמין לנשים, מסטיקים לשיער, עור וציפורניים
, ו סלק לב אבקת מזון סופר לבריאות הלב. בנוסף, ה כמוסות מולטי ויטמין לנשים, מסטיקים של סמבוק, ו קפסולות יופי של פורמולה מההשקה הראשונית זמינים כעת בחנות במיקומי Target נבחרים, משהו שהעלה מוורי בתחילה על לוח החזון שלה בשנת 2008.לאחר שסבלה מכאבי בטן מתישים שעברו טיפול לא תקין במשך שנים, היא החלה לשים לב שנשים שחורות אחרות חוו חוויות דומות עם רופאים. "הייתי במסע הארוך הזה וניסיתי להבין מה לא בסדר איתי ורק הרגשתי שהתופעות שלי לא מתייחסות ברצינות", היא משתפת אותי. "וככל שאני שומעת יותר על הסיפורים האלה של נשים צבעוניות, זה מטורף איך לא הייתי לבד. עברתי מרופא לרופא ".
רק בשנת 2006 כאשר רופא אפרו -אמריקאי (שהוא גם בוגר הרווארד, אפשר להוסיף) ביצע ניתוח במוארי והצליח לאבחן אותה כחולה באנדומטריוזיס.
"ברגע שהתיישבתי במשרד שלה, ואפילו לא הייתי צריך להיות במשרד שלה יותר מעשרים דקות, היא ידעה בְּדִיוּק מה שהיה לי " מפגש משפחתי אומר כוכב. "אני זוכר שהרגשתי כל כך הרבה הקלה סוף כל סוף מישהו מקשיב לי. "
המסע הבריאותי של כל אישה שונה, אך Mowry רוצה לעודד את כולנו להשתלט על מה שאנחנו יכולים לשלוט בו. למרבה המזל, יש לה שפע של אפשרויות לעזור לנו להגיע לשם, במיוחד עם הירידה האחרונה הזו.
עכשיו, תן לי להיות ברור. אני מישהו שכן מאוד ספקנים לגבי תוספי מזון - עד לנקודה שבה דילגתי עליהם במשך שנים ופשוט הקפדתי לאכול טוב. אבל, אני לא יכול לשקר, אנסר טוֹב.
בדרך כלל אני מכין שייק כל יום עם המון סירות של פירות טרופיים, אזוב ים וחלב שיבולת שועל. אז בבוקר לפני השיחה שלי עם Mowry, החלטתי להוסיף לתערובת כדור של אבקת מזון סופר הלב. ציפיתי שזה ייקח טעם אבקתי (כמו רוב האבקות), וברגע שראיתי שיש בו ספירולינה, חשבתי שאני אצטרך לסבול מהמשקה שלי.
עם זאת, הרשה לי לומר לך, ברגע שלקחתי את הלגימה הראשונה, ידעתי שמוארי יודע מה היא עושה.
היה לזה טעם שהוספתי עוד פרי לתערובת - היה טעים. ואם את חושבת שהוספתי אותו לשייקים שלי מדי בוקר מאז, אז ילדה, את צודקת בהחלט.
"רציתי לוודא שיצא לי מוצר המתמקד בבריאות הלב, מספר אחת", לשעבר אחות אחות מניות כוכבים. "לרוע המזל של נשים בכלל, [במיוחד] של נשים אפרו -אמריקאיות, בריאות הלב וכלי הדם היא משהו שאנחנו באמת מאוד צריכים לשים עליו זרקור. זה ה סיבת המוות מספר אחת לנשים. אז יש לנו אחוז גבוה מבעיות לב וכלי דם בקהילה האפרו -אמריקאית שלנו ".
לקחתי גם את המולטי ויטמין לנשים, מסטיקי השיער, העור והציפורניים - שאגב, טועמים רק כמו ממתקים וקשה מאוד לעצור בשתיים (המינון היומי המומלץ) - כמו גם את השינה המנוחה כמוסות.
ייקח קצת זמן לראות מה ההבדל בין המולטי ויטמינים לבין השיער, העור והציפורניים מסטיקים גורמים לגוף שלי, אז אני לא יכול לדבר עליהם עדיין, אבל המפרקים האלה של שינה רגועה הם האמיתיים עִסקָה.
התמודדתי עם רַע נדודי שינה במשך שבועות, אז לקחתי שעתיים כשעה לפני השינה ברגע שחבילת אנסר הגיעה אלי. באותו לילה נרדתי בשלווה, קיבלתי את המנוחה הכי טובה שקיבלתי זמן מה, ועברתי את היום בלי געגועים לתנומה.
כשזה מגיע להרכב היומי של מוורי, היא אומרת לי שהיא מתחילה עם גומי מולטי ויטמין לנשים. "יש בו את כל הויטמינים החיוניים שלך", היא מסבירה. הנוסחה מכילה ויטמינים A, B6, B12, C, D3, E, חומצה פולית, אבץ ועוד. אחר כך היא תיקח שני מסטיקי שיער, עור וציפורניים, ותודה שגם היא מתקשה להפסיק לאכול אותם.
בארוחת הצהריים היא לוקחת את נוחות בעיכול תוספי מזון, שלדברי מורי עוזרים להיפטר מגזים ונפיחות לאחר הארוחות. כמו רבים מאיתנו, גם השחקנית חרוצה במיוחד בכל הנוגע לחסינות בימים אלה, ולכן היא שומרת על עשיר בנוגדי חמצון. מסטיקים של סמבוק וה מסטיקים של ויטמין C על הסיפון.
ברגע שכמעט הגיע הזמן לישון, היא תקפיץ שניים שינה נינוחה כמוסות לפני האמבטיה או המקלחת הלילית שלה, והיה מוכן למנות תוך כשעה.
"אני עובד הרבה, והרבה על דעתי, כך שלפעמים קשה לי ללכת לישון", משתף מוורי. "אני הוגה, המוח שלי פשוט לא נסגר. זה פשוט מרגיע מאוד, אז זו תחושה נחמדה של זן כאשר אתה מתחיל להיסחף ".
התוספים בפועל בצד, אני אוהב שסימן המותג הוא: "טיפול עצמי אינו אנוכי". אני מבקש ממאורי להרחיב מה זה בדיוק אומר, במיוחד לנשים שחורות כמונו, שמבחינת אבות לא תמיד היה להם מקום לחשוב על הטיפול העצמי שלנו ועל בריאות.
"לימדו אותנו להיות במצב הרוח הזה של הישרדות", אומר מוורי. "אבל לא רק שלימדו אותנו, נאלצנו - בואו נהיה אמיתיים. [עם זאת,] חלק מההישרדות, לדעתי, הוא לדאוג לעצמך. חלק מלהיות הכי טוב שלך, להיות מצויד להתמודד עם הנסיבות שלך, הוא מילוי כוס משלך. חשוב לך להסתכל על עצמך כעל ערך - עליך לדאוג לעצמך ".