בין אם יום המשחק התגנב לך, או שמסיבתך בת 10 פשוט הפכה ל -20, לפעמים אתה צריך לזרוק כמה חטיפים ברגע האחרון. כשזה קורה, אין בעל ברית גדול יותר מאשר קומץ מתכונים מתאבנים ללא בישול.
מנות אלה באות יחד עם כמה מרכיבי יסוד וקצת אהבה, כלומר תבלו פחות במטבח ויותר זמן ליהנות מהמשחק.
ממטבלים שמנת שיכולים למלא את עצמם כמעט וכלה במאכלים מלוחים שלא ישברו את בסיס הקלוריות, החבורה שלך תאהב את הנוש עד כדי כך שתוכל להפוך למארח ברירת המחדל. אבל אל תדאג - אתה יכול לקנות מראש ולחבר הרבה מהמועדפים של אוהדים תוך 20 דקות או פחות.
VIDEO: 10 מרכיבים להקצפת ארוחות ללא בישול בחורף
1. התחל בצלחת הגבינות והפצפונית האולטימטיבית
זהו סימן ההיכר של כמעט כל התכנסות: פשוט הכינו, סידרו וואלה! אנו מלווים אותך כיצד תוכל לחולל מהפכה בקלאסיקה הזו על ידי משחק עם מרכיבי יסוד ליצירת ממרח קרקר שהאורחים שלך פשוט לא ישכחו. תבדוק את זה פה.
2. ביס מלפפון מגניב ופריך
לא חובב גדול של קרקרים? נסה זאת במקום זאת-בעזרת מגע של גבינת שמנת, יוגורט יווני ללא שומן, גבינת פטה ואגוזי מלך, עקיצות מלפפון אלה יכולות להיות החטיף האולטימטיבי המושרה בחלב.
3. סלאו בתבלינים מעושנים
כמעט כולם מושיטים יד לצד של קולסלאו במהלך חודשים חמים יותר, אבל המתכון המצאה הזה הופך את הקלאסיקה של הקיץ למתחרה בסופרבול. פלפל צ'יפוטל, סוכר ומיץ ליים מספקים חבטת חום תוך הוספת נגיעות חלקות לרדיקו טרי. את האפליקציה הבריאה הזו אפשר להכין עד יום מראש.
4. טרטיני סלמון אבוקדו ואפונה
תצטרך לקלות לחם בשביל זה, אבל המתכון מספק כמות אמינה של שומנים בלתי רוויים בריאים ללב וכמעט מחצית מהיעד הסיבי היומי שלך. הזכרנו כמה זה טעים? קח קצת סלמון אלסקי מעושן והגיע לציפוי!
קשורים: 11 חטיפי מיני סופרבול שיגרמו לקהל להתפרע
5. מטבל צדפה של גראם
טבילה קלאסית של צדפה מסוג צדפה יכולה להיות מפנקת לשמצה - אבל גרסה זו דורשת גישה דלת שומן, באמצעות יוגורט יווני מופחת שומן וגבינת שמנת לבסיס מלוח שעושה את הצדק האהוב האזורי הזה.
6. סלט חומוס מרוסק על טוסט
אם אתה חובב סלט טונה או סלט ביצים אבל לא רוצה לעבור את הטרחה, המתכון הזה הוא בשבילכם. זורקים גרגירי חומוס וכמה מרכיבים לקערה ומתנפצים - זה נהדר על קרוסטיני, עם צד של קרקרים, או עם ירקות טריים.
7. כדור גבינה תמרים, אגוזים וכחול
אתה יכול להכין החטיף המפסיק הזה עד יומיים שלמים לקראת המשחק. מגישים אותו לצד שלל ירקות טריים, לחם, או פריקרים לבחירתכם.
8. מיסו-איולי מטבל
ערימת קרודיטים קצוצים טרי נראית פנטסטית, וטעמה אפילו טוב יותר, ליד קערה של טבילה קלה במיוחד. זרוק את חופן המרכיבים לבלנדר שלך והגיש מיד, במידת הצורך.
9. הגוואקמולה הטובה ביותר שלנו
זוהי להיט גדול משנה לשנה, ועדיין אחת המנות הקלות ביותר להרכבה. נתז מיץ ליים, קורט מלח כשר, כוסברה ושום טחון הגוואקמולה השמנמנה הזו בהחלט שווה את ההייפ.
10. כדורי אנרגיה של חמאת שוקולד-בוטנים
לא היית רוצה לשכוח לספק את החברים המתוקים שלך. המתכון הזה כמעט עושה את עצמו, הדורשים כמה מצרכי מזווה, שוקולד וחמאת בוטנים. חטיפים בגודל ביס אלה יהיו אופציה טובה יותר מכל סוג של שוקולד ארוז.